a

jak za dużo będzie wszystkiego to źle, niespożyta nadwyżka pójdzie w tłuszcz. Jak mam 3450 kcal z bilansem dodatni już wyliczone to jak spożyje 3000 któregoś dnia to zostawić i nie myśleć o tym czy następnego dnia nabic więcej kcal np 3550 albo 360p żeby kcal tygodniowe się zgadzały? Mam takie sytuacje że czasami brakuje przed kolacja 1000kcal i [...]

Nie mogę patrzeć na to tempo... Ale dzisiaj miałam fatalny dzień. Wczoraj wieczorem jeden zj** mi popsuł humor jakimiś wysrywami, kiepsko spałam, a rano dostałam okres i to tak z przytupem, jakaś osłabiona się czułam większość dnia. Straszny był ten styczeń, oby luty się okazał lepszy. Nogi w czasie biegu ciężkie po siłowym, ale spodziewałam się [...]

Ja dzisiaj zrobiłem próby ale wyszło bardzo słabo bo w niedzielę robiłem ciężki trening bicepsów wg rozpiski Goldiego i mimo że miałem długą przerwę od ćwiczeń bo byłem na feriach to na siedząco sporo w niedzielę dołożyłem ale dzisiaj to mocno odczułem. Potrzebuje więcej dni na regenerację. Biceps przy ścianie bez zmian czyli 65kg. Na początku [...]

Robił ktoś z Was botoks?? Jakieś skutki uboczne typu wzrost ciśnienia czy klocie w sercu ?? Botoks? U faceta? A w jakim celu, że zapytam? Kiedyś moja kobita sobie robiła jakieś botoksy - mówi, że bez problemów. Ale może się zdarzyć "paraliż" danego miejsca chwilowy itd. Ale nic z tego co piszesz. A w jakim celu robi sie botoks ? W celu [...]

ile masz dokładnie wzrostu?, bo coś kojarzę ,żę +190cm A właśnie nie mam tylko 182 Kurde to coś pomieszałem xd Nie byłbym aż taki kwadratowy przy takim wzroście;) /SFD/2023/1/31/70ccfb45f40a44c49cb5107bcd6a390c.jpg

Robił ktoś z Was botoks?? Jakieś skutki uboczne typu wzrost ciśnienia czy klocie w sercu ?? Botoks? U faceta? A w jakim celu, że zapytam? Kiedyś moja kobita sobie robiła jakieś botoksy - mówi, że bez problemów. Ale może się zdarzyć "paraliż" danego miejsca chwilowy itd. Ale nic z tego co piszesz.

Ostatnio wrzucił shorta z jakas nowością biolabu, napisałem mu zeby zastanowił sie nad reklamowaniem tego shitu i podałem moj przykład, gdzie po 2tyg. osty i r140 alt 1800 asp 900 i powiekszona watroba, podałem mu link do ogloszenia sanepidu. Wiesz co zrobił? Skasował shorta i tyle... nawet mi nie odpisał. Rozumiem, że kasa ważna, ale jeśli ktoś [...]

A to nie jest tak, że biolab sponsoruje jakieś zawody? Coś kojarzę ich logo... chyba z zawodami Piotrkowicza...

Do stosowania Melii przyznaje się kilku zawodników, np. Czechowicz czy Wolski. Możesz do nich napisać lub zadać pytanie w komentarzach. Szczególnie ten pierwszy jest aktywny. Drugi na razie mniej się udziela w social mediach. Czechowicz pimpuje biolab i przestał być wiarygodny w moich oczach. Niech pimpuje co chce, nawet jak lab [...]

Kasa się liczy koniec kropka A że wciska jakiś szajs kogo to obchodzi

Jak nie ma badań to można tak gdybać do śmierci... a czy kolega robił badania przed cyklem? Bo juz przed mógł miec ukryte problemy z wątroba, metka tylko ją dobiła.

Do stosowania Melii przyznaje się kilku zawodników, np. Czechowicz czy Wolski. Możesz do nich napisać lub zadać pytanie w komentarzach. Szczególnie ten pierwszy jest aktywny. Drugi na razie mniej się udziela w social mediach. Czechowicz pimpuje biolab i przestał być wiarygodny w moich oczach. Niech pimpuje co chce, nawet jak lab [...]

ile masz dokładnie wzrostu?, bo coś kojarzę ,żę +190cm A właśnie nie mam tylko 182 Kurde to coś pomieszałem xd

Ale kibel faktycznie, a największe gwiazdy PL sceny BB są ambasadorami tej marki.... żenada

a spoko , a jak badania ?? może tutaj jest problem jak e2 prl jak lipidogram tarczyca morfologia ? cisnienie/puls ?to wszystko się przekłada na samopoczucie itd Badań pilnuje prolka i estro pod kontrolą jak i ogolne wyniki ale po chemioterapii i ogólnie choroba robi swoje niestety na zebrach i kręgosłupie mam zmiany które utrudniają sen i głównie [...]

a spoko , a jak badania ?? może tutaj jest problem jak e2 prl jak lipidogram tarczyca morfologia ? cisnienie/puls ?to wszystko się przekłada na samopoczucie itd

Ale co się dzieje że piszesz ze średnio się czujesz ?robiłeś badania przed saa I jakieś aktualne ? To wskoczyłeś po takiej przerwie do treningów i od razu saa? Nie trzeba było się trochę "rozruszać " Na TRT jestem od ponad roku . I już kilka miesięcy ćwiczyłem " delikatnie " rozciąganie i jakieś luźne treningi .. jak wspomniałem jesten po [...]

Dzięki za gainerki dla mojej małej! Właśnie dotarły, dobry serwis :-D a to nawet nie wiedziałem że to TY %-) na zdrowie, u Nas małemu skaza białkowa wyszła i trzeba było mleko zmienić

witaj. Jeżeli chodzi o produkty typowo okołotreningowe to zerknij na Apollon Nutrition. Marka ma bardzo dobre suplementy skłądowo. Masz choćby boostera bloody hell. Jeżeli chodzi o stacki kreatynowe to masz creatine X od apoloona. Dobrze tez wygląda z Hammera Crea 5 strenght typowo stack kreatynowy. Co do redukcji masy ciala tutaj skup sie juz na [...]

Dobry poziom glutationu faktycznie nie da się wyczuć, podobnie jak nie czujemy wpływu większości substancji odżywczych... Po zażyciu wit.D nie ma żadnego efektu "wow", a jednak z badań wiemy że ona działa. Mniejsza ilość infekcji i mniejsze nasilenie alergii oraz astmy (u osób chorych) mogą pokazywać, że glutation (po NAC czy innych suplementach) [...]