a teraz

Ja sie dzisiaj umówiłem a przed spotkaniem nie byłem tak podjarany jak teraz :-D.

Dać jej teraz McMann olimpijskie zapasy vs olimpijskie judo, a nie Tate bez parteru ani stójki

nie wiem kto mówił wczesniej o tym ze silva był lepszy. nie przypominam se walki. teraz w parterze dostał większe bęcki niż od sonnena a w stójce prócz kompaników nic nie pokazał. nawet w klinczu był gorszy

normalne, mogę więcej zrobić ale w tym układzie treningu co wynalazłem mam robić wszystko seriami, najpierw 2 tygodnie po 12, teraz 10 a od przyszłego tygodnia po 8. Zmniejsza się ilość ale doklada ciężar, akurat w pompkach tego ciężaru nie ma.

normalne, mogę więcej zrobić ale w tym układzie treningu co wynalazłem mam robić wszystko seriami, najpierw 2 tygodnie po 12, teraz 10 a od przyszłego tygodnia po 8. Zmniejsza się ilość ale doklada ciężar, akurat w pompkach tego ciężaru nie ma. Mam rozumieć, że to pompki na podłodze? Na poręczach ? Dawaj kawę na ławę. :-)

[...] zrzucalem coprawda kilogramy od stycznia wspomagając się efedryna i dieta , ale jeszcze bym sie porzeźbil troszke <lol> . mam tylko dylemat zeby nie chudnąc za bardzo teraz bo od stycznia jak zrzucalem kilogramy tp z 83 zjechalem do 76 przez jakies 2,5 miecha. teraz mialem sobie zrobic cykl i podlapac troszke kilogramow ale wszystko [...]

[...] co spowodowało, że Santos przegrał przez niejednogłośną decyzję i po pojedynku potrzebował operacji na kolana. Santos wraca do zdrowia i domagał się rewanżu z Jonesem, ale teraz zwrócił uwagę na innego byłego pretendenta do tytułu Reyesa i ma nadzieję, że UFC zestawi im tę walkę. Dominick Reyes był ostatnim rywalem Jonesa i również doznał z nim [...]

[...] ponad 30 kg zgubione w 6 miesięcy. Zacząłem biegać, mogę przebiec 6-7 km bez najmniejszego problemu. Przez początkowe kilka miesięcy rygorystycznie ograniczałem węgle, teraz staram się ich jeść około 50g/doba. Mimo braku węgli w diecie nie zauważyłem żadnych negatywnych tego skutków. "Efekty uboczne" takie jak u Kevo- dużo energii [...]

[...] i mięśnia czworobocznego; na dłuższą metę zapewni nam to silny grzbiet. 4. Następnie wykonujemy wdech; powoli i w sposób kontrolowany ponownie opuszczamy sztangę. Ręce są teraz wyciągnięte, a ciężar znajduje się nisko. Pozycja górnej części ciała i nóg nie zmieniła się. Wzrok jest skierowany ku podłodze. Następnie prostujemy górną część ciała [...]

Cos ty! teraz chleba wbrod! Kazdy lokalny sklep piecze wlasny (ale z gotowca :/) ale oprocz tego maja z maych piekarni. Te czasy z gumowym chlebem juz sie skonczyly, teraz w piekarniach to tylko na zakwasie. a zakwas mozna kupic w kazdym sklepie, zeby samemu upiec. Wogole to wszyscy trenuja, silownia obok silowni stoi i ciagle nowe dochodza, juz [...]

[...] zaraz po redukcji w celu nabicia miecha, sam tak zrobilem ze po wycince w marcu wszedlem na hcg na 6 tyg i potem test, to byl blad. Bo nie bylo juz takiego boom, a utrzymac niski i nakrecony metabolizm na samym hcg bylo ciezko. Przez to teraz podaje hcg caly czas i odrazu po wycince bedzie wjazd z testem i boldem plus micha na plus.

Moja laska na szczęście jakoś zrozumiała że zaczołem koksować, choć to mój pierwszy cykl, ale było cięzko jej wytłumaczyć wszystko. Teraz kiedy jestem na cyklu to się troche rzuca bo jak sama mówi zrobiłęm się bardzo nerwowy, podnosze na nią głos itp. No i ponoć do kumpli bardziej arogancki się zrobiłem ale ja wiem że z czasem to przejdzie, a ona [...]

Najlepsze jest to, ze skoro my nie zauwazamy zmian to myslimy, ze ich nie ma. A uswiadamiamy to sobie najczesciej po fakcie (odejscie dziewczyny, smierc psa, matka w szpitalu /etc). Jesli ktos mnie teraz zapyta o najwieksze skutki uboczne to bede wiedzial co napisac. Dzieki za szczere wypowiedzi.

Kaate20 - nie dokońca masz rację Ja na początku koksowania też byłem bardzo agresywny, potrafiłem w.k.u.r.w.i.ć się o byle co i komuś w bańke sieknąć też za byle co. Ale ludzie się zmieniają. Teraz jestem dużo spokojniejszy. Nawet moja żona już nie zauważa czy jestem na cyklu czy po - bo dla niej zawsze jestem miły, a nawet jak ona mnie w****i to [...]

hmm... troche mnie te wasze wypowiedzy zaniecierpliwily... pozniewaz mieszkam teraz u rodzinki i mam zamiar sobie zrobic taki cykl: 1-4 m1t 15mg/d 5-9 ephe 50mg/d 5-9 caffe 600mg/d i wlasnie nie wiem czy w jego trakcie przypadkiem babci nie pier***ne w czerep a musze powiedziec ze jestem na ogol spokojnym i ugodowym kolesiem, chciaz jak kazdy [...]

[...] tez bywa roznie prawde mowiac to jak mnie olala moja byla ostatnia kobieta to nawet sie lekko zalamalem hehehehhee ahhhhhhhhhhhhhhh ta milosc o k*********heheheheh no ale teraz czuje sie idealnie mmm tak fantastycznie i wogle super i nawet ciesze sie ze tak to wszystko sie ulozylo mmm ale musze sobie szybciutko znalesc jakas nowa PANDE mm bo [...]

herkules ale zobacz !! ja lubie być na cyklu między innymi dlatego że nad sobą troszke mniej panuje niż teraz !! bo z zasady jestem (aż zabardzo) spokojny i pokojowy !! a na cyklu sie to zmienia ale na dobrą sprawe jeszcze jakoś nad soba panuje .. naprawde ktoś musi mnie wqrwić !

Uriel, paciorek, ventil i aniolek ujeli sprawe odpowiednio, polaczenie tego daje jako taki obraz jazdeczek z koksem i kobietami. Glownie jednak zmiany w psychice, pomine oczywiste jak agresor itp, chce nadmienic o tym co naturalne : skupianie sie na sobie i fizycznosc bo to zazwyczaj niesie silownia- kosztem czegos, moze tego za co sobie ciebie [...]

A co ma do tego wszystkiego wyglad teraz? Life is brutal to pozywka dla samoobrony i lpr.

Wiem ostatnio ogladalem u znajomej filmik ze mna nie zaden tam taki normalny i mialem glebokie przemyslenia te sterydy to zmieniaja bardziej niz dropsy szuwary i inne swistwa razem wziete sam byłem w szoku jak spojrzalem na siebie rok temu a na zachowania teraz no i tem brak humoru to tez jakos od nie dawna