witam wszystkich!moze WAS teraz zdziwie najnowszymi wiescmi dotyczacymi Michala ale to prawda i zaden zart ani prowokacja.Mianowicie po wielu przez niektorych uwazanych za kontrowersyjne decyzjach Michala poztanowil on OSTATECZNIE wystartowac w kat 90kg (definitywnie).Dowiedzialem sie o tym jakies 2 godziny temu,powiedzial mi o tym sam [...]
Chisora ma jakieś jazdy... Od 2:30 pocałunek z Bakerem... http://www.youtube.com/watch?v=iIp-NjaRUoY }:-( Teraz rączka na twarzy Heleniusa http://www.youtube.com/watch?v=BrvwrYZrFF0&feature=player_embedded Helenius wkurzony...No,no...War Helenius...Chisora nieudacznie chciał skopiować z Bakerem teksty Tysona z Ruddockiem,który mówił do Ruddocka [...]
Chisora pokazał zęby w tej walce. teraz wszyscy będą się bali z nim walczyć i będzie obijał bumów przez jakiś czas. Niech trzyma dobrą formę i się nie zapuści. Helenius to jednak kołek, Wach mógł z nim walczyć byłaby wojna. Nie widzę Heleniusa z Witkiem dostałbym srogi wp******. Z Władkiem ciężko powiedzieć, dzięki warunkom mógłbym go zmusić do [...]
Yhym dzieki wlasnie mysle o tym by robic to na powaznie I moze najszybciej tak za rok uda mi sie zrobic forme I pojsc na zawody, kurde teraz nie wiem co z tym pct zrobic najwyzej go sprzedam koledze bo wariat mlodszy odemnie a tyle koksu bierze wiec mu sie przyda a ja sobie zakupie tamoxifen albo clomid a takze hcg bo czasem czoje ze cos jadra po [...]
[...] w UK i nie mial ograniocznej liczby eskow. Ja mialem z ery - ale wystarczy wgrac flasha zeby zappisywal smsy na telefonie a nie na karcie i jest si. Mozna wiedziec jaki teraz masz telefon i jak sie sprawuje? Ja mam ta nokie n80 za***ista w***** wszystko ma co moze miec telefon nawet video rozmowy na 3g i umts tyle ze bateria trzyma max 2 [...]
[...] Orzechów łupałem.tony chociaż miały być ograniczone. 10kg w dół w miesiąc. A dieta wyglądała lepiej niż Twoja. Niestety opierałem się na soji, a to podobno rozregulowuje tarczycę więc chociaż dawno już zachwalano, teraz odradza się. Jedynie produkty z fermentowanej soji - jak tempeh. Chodzi przede wszystkim o fitoestrogeny i takie tam...
[...] na tym, że zawsze masz jeść mniej. Jak będziesz sobie robił taką głodówkę to metabolizm Ci tak zwolni, że nic z tego nie będzie. Pieniądze wywalone w błoto. Powiem Ci, że ja ważę teraz 73 kg a wpieprzam ponad 3000 kcal i muszę ciągle dodawać bo waga nie rośnie a robię masę. Poczytaj trochę dzienniki innych, może wreszcie trafi to do Ciebie.
[...] nie bedzie efektow to odstapie. Ale czuje pewien niedosyt jezeli chodzi o ta partie, poprostu lekko odstaje od reszty. Co prawda wrocilem do rozmiarow sprzed rzezby-42, ale teraz trzeba jakos ta łape ruszyc i moze da to efekt. 1. przysiad 2serie 2. wycisk na ławce płask 2 serie 3. podciag sztangielki w opadzie- 2 serie 4. przenoszenie [...]
Morales_37 temat cały mam wydrukowany, tylko jak próbuję coś zmodyfikować, uciekają mi kalorie.. Szczerze powiem, że posiłek przedtreningowy jest za duży. Mogę go w jakimś określonym czasie rozłożyć na 2 raty, żeby to miało jakiś sens? A w HIIT do jakiego tetna dochodzisz i jak sie czuje zoladek, mam obawy czy przy refluksie cos takiego jest [...]
[...] gorszy juz chyba byc nie moze. Pilnuj tez diety jedz sery biale miesko i jajka najlepiej surowe ale jajecznica tez moze byc W tym wieku dieta? watpie zebys ty przestrzegal teraz diety a co mowic w takim wieku. Nie ma zadnego sensu nastawiac sie na diete. Georgu W mlodym wieku, mozna zlapac kontuzje bardzo szybko, ale to glownie przez brak [...]
[...] wzbogacenia swojej wiedzy i wymiany już zebranych doświadczeń po 5 latach o sobie: wiek 21 wzrost: 184cm waga: 92 kg biceps: 43 cm Kark: 44 cm udo: 65 cm łydka: 43 cm pas: teraz 85 cm, na redukcji jakies 77-78cm Klatka: jakieś 120 cm zaczynam od zdjec z redukcji z tamtego roku, teraz waże 10 kg wiecej i sie nie redukowałem gdyz zamierzam zrobic [...]
[...] nie, Andrzej? %-) Chyba już nikt nie ma wątpliwości, że to działa. Dobrze że Mańkowski wygrał, ciekawe jak potoczy się jego kariera. Sapp znowu wyszedł po czek. A Mamed w końcu stwierdził, że chce walczyć w UFC. Więc nikt teraz nie powie że nie ma jaj i szuka jedynie stabilizacji itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65ec7438839449f295ef56fec21b1e3a.jpg
[...] czy nie, wiele mu nie zmieni na tym etapie zyciowym ale nie chce sie klocic, szanuje Wasze odmienne zdanie... ba, ja nawet akceptuje mozliwosc, ze Pudzian pokona Kamila, ale jak juz zaznaczylem, mysle, ze nie tak szybko jak Sappa... a Pudzian pewnie bedzie walczyl czesciej teraz, wiec na starcie z Bazelakiem tez mozna by poswiecic jedna gale
luknąłem teraz na ten wywiad z Lewandowkim, kuźwa jaki to cwaniaczek jest, zachowuje sie jakby jego KSW to był Pride i UFC w jednym a Danka mopował u niego ring między walkami, k***a niech te chlopy lepiej za granica probuja albo do MMA Attack ida bo tam poki co nikomu jeszcze palma nie odbija
Nastula to była by teraz najlepsza opcja dla KSW.Jeśli Mamed podpisze kontrakt z UFC, to stracą największą gwiazdę.A sama taka walka robi oglądalność.Le bannera myślę ,że zestawią z Różalem.Materla rewanż z Cyborgiem to by była jazda :D.
Dostanie jakiegoś ogóra. Chciałbym żeby zawalczył z Timem ale to niemożliwe bo powiedział, że najwcześniej za rok, półtora. Teraz może i rzeczywiście dobrym wyborem byłby Nastula, z racji umiejętności a i wieku Pawła dla Pudziana byłby to dobry moment aby z nim zawalczyc. Chyba już nikt nie chce ogądac innych Sapów którzy nie zadają ciosów i [...]
Teraz myślę pora, żeby przeciwnik może nie z górnej półki co by zgasił Mariusza, ale żeby to był typowy zawodnik mma w stabilnej formie, a nie jakimś przerysowany potwór. I tak jak ktoś wcześniej napisał, pojedynek Mariusza z Valentijem to byłoby coś. Zresztą Pudzik sam pisał, że poprzeczka będzie wyżej następnym razem no i ok.
Nie skreślałbym Evansa w rewanżu z Machidą. Wtedy Evans zawiódł po całej linii, nawet taktyką kiedy postanowił walczyć w stójce. Po tamtym łomocie skierował się ku bazowaniu na lnp. Teraz nie będzie pozwalał na walkę w stójce i na przykładzie poprzednich walk z Silvą i Rampagem będzie starał się jak najszybciej obalić Machidę, albo przynajmniej [...]
Wilk na MEJ idzie w kat90!!!!!!!!
