a teraz

Oczywiście to że lato za pasem nie ma nic wspólnego z chęcia poprawy wyglądu ... do tych wakacji o przemianie jakiejkolwiek mozesz zapomnieć ale jak chcesz zmian to zacznij teraz a moze za dwa lata coś z tego będzie.

[...] Jeśli to jest w zasięgu moich możliwości i nie będę miał uszczerbku na zdrowiu przez poprawę tego co chce, to co mi szkodzi podjąć ryzyko? :) Zawsze chciałem to zrobić, teraz nadszedł moment ze chce iść w tym kierunku. Oczywiście nie chce iść w kierunku profesjonalnej kulturystki, gdyż już jestem zakochany w innej dyscyplinie sportu. Raptem [...]

cell pump biogenix - co to wogole jest? Ostrzegalem ze jestem ciemny. SOry i dzieki za cierpliwosc a co do hmb... czyli brac teraz z kreta

e kurde bez jaj :) chodzi mi o bcaa do 50zł a nie byle co. bo robie zakupy białko i bcaa, tylko nie wiem ktore bcaa bo mialem hi teca i wydałao sie ok pod wzgledem skladu. aa cwicze od 9ms teraz lece na redukcji...

lepiej w proszku, teraz wszystko zależy od funduszy możesz wybrać mono najtańsze a zarówno dobre http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak i droższą wersję http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyna_Creatine_Monohydrate_Pure-opis386.html

To ja proponuje tak zrzucenie tłuszczyku do 20 % i później w sezonie jesienno zimowym masa czysta i dopiero wtedy weź się za białko gainer lub coś + dieta oczywiście. Bo teraz będzie ciebie coraz bardziej zalewać. ( dziś ponad 20 kilosów na biku zrobiłem ale mnie dupa boli o l****a

a tak wogole to ktory tydzien cyklu ci teraz leci?

hmm,masz racje tluszczu to tu nie widzac,a czy teraz jest mozliwe zeby miesnie sam nie wiem sie zmiejszyly Pozdrawiam

Napisze tyle: Cwiczylem 3 lata temu przez niecaly rok wyniki byly takie sobie biepsy ok 37cm, wyciskanie klatka 60. Pozniej mialem 2 lata przerwy i teraz znowu wrocilem do cwiczen i o tyle ze w roznych miesniach nie ubylo mi duzo tak w sile mam torszke ubytki a sila zawsze opornie mi szla, bardzo wolno dokladalem kg na sztange. Treaz dla przykladu [...]

Teraz luz, przepracuj jesien, a szczegolnie zime i na wiosne pykniesz 7m :)

Pije sobie gainera teraz i biore razem keratyne np. kapsułki keratyny popijam gainerem.I jak skończe cykl to chciał bym kupić mega mass i wtedy już brać go samego. Najbardziej chodzi mi o to że jestem troszke młody i niewiem czy mi mass niezaszkodzi ... Mam 15 lat a więc?.

a erwi poprostu pare wiader z tira wyciągnął na krajowej i teraz PM

Gram w klubie i reprezentuję swoją szkołę ( jestem w pierwszej klasie a w szkole są klasy 4 letnie). Wcześniej wszystko co atakowałem wchodziło w 3,4 metr boiska. Teraz coś nie idzie.

Może i ktoś mnie pojedzie za to ale w twoim przypadku bym zrezygnował z bcaa, teraz jedynie dopnij odżywianie a jak masz małe braki to gainer/białko dla uzupełnienia.

duzo wiem na ten temat,tylko nie daje mi spac ta mysl ,czy na czczo czy nie,bo slyszalem to od typa co sie naprawde b.dobrze zna,tylko ze nie mam z nim teraz kontaktu,a hormonu mam 60amp.po4jm.

Jabcol251 ponoć planujesz cykl w innym poście, teraz jestes od miesiąca na cyklu i pierdzisz. A czasami nie ściemniasz? - nie chodzi o pierdzenie jak byś nie kumał

Witaj Kokoś Zaproponuję Ci również jak chłopaki nad mną ławkę wolno stojącą + stojaki. Mamy teraz fajną promocję letnią akurat na taki zestaw; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_3_1.jpg Jest to zestaw idealny na sam początek Wszyscy użytkownicy SFD mają 5% rabatu. Pozdrawiam Stefan z [...]

ja miałam tak przy zapaleniu pęcherza ale prouro, woda z cytryną i termofor dały radę. na wszelki wypadek jeszcze apap łyknęłam wtedy. teraz mam podobny problem, mam dzisiaj iść biegać a trochę taki dyskomfort w samym dole brzucha czuję - nie wiem czy sobie darować bieganie czy nie - jak myślicie?

[...] Naprawde polecam wam Treca bo biore go od 2 lat i nigdy nie zmienie na inna firme! Moze wasze uprzedzenie bierze sie stad ze to jest stosunkowo nowa firma na rynku? Po drugie drukuja na opakowaniach ceny wiec nikt na was nie zarobi! A wchodza teraz nowe produkty o ktorych koledzy nadmienili JA POLECAM!!! Bo co się nie robi dla kobiet??!

tak kupiłem kratyne olimpa i teraz sie strasznie wkur**** bo po przepłaciłem taka samą bym miał wiele taniej i z treca , a co do suplementów treca to wole kupic ich dextroza niż jakąś ryboze za 50 zł{kupe śmiechu} , chwalicie tą ryboze jak by nie wiem co to było jedno jest pewne nigdy jej nie kupie i tak samo ni ebede przpłacał jak z dextrozą [...]