a teraz

Eeee nie wnikaj w wypowiedzi n3x sam ma 92(i jest malo inteligentny z e tak powiem ) w pasie i idzie w mase a sie wymadrza ;p jest spoko tylko klate tyraj bardziej i rob teraz trening bardziej pod rzezbe nie na mase :)sog za prace bo jednak na sucho ;p!!

a uważasz, że masz predyspozycję żeby zostać zawodowcem?Ci którym się udało i są teraz na szczycie pewnie i rzeczywiście wbijali mając naście lat i na dobre im to wyszło bo sukces osiągnęli, ale ogromna większość tych którzy wcześnie zaczęli poprostu rozwaliła sobie zdrowie

[...] połączenie będzie lepsze, no ale może wy macie odmienne zdanie. Osłonki na wątrobe esseliv w czasie brania Muscle, hepatil w czasie OFFa i po zakończeniu brania Muscle. I teraz co z odblokiem? Napewno HCG, tylko kiedy go zacząć? Myśle że będzie trzeba w czasie cyklu, w którym tygodniu i w jakich dawkach? Jak HCG w czasie cyklu będe brał to [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ODP.Zaczolem w czerwcu 2001 cwiczylem systematycznie do konca lutego pozniej mialem przerwe do kwitenia tego roku 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

A słyszałeś o CYKLICZNOŚCI TRENINGU?? potrzebujesz teraz 2-3 tyg. regeneracji: "Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę [...]

Mam prośbe jakie ćwiczenia robić na uda i pośladki aby zredukować tłuszcz. Chodzi mi głównie o ćwiczenia żelastwem a nie aerobowe. Aha od pasa w góre robie teraz mase i czy to nieprzeszkadza jeśli od pasa w dół będe robił ćwiczenia na spalenie tłuszczu. Z góry thanks. odpowiedż = sog :)

Obciąłem trochę pierś, bo mi wychodziło za dużo białka w diecie, teraz i tak jest dużo bo 2.4g/kg co do śniadania, to nie lubię włoskich, mogą być laskowe? kiedy jeść tran, mogę przed snem? więcej warzyw z tym mam zawsze problem, nie lubię za bardzo, i ile pestek w szkole? mogę zamiennie z orzechami laskowymi i czasami słonecznikiem? kre-alkalyn [...]

[...] ale wole dmuchać na zimne Jak już pisałem ze snem nie mam problemów. Myśle, że to może też być spowodowane czymś co bardzo mnie "wciągnęło " kiedyś tam i teraz się to na mnie odbija. Zobaczymy jeszcze jak będzie po cyklu, bo z tego co czytałem deka podnosi niektórym najbardziej ciśnienie, a jest to mój pierwszy cykl z tego [...]

[...] w dzień wbicia ostatniego HCG i jedziesz 50mg ed do skutku - najlepiej aż LH będzie w górnej granicy normy. Sugeruje zrobić badania ( LH,FSH,TEST,Prolo,Estro) po 21 dniach od startu clomidu I teraz musisz troche policzyć: planujesz ostatni strzał teścia i podstawiasz do tego schematu poniżej /SFD/2020/5/25/9bcff18f149d4aa48f3ef8eee9d1a8ae.jpg

[...] HCG i jedziesz 50mg ed do skutku - najlepiej aż LH będzie w górnej granicy normy. Sugeruje zrobić badania ( LH,FSH,TEST,Prolo,Estro) po 21 dniach od startu clomidu I teraz musisz troche policzyć: planujesz ostatni strzał teścia i podstawiasz do tego schematu poniżej dobrze radzi i doloz do tego ten tamoxifen 20mg ed [...]

Za dużo imprez i alkoholu, przy tym zero ćwiczeń i praktycznie żadnej diety. Teraz chce w krótkim czasie odbudować to co spadło. Czy ten mój plan jest w miare przyzwoity? Pozdro <: G l a d i a t o r :>

z utorrentem juz probowalem co do ustawien to jest wszystko ok teraz np sprobowalem sciagnac przez ares jest to program ktory sam wyszukuje pliki a nie odtwarza torrentow i jeden plik mi idzie 130 kb/s a drugi mi idzie 50 kb/s co do pracy w tle zawsze podczas sciagania uzywam jednego programu dopiero jak on skonczy zaczynam cos dzialacz drugim [...]

genesis może być ok ale to under ładnie zapakowany.Cena nie adekwatna do jakości. Do EC mam mieszane uczucia,kiedyś(2005-2007) niektóre produkty i ich serie robiły aż miło,reszta bez rewelacji. Teraz inwestował bym w deke unigen'a a egzotyki z alphy. Bałkana to tylko ampułki opalcowałem,więc się nie wypowiadam

Dzieki za zainteresowanie tematem , ok jak juz powiedziales i poprzednik rowniez Maslo smietankowe zastapie maslem , sok rowniez wywale na rzecz wody , ale mam teraz problem z tym ostatnim posilkiem , jakies sugestie ? co mozna dodac a co ujac ? bo nie rozumiem co jest zlego w twarogu i jablkach ? bez urazy poprostu jestem w tym bardziej zielony [...]

Dzieki OzzyMG za porade prosze sprawdz jesli mozesz jeszcze raz, czy teraz sie zgadza badz trzeba cos zmienic ? Trening mam okolo godziny 18 - 18.30 wiec nie wiem czy ten ostatni posilek nie jest za pozno skoro mowisz , ze 30 minut po treningu a tu jednak jest troche dluzej... sam juz nie wiem glubie sie ;) dlatego i tez tu jestem i prosze o [...]

Wiem właśnie a cały czas wale 1/2tabs. Anastrozolu, to co teraz robić ?!!

[...] wam byłem w stanie ścigać się przez trzynaście lat mojej kariery, biorąc udział w mistrzostwach świata przez lat jedenaście, mam z tym okresem wiele cennych wspomnień. Od teraz, jeśli będę mógł użyć mojego doświadczenia w dobrej sprawie, chciałbym poświęcić się światu motocyklowemu. Czekam z niecierpliwością by móc w najbliższej przyszłości [...]

moim zdaniem to i tak najważniejsza jest psychika. to banał co teraz powiem, ale na ulicy nie ma zasad. więc najważniejasze jest nie dać się zaskoczyć. bo jak zainkasujemy 3 plomby to w zasadze jest to już nie do odrobienia. mówię rzecz jasna o zwykłym człowieku ze średnim stażem w SW, a nie o jakimś mistrzu :) . Rychu to by se dał radę w każdej [...]

A w jakim bukmacherze grasz bo ja gram w Profesjonalu.Też teraz obstawiałem>tylko troche inaczej...

Trenuje BUDOKAI a to niema nic wspólnego z mostkami i suplesami. A tak pozatym to prawie nigdy nie cwiczylem nóg.Uwarzalem to strate czasu,teraz myśle nieco inaczej.Troszke sie tu na forum dokształcam!!