a teraz

a jak bierzesz tego propa? 100mg e2d? poleć teraz z 6 tygodni na omce a potem przejdź na propa

jak przestudiowałeś temat mety to już powinieneś wiedzieć że Tobie ona teraz nie potrzebna. a jak jeszcze nie wiesz to przestudiuj dokładnie.

Jeśli masz mały trądzik to możesz używać Lerosett'u (glinka) i pianki Pharmaceris T. Takie rzeczy dał mi dermatolog chyba z rok temu. Do teraz nie mam prawie w ogóle żadnego problemu. Oczywiście używam tej maseczki nadal tylko rzadko, a twarz myję pianką codziennie. Tak jak mówię. jeśli ktoś ma mały trądzik to może pomóc.

Raczej sie nie przegrzalo bo do 20C moze byc. A gdzie masz teraz takie temperatry?

Ciężko powiedzieć, każdy orze jak może. Ja jestem teraz w trakcie budowania masy (w miarę czystej) i moimi suplementami są Kreatyna, Beta-Alanina i Bcaa. Nie stosuję odżywek ponieważ wolę zainwestować w dobre mięso lub ryby. To mam pewne, a w proszku nie wiadomo co może być jeszcze. Kreatyna i beta-alanina wspomagają mnie na ciężkich treningach, [...]

[...] Twaróg chudy zamień na półtłusty lub dodawaj do chudego łyżkę stołową dobrego oleju. Na koniec - z tego co napisałeś wynika że wcześniej jadłeś taką samą ilość węgli jak teraz na redukcji. Piszesz chaotycznie i bardzo ogólnie więc nie oczekuj dokładnych porad. Im lepiej sam się przyłożysz tym lepsze dostaniesz wyniki - to się tyczy [...]

wlasnie o to mi chodzi. Aby zrobic sobie taki cykl, po ktorym przyszlo by mi maksymalnie masy. A to jest moj drugi cykl ( pierwszy 5 omek i 100 metaki ). Czyli tak jak teraz napisales moze byc na drugi cykl, aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?? (sog dla ciebie za wszytkie odpowiedzi )

[...] pamietaj ze trening nie polega tylko na robieniu masy i sily lecz takze redukcji, wytrzymalosci silowej takze dziel sobie trening odpowiednio by nie doszlo do stagnacji ja teraz testuje trening podwojnie dzielony i musze powiedziec ze jest bardzo dobry robie wieksza ilosc serii i duzo powtorzen skracajac czas odpoczynku a co do kreatyny to [...]

stuknalem jak jordi mowiles,teraz na mordzie czerwony i goraco opór czy to normalne? a w zoladku to qrwa jak bym sie koksu na kacu i do tego na czczo nawachal..lipa Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-02-24 14:55:19

15min temu napisałeś, ze nie chodzi ci o mięśnie, teraz piszesz, ze nie chodzi ci o tłuszcz ... To nie wiem, moze ci na kościach zależy ? Jedną mała rada dla ciebie, uloz sobie diete, zacznij porządnie cwiczyc, a sam zobaczysz co sie dzieje z twoim ciałem - nie przejmuj sie na zapas.

[...] działo, wziąłem z BaryernLab i tak jak mnie wysyfiło to masakra. Najprawdopodbnie na ten olej byłem uczulony, albo źle na mnie działał i niestety skutki takie a nie inne. I teraz mam Clomid też z BayernLab i nie wiem czy może też być to od niego, bo słaby Lab. W każdym bądź razie, człowiek na błędach się uczy, szkoda akurat, że zdrowiem czy [...]

Teraz o witaminki zaczerpnięte z owoców i wszelakiego rodzaju warzyw łatwiej, sporcik i jakieś ćwiczenia, no zobaczymy jakie to da efekty. No i unikać zawiania, gdy jest się po intensywnych ćwiczeniach (grze). A co do tego środka to zbadam to :))) THX

[...] po walce Gołoty z Adamkiem" trochę irytują uważam, że na kazde pytanie powinny być odpowiedzi przecież tez kiedys zaczynaliscie i mieliście tak samo tyle pytań ile my teraz. no wiesz, ja też zaczynałem, nawet niedawno, ale pierwsze co zrobiłem to przeczytałem chyba 600 tematów na tym forum (nie wspominając o googlach) :P poza tym jest [...]

robiłem FBW wcześniej ale na jeden zestaw przez 2 miesiące, a jeszcze wcześniej to takie przygotowanie ciała do wysiłki czyli ACT robiłem ale tego do stażu nie liczę. Więc dalej robic FBW tylko teraz na dwa zestawy?

[...] 45 g białka 6 g tłuszczy 72 g węglowodanów 5 po treningu 150g kuraka + warzywa 167 kcal 32 g białka 5 g tłuszczy 6 150g Twarogu półtłustego + 30 ml oliwy z oliwek + warzywa 464 kcal 28 g białka 37 g tłuszczy 6 g węglowodanów Całkowity bilans teraz kalorii wynosi 2528 S.m.p.a możesz sprawdzić? Zmieniony przez - ERman w dniu 2011-06-14 22:23:20

szkola na grunwaldzkiej prowqadzi dobra sekcje samoobrony- chwile z gosciem prowadzacym mielsmy wspolne zajecia judo na polonii- teraz juz nie wiem ja sie klub nazywa- sport przydatny! Mechanik na slonecznej- sekcja zapasow, jesli nieaktualne to Gwiazda bydg- sport ten sam! bjj czyli brazilian jujitsu znajdziesz dzieki netowi- gogle+bydg+bjj- [...]

8.1?? nie obrazaj nas! to jest milion jeden a silownai byc moze w te wakacje sie jeszcze rozrosnie, i sciana za telewizorem moze zniknie i sprzetu troche dojdzie. teraz doszlo nam krzeselko do barkow ktore sami robilismy i sprawuje sie niezle

Panowie tyle wam powiem że to jest w tym ciekawe że towar lipny a kody wpisałem i się zgadzają malay zaczął w kulki lecieć.... ostatni raz wziąłem tą firmę to co kupiłem teraz muszę wbić ale trudno bd wiedział na przyszłość .

a pan fileborn mowil w gazecie ze dzieki odzywka fitmaxa zrobie duza mase a tu zonk, teraz bede sie musial wziasc za insuline

Nie nie stary, jak masz skierowanie do endo to nic sam teraz nie kombinuj. Najpierw lekarz. A doraźnie - wiem, mało że to odkrywcze ale fundamentalne rozwiązanie - spróbuj viagry albo cialu...