Zdjęcia

nie mam braków poprostu taka budowa, kiedys juz dawałem zdjęcia, zauwaz ze jestem niski

No ok w poniedzialek biore aparat przytargam specjalnie dla ciebie zdjecia ocenisz sam czy wystarczajaco chlopak zrobil w przeciagu 20 michow i powiem tak jakosc miesa, masa a zarazem rzezba jest u niego widoczna nie wazy duzo bo niecale 80 kg ale nie jest tez i wysoki

7 % bf to świetny wynik,który można długo utrzymać. Czekamy na zdjęcia i zadania konkursowe

Dodaje zdjecia. komentowac

Ty ale nie dawaj zdjecia przed tylko po Ja tu nie widze w bicu 34,5 cm cos tu wąsko u ciebie

- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]

No fajnie widać progres, ale zdjęcia w tym dziale moim zdaniem powinno się wrzucać jak już będzie konkret, a tak to są dzienniki treningowe

plery aktualne? 2004? ;) bardzo dobre podobaja mi sie moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Albo to takie zdjęcia i mi się wydaję ale masz tak jak ja :) , że prawą stronę ciała masz bardziej rozbudowaną od lewej. Ja mam na prawej stronie wszystko mniejsze - - klate - łapa cm mniej - najszerszy też bardziej widoczny i wgl widać , że prawa dominuje :) Nie przejmuje się tym bo nikt nie jest idealny a w zawodach nigdy startować nie będę. [...]

Proszę jakiegoś moda o usunięcie mojego zdjęcia z 4 strony.

haha...ale jaja ...słowa nie powiem :)) marcin to imie mojego brata,syna brata oraz kolegi tylko nie moje:))) Ja sie chyba naprawde ujawnie i w szatni zapodam swoje zdjecia;)ale zrobie to pod warunkiem jak kazdy z tego forum zrobi tosamo:))) pozdrawiam bigger nie marcin Co do zmian warunkoow po nowym roku to nic jeszcze mi nie wiadomo. Aczkolwiek [...]

@Saida ogólnie ja zanim wróciłem na sale przez 2 tygodnie robiłem po prostu pompki :D to jest najlepsze ćwiczenie rehabilitacyjne :D jak już pisałem mam źle zrośnięty obojczyk z czym wiążę się wiele innych nieprzyjemności jakby tak czy inaczej fizjoterapeuta jak najbardziej :D szczególnie jeśli złamanie nastąpiło w jakimś jakby to powiedzieć [...]

Witaj Saida to już koleiny temat ze zdrowiem w tle gdzie mogę na ciebie liczyć. Opaskę ortopeda zalecił ściągnąć po 5,5 tygodniach. Obecnie zaczyna się 8 tydzień po złamaniu. W międzyczasie byłem u trzech ortopedów i wszyscy odradzali mi operację zespolenia na śruby. Tłumaczenie że to zawsze ingerencja w organizm, że ętnica obojczykowa blisko, że [...]

ty serio jest w szprayu z kond wiesz kupiles go sobie i powiedz jakie sa efekty czy to jest to samo hgh co w szczalach a ja slyszalem ze mozna go na wlosy na glowie pryskac i ze lepiej rosnie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam [...]

'no wiesz ze ty tak robisz i ze sobie malego psikasz tym zeby ci sie nei miescil w majtkach sam sie chwaliles nawet ze sobie kupiles obcisle spodenki krutkie z rozporkami zeby ci maly nie uciekl jak bedzie rosl od hormonu w sprayu Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu [...]

ale ja jestem tego zdania ze jak sie nie ma odpowiedniej wiedzy i odpowiednich finansow to niema co sie brac za hormonu bo tylko mozna sobie narobic wiecej zlego niz dobrego a z tego co slyszalem na jedzenie i odzywki czeba wydac okolo 1500 miesiecznie a wiec liczoc tak deca+ omka lub suska zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to [...]

ale insuline wypada miec dla bezpieczenstwa Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

no widzisz a jak ci cukier opadnie i nie uzupelnisz insulinkom albo jej nie bedziesz szczelal to ja przyjade i tobie wieniec dam na grobie oki i napisze czeba bylo brac insuline to bys nie zapadl w spioczke Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida [...]

pomylilem pojecia heh kazdemu sie zdadza sie czasami Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Al-ween - ten "secret" to jest tajna galeria zdjec do ktorej dostepu strzeze haslo.Powod zamieszczenia hasla jest taki ze znajduja sie tam zdjecia od ktorych ludziom o slabych nerwch nie wytrzymuja żołądki... chyba każdy z nas wie jak sie kończą imprezy na ktorych za dużo sie popije... "Im większy jesteś,tym więcej ludzi [...]