SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • prosze jakm macie zdjęcia deci greckiej normy w dobrej rozdzielczości to dajcie. mam pare ampułek porównywałem je ze zdjęciami z internetu i tego forum ale dalej nie moge sie upewnic. ampułka ma szarą gumkę w środku, metalowy kapsel nie jest pogięty a na górze okrągła blaszka ma tak jakby trzy zaczepy. wszystko jest raczej równe, naklejki są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-10-04 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstepem chcialbym powiedzieć ze wybrałem te zawody ze wzgledu na to ze akurat z tych zawodów jeden z uczestników udzielił mi krótkiej relacji której nigdzie nie znajdziemy i udostepnił mi zdjecia z wlasnej kolekcji. Dlatego chciałbym w tym miejscu podziekwać mu za to (a o kim mowa ?? bedzie w opisie :-) )bo gdy chcialem zaczerpnac informacji u [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-04-26 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE FOTKI - BICEPS

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ZDJECIA SA SLABEJ JAKOSCI ALE CUZ LEPRZE TO NIZ NIC

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2004-10-23 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezglutenowe placuszki bananowe /SFD/2016/8/17/c7d03932debf4c33a6850fef79ea6370.jpg Składniki: - 2 dojrzałe banany - 1 jajo - 50 ml leka - 120 g mąki gryczanej - 1/2 budyniu waniliowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - kilka kropel esencji waniliowej - PAM do smażenia Przygotowanie: 1. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować ,nakładać łyżką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2016-08-17 18:51:08 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Czy w Polsce można kupić coś takiego?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na tej stronce jest to o co mi chodzi (nie zwracajcie uwagi na kłamstwa tam wypisane, liczą się tylko zdjęcia): http://www.fatgripz.com/ Zależy mi cholernie na tzw. "fat-grip". W mojej siłowni jest jedna sztanga oryginalnie zrobiona jako gruba - jednak to za mało. Poza tym teraz jadę na święta do rodziny i wiem że tam na siłowni nikt nie pomyślał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-12-18 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały plan treningowy 71 kg (jaki?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Od kilku miesięcy ćwiczę bez sprzętu. Przez 4 miesiące na sucho z 62kg na 70kg, miesiąc przerwy i zacząłem na nowo od kilku tyg robię wymyślonymi treningami i nie ma efektów, biorę tylko weight gainer. Bez diety, ale na poziomie high protein + 3000 kcal z samych posiłków. Przykładowy trening klatki raz/dwa w tygodniu: 3x20 pompki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2021-05-07 07:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie dnia: Mike Tyson

    Temat
    Sztuki Walki

    Jeszcze jakiś czas temu, wielu z nas patrząc na sylwetkę Mike'a Tysona kiwało z niedowierzaniem głową, Tyson wyglądał tragicznie, był strasznie zapuszczony i niesamowicie otyły. Najnowsze zdjęcia i informacje napawają jednak optymizmem. Podobno Mike wziął się ostro za siebie, zrzucił sporo kilogramów, wygląda dosyć szczupło. To efekt jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2010-05-24 15:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest Lipomastia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem z wypukłymi gruczołami sutkowymi od ... hmm 4 lat jakos, teraz mam ponad 21. Jak bylem młodszy sporo chorowałem i brałem dużo leków i jak dobrze pamietam były to leki przez które troszke tyłem, leki hormonalne. Pokaze zdjęcia, prosze o jakies rady, czy da sie jakos tego pozbyc, chociaz troszke ... bo wyglada to strasznie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2012-07-02 03:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od poniedziałku zaczynam 4 tydzień brania mety akrihin i jak na razie efekty są minimalne jedynie co mi się wydaje to siła się lekko zwiększyła i waga jakieś 2kg jestem załamany to jest mój pierwszy cykl na saa i nie wiem czemu tak słabo to wszystko idzie... na początku myślałem że mam jakąś tą mete podrobioną czy fake ale patrząc na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2012-11-03 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy - treningi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zakładam nowy temat bo w poprzednich nie mogłem znaleźć dokładnej odpowiedzi. A więc tak mam 15lat, 56kg, 180cm. Po pierwsze staram się przytyć, chciałbym przytyć około 5 kilo do wakacji. Diety żadnej nie mam, na razie udało mi się przytyć jeden kilogram, jem to co jest i dodatkowo banany, jogurty, sery białe, ryby - makrele itp. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-05-16 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezomorfik-endomorfik?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w granicach 80 kg przy takim samym sposobie odżywiania się. Mam zamiar do kwietnia przybrać na masie , a przez 2 miesiące przerzucić się na redukcje , co o tym sądzicie ? Zdjęcia : http://zapodaj.net/098069c3c3301.jpg.html http://zapodaj.net/8dac67d07dda4.jpg.html Moje wymiary to : 178-wzrost 80kg -waga 107cm-klatka 92cm-pas 83cm-talia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-02-07 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Z czystej ciekawości, jeżeli to pytanie nie na miejscu i nie ten dział to przepraszam, zastanawiam się czy jest we mnie coś z mezomorfa, czy bardziej endomorf bo mam lekki klopot z brzuchem. nie chodziłem na siłownie jedyne co kopalem kilka lat piłkę, a po prostu znajomy dał mi rozkmine nie miałem jak uchwycić zdjęcia pleców ale mam jakieś 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2018-05-23 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie wiosenne porzadki w szafie znalazlem wino w tab. Sa w opakowaniu po zincas bo przesypalem i nie pamietam kiedy. Jest to wino z EC dobre bo sto poszlo a sto zostalo.Patrze na zdjecia w dopingu a tam na wlasnie takiej zaszetce jest data waznosci 2009.Ja chyba tez dwa/trzy lata temu to bralem. To chyba troche za dlugo po terminie co? Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-04-01 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA- 'Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą ' DT by Radzio00s

    Temat
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] na masie... Unikałem ruchu,jadłem ile wlezie i aktualnie ważę 80 kg, dosyć mocno mnie zalało lecz na razie nie zwracam na to uwagi i do grudnia pociągnę masę :) Suplementacja: omega 3, witamina C,gainer. Trening poznacie z czasem :) Zdjęcia http://i58.tinypic.com/207vkgj.jpg http://i57.tinypic.com/2yo7qrp.jpg http://i58.tinypic.com/16hkuv9.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2014-10-09 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? - FOTO

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Ćwiczę już jakiś czas i chciałbym ułożyć diet, tylko nie wiem czy ułożyć ją na masę czy redukcje? Do tej pory ćwiczyłem bez diety ale chciałbym to zmienić. Najbardziej zależy mi na kracie (chociaż zarysie) i na bicepsie. Wiem że nie zrobię tego w 2 miesiące... Z góry dzięki za pomoc :-) PS. sorki za słabe zdjęcia ale nie miałem czym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2015-03-10 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba (x2)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] nich.. Ostatnio nie wyrabiam sie troszke z czasem Dlatego jezeli ktos widzi klotnie,cos co go obraza,badz cos co podchodzi pod punkty regolaminu niech mnie powiadomi Najlepiej M@ilem... Oczywiscie bede sam przegladal wszystkie posty,ale czasami klotnie zaczynaja sie tam gdzie juz nie zagladam (Dalsze strony)... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2002-11-14 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące masy. Czy coś poszło?>

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od 1 stycznia jestem na masie zamieszcze niżej zdjęcia jak dacie radę ocencie czy widać jakiś postęp czy ciężko o niego. 1 styczeń : http://iv.pl/images/96044090197903559862.jpg http://zapodaj.net/141e989f27d36.jpg.html http://zapodaj.net/9cd68bdc0fbeb.jpg.html Dzień dzisiejszy po 2 miesiącach : http://zapodaj.net/3dbd07ca42b47.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-02-27 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Termitka

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Termitek dal mi prezencik na 18skte Bardzo sie ciesze i teraz obiecane fotki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2002-12-01 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanko co do Siłabolinu, jest ktoś może w posiadaniu orginału tego specyfiku ewentualnie ktoś wie jak odrużnić orginał od podróbki. Zamieszczam dwa zdjęcia na jednym jest napis CTOCK a na drugim STOCK, ampółki wyglądają tak samo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2003-05-18 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż nowy nie rozpakowany procesor Intel i5 3450 3.1GHz w wersji box. Parametry techniczne: Intel Core i5 3450 3.1GHz BOX wersja z radiatorem + wentylator Socket 1155 Intel Core i5 3450 został wyposażony w 4 rdzenie/4 wątki o taktowaniu 3,1 GHz (do 3,5 GHz w trybie Turbo Core 2.0), 6 MB pamięci podręcznej . Ponadto zintegrowano w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-11-19 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)