Zdjęcia

a sponsorujecie witaminy na czas filmu? oraz czy: zdjecia sa krecone na florydzie? beda fajne dupeczki w tym filmie? nie myslcie sobie ze jestesmy tak biedni zeby bez spelnienia ww warunkow zagrac w takim szmatlawcu pytanie najwazniejsze - ile czasu mamy do zdjec? tzn skoro potrzebujecie paru duzych panow to musimy miec czas na zrobiene formy

Stawki są do ustalenia. Możemy je negocjować. Osoby zainteresowane proszę o przesłanie na maila zdjecia oraz imie nazwisko i numer tel. [email protected]

Zdjęcia kręcone są w Krakowie.

peepeek wcześniej trenowałem według tego treningu :http://img13.tablica.pl/images_tablicapl/87011467_2_1000x700_sprzedam-atlas-do-cwiczen-body-sculpture-zdjecia.jpg . Na początku chciałem przejść do treningu dla zaawansowanych, ale żal mi było patrzeć na marnujący się atlas...

Czekam na dalsze zdjecia. Patrz regulamin dzialu NZ.

Dobrze niech będzie :) można wejść na fotkę lub na naszą klasę, ale tam muszę dopiero zaakceptować zaproszenie, abyście mogli zobaczyć zdjęcia :) www.czarna924.fotka.pl lub Sylwia Kusiak Koszalin :*

Zrobiłem dwa zdjęcia, nie widać na nich tych 4 kg, ale po założeniu którejkolwiek koszulki widać że jest pełniejsza.Pudzianem to ja już nie będę, to wiem, ale gdy wciągnę brzuch to góra robi się ciekawsza, bardziej widać mięśnie, ten brzuch wszystko psuje dlatego muszę spalić ten tłuszcz, przez bieganie idzie mi to najszybciej, myslicie że [...]

Czyli można powiedzieć że zmarnowałem ten czas budowania masy ? Dla porównania wrzucam zdjęcia z przed 2 miesięcy, gdy startowałem z kreatyną i masą: /SFD/2017/3/9/c17ebbf62c0c42e987bd7e8776e2a645.jpg /SFD/2017/3/9/c7b9ef011e724ee8af74f36cc8e816ed.jpg Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-03-09 21:10:56

mam podobny problem a mianowicie mam odstające łopatki i prawy bark niżej od lewego. Możecie poradzić mi jakieś ćwiczenia aby skrygować te wady. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

dla porównania wrzucam zdjecie zrobione ok 1,5 roku temu. Jak widać na pierwszym zdjęciu troche mi sie udało dopracować te plecki na siłowni. Mam jeszcze jeden problem gdyż robiąc wyciskanie na płaskiej czuje większy ucisk na lewą łopatkę(wydaje mi sie że jest bardziej odstająca). Prosze o pomoc i z góry dziękuje. [...]

nic z tego nie lapiesz....zawody,zdjecia,itp to bardzo nikly ulamek zycia........

Jak bedzie pare gram wiecej czy mniej,nie powinno robic roznicy. Zmienic diete,bo pytasz czy mozesz poradzic sobie bez wagi,ale jesli te zdjecia sa Twoje to chyba nie byla ona taka najgorsza nawet bez dokladnego wyliczenia,wiec czemu chcesz zaczac wszystko wazyc?

Staż treningowy: 2 tygodnie Obwód pasa: 106cm Obwód klaty: 113cm Obwód uda: 65cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od jakis dwoch tygodni 2-3x tyg basen, sporadyczne bieganie, za 2-3 miesiace dojdzie praca fizyczna, od kwietnia chcialbym dolozyc jeszcze silownie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

nie mam aparatu niesety dawałem tu już zdjęcia ale przed... :) jak będe miał to dam :)

Wywnioskował to z Twojego zdjęcia, z którego wynika, że jesteś ektomorfikiem, w wolnym tłumaczeniu chudzielcem, któremu ciężko nabrać masy. Trening i regularne żarcie podkręcą Twój metabolizm i zapomnisz o niechcianej oponce. Pod warunkiem, że przyłożysz się do ćwiczeń i diety. Samo nic się nie zrobi.

miałem to ze zdjęcia napisy nie schodzą ale miałem około ml w każdej amp nalane było po równo ładnie... ale wałek jak h... nic nie ruszało...

Poniewaz dostrzegam tu pewne wzajemne adorowanie ze strony przedmowcow, zglaszam sie na kandytata na cenzora komisji zatwierdzajacej autentycznosc zdjec. Zdjecia oczywiscie musialy by najpierw przejsc przezemnie a wtedy te ewentualnie zaaprobowane zostaly by przeslane do szanownej komisji. Lifter

To jest swietny pomysł.Ale lepiej byłoby gdybym to ja mógł oceniać zdjęcia Kochanej masy nigdy za wiele

Nie ma mowy o strnniczosci, natomiast zachodzi obawa o naduzycia ze strony komisji, szczegolnie jej mlodszych czlonkow. Kto chcialby pozniej ogladac poplamione i wymietolone zdjecia ewentualnych forumowiczek? Lifter

Zdjecia beda w wersji elektronicznej w "Modzie" wiec zadne poplamienie i wymietolenie im nie grozi. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.