Zdjęcia

juz wiem czemu tak do d.. zdjecia były zaraz wstawie nowe

takiego zdjecia nie posiadam ale w kazdym altasie anatomi masz przykład

"Witam, mam kolegę, który je co popadnie, nie wie co to dieta i suple . Wygląda lepiej niż pół tego forum. Dziękuję, dobranoc" To może pochwal się tym swoim kolegą w postaci zdjęcia, bo tak ni z dupy ni z pitruchy to każdy może po*******yć. Zresztą po jaką cholerę ja tu pisze, szukasz jakiego wała?

pietrek23 - czekamy na zdjęcia

A więc tak to obecnie wygląda. 81 kg, 90 cm w pasie. Co teraz? Kontynuować z miesiąc lub trochę dłużej redukcję, czy już przejść na masę? /SFD/2024/3/30/edf0f7d9d50c434591a42cf15c56ce9b.jpg /SFD/2024/3/30/f4d8937d231644688d4458861f15c294.jpg /SFD/2024/3/30/7cf8ae0971a8406086ec2757a9a946c0.jpg /SFD/2024/3/30/c6000b9985e24c9482817ef14d4a4d0f.jpg [...]

OK. No to teraz spróbuję zejść poniżej 80 kg, może do 75 i się okaże, bo chyba wtedy dopiero zobaczę, czy coś mięśni przybyło.Nie skupiaj się na cyferkach na wadze bo waga nie jest głównym wyznacznikiem , można mniej zbijac wage ale można zmieniac fajnei ciało wiec to lustro i zdjęcia niech głównie decyduje [...]

cena ? stan,zestaw ??zdjęcia ? Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2013-06-05 19:07:35

Właśnie miałem zmienić pomyliły mi się zdjecia. Dieta już zmieniona. Zejście z keto. Podwyższenie kalori. /SFD/2022/5/27/d12097ecd2194f52ab1f96b39c579592.jpg Zmieniony przez - HellYess w dniu 2022-05-27 13:07:35

PLan rozpisz tutaj, anie wklejasz jakieś zdjęcia.

Zapomniałem o ważnej rzeczy ćwiczę w warunkach domowych, nie że profeska na siłowni. A ćwiczenia jakie wykonuje to zbieranina z filmików na youtube i tak jakoś to sobie poukładałem, żeby każda z partii była ćwiczona, niektóre ćwiczenia są podobne, zbliżone do siebie. Dobra jakieś zdjęcia sylwetki zrobiłem także coś wrzucę Zmieniony przez - [...]

Witam!. Przesłałem właśnie zdjęcia sprzętu na podane adresy e-mail.

witam jeśli można to proszę zdjęcia na [email protected] Pzdr.

moglbym dostac zdjecia na [email protected] jestem zainteresowany laweczka, stojakami i drazkiem tym przykrecanym do sciany, jezeli masz gryf 100cm lub 120cm prosty ewentualnie 120cm lamany to tez moze byc, prosze odrazu o wycene kazdego z przedmiotow Pozdro

jeszcze daj zdjęcia przed i potem po możesz się też zwymiarować

zdjęcia dodam tuż przed zaczęciem cyklu ; )

no tak tak daj zdjęcia więcej fotem tak tak tak ja w tym roku planuje wakacje w USA tak więc z chęcią poczytam jak napiszsz jak tam było :)))) jestem baaaaaaaaaaaaaardzo ciekaw jak tam jest pozdro

Pokaż zdjęcia co masz do rzeźbienia

Niestety nie moge sobie sprawic zadnego sprzetu, jestem w niemczech gdzie pojechalem do pracy i mieszkam puki co w malej klicie gdzie nic sie nie miesci. Moj ojciec u siebie ma atlas, ale nie bede go gnebic zeby wstawiac mu jeszcze jakis sprzet do pokoju ^^ Wiec puki co musze sie wstrzymac i uzywac tylko atlas wiec jak moglibyscie mi powiedziec [...]

Zdjęcia https://zapodaj.net/0bef7dcc55eb6.jpg.html https://zapodaj.net/82ba45f0ddfe0.jpg.html Głównie ten tłuszcz na brzuchu Zastanawiam się właśnie bo ta dietę układalem gdy miałem 80kg)(wtedy się jej nie trzymałem, zrobiłem ja bo miałem zamiar iść na siłownię w nowym roku ale z braku chęci nie wybrałem się tam) i potem mi się zgrublo gdyż nic [...]

Proszę dodaje zdjęcia http://imageshack.us/photo/my-images/109/6ffw.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/442/ougj.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/11/y2b8.jpg/ lub tu gdyby tamte nie działały : http://imageshack.us/g/109/6ffw.jpg/