Zdjęcia

poza tym, zobaczcie zdjecia lasek z debiutów, jak tam fotograf im zbliżenie na doopke robił, to tam gładzi też nie ma!

Wszystkie zdjecia zostaly zrobione wczoraj i dzis, ostatnie zdjecie jest dodatkiem, poza 3 obowiazkowymi. Z niecierpliwoscia czekam na ocene. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f84c952cc9c04d728f0b0aa4ec91e3c1.JPG

Ja tylko zdjęcia przeglądam, bo na yt mi rwało ;/

Oj tam, oj tam... Poran Ty popatrzysz na zdjęcia i zmienisz dziennik a ja mam to wszystko w kuchni :-))

od 3 zdjecia na 1 str

Ale niektore to nawet zdjecia ladnego nie maja.. ani usmiechu, jakies grymasy..

Ostatnie z tej kategorii, w tym dekoracja - drugie miejsce zajął nasz kolega z forum Kamil R:-)) , który dawał zdjęcia przed zawodami m.in tutaj http://www.sfd.pl/Debiuty_2015__Gda%C5%84sk!!!-t1055056-s10.html , gratulacje! http://i.imgur.com/trtWc42.jpg http://i.imgur.com/JlqxhRl.jpg http://i.imgur.com/63F8t6P.jpg http://i.imgur.com/S2GHjzj.jpg [...]

Ostatnie zdjęcia z wczorajszego dnia - Kulturystyka Klasyczna powyżej 180 cm http://i.imgur.com/Jh69dM0.jpg http://i.imgur.com/1mngrII.jpg http://i.imgur.com/rGg5L9j.jpg http://i.imgur.com/ggpQY5E.jpg http://i.imgur.com/ufi69yM.jpg http://i.imgur.com/Ocsy2bl.jpg http://i.imgur.com/EkchpGK.jpg http://i.imgur.com/kQShKAV.jpg [...]

[...] kreatyne zeby to ruszylo ale lipa... waga rosnie ale reszta strasznie powoli, biceps przykladowo to od 4 miesiecy stoi taki jak byl... Wrzucam foty... zobaczcie sobie sami: Zdjęcia robione pod koniec dnia, był to 24 grudzień, zgodze sie jedynie z tym ze mialem troche duzy bf, i potem troche zrzucalem przez miesiac, ale generalnie jest już marzec [...]

Jak nie zrobisz zdjęcia i nie wstawisz na fejsbuka to trening się nie liczy

Na ktorej stronie zdjecia Ponczka?

a wzrost + waga poznasz? zdjęcia da?

Jak da zdjęcia to powinnam poznać :-D Ogólnie to będzie na pewno kłamać, że niby je czysto itd.

Hehehe. Dajcie im czas ;-) Więcej wiary w ludzi. Zresztą niektórzy z nich są na debiutach. Dodatkowo jest dzisiaj niedziela. I dopiero oficjalnie od dzisiaj jest taki podział. No właśie, same dziś tylko zdjęcia oglądacie /-)_

Dobry wieczór :-) Ostatnio na nic nie mam czasu, laptop to ostatnia rzecz o której myślę. Praca pochłania dużo mojego ,dojazd, do tego siłownia i przygotowania posiłków , stąd brak mnie tutaj :-P We czwartek były plecy+ nogi . Dieta jak zwykle. PIĄTEK TRENING : 20 min cardio , 1 x tabata Spięcia 4 s Przyciąganie nóg 3 s skręty z nogami [...]

Witam, na początek przenoszę temat do naszego archiwalnego działu ;-) oczywiście Jacek Jabłoński jest mi znany, właśnie ze względu na czasopismo 'Jacek' był pierwszym człowiekiem, który 'oświecił' Polaków wydając wspomnianą gazetę. W latach 90 ciężko było o porządny sprzęt, głównie trenowało się na samoróbkach - zamiast gryfów były pręty lub kije [...]

Link do poprzedniej edycji: http://www.sfd.pl/temat1055007 --- UWAGA!!! Osoby, które będą zamieszczały jakiekolwiek informacje odnośnie: -stron saa -kontaktu saa -zamówień saa -wysyłek saa -cen saa ...itp Będą otrzymywały od nagany po zablokowanie konta na dział Doping / Doping - zdjęcia. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2018-10-14 12:05:24

Zrzut jutrzejszych posiłków i zdjęcia sylwetki. Najbardziej problematycznym miejscem są okolice nad tyłkiem i biodrami oraz brzuch. Z nóg i w biuście chudnę szybko. Bardzo proszę o rady. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b1dfcc568944e56afde3a0a5ce09f1e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e8c15d74fab416690b4710cdb75e8f0.jpg [...]

ja też nie widzę zdjęcia

Cześć! 28.02 OFF, ale był kompleks sztangowy albo może bardziej coś pod interwały ok. 35min Dieta: 1. 5 jaj na twardo, klasa wagowa M, dlatego 5 a nie 4, poza tym te były ze sklepu, zawsze jem od znajomej babci, ze wsi :) + pieczywo żytnie lekkie sonko 65g+ogórek na pieczywo 2.ryż 75g+ 150g piersi+warzywa+10ml oliwy 3.ryż 75g+ 150g [...]