Zdjęcia

Jako, że zrobiłem zdjęcia do prodżektu , to wstawie je także tutaj do dziennika, moja obecna forma %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/870682de53d54a7386ec076532153f05.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/259e70f313ab4ba5935e782619799ddd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31456e29a81b4a4697ca7e9b97f98deb.jpg [...]

Hakerzy mają teraz nagie fotki Mieshy Tate i zostały już one sprzedane. Pewnie wkrótce każdy je zobaczy. Z jednej strony szkoda mi jej, z drugiej strony tak to jest jak się posiada takie zdjęcia. Nie trzeba ich nigdzie publikować żeby hakerzy je ukradli jak się jest sławną osobą i nie tylko. Tak jak ludzie myślą, że snapchat jest taki bezpieczny. [...]

Skandynawia ,to Skandynawia: Spotkanie zawodników przed zawodami Nordic Pro... Mało cos zawodników,Piotrkowicza i Burneiki też nie widać. Ale smętnie...:) Kuclo szokuje ramionami... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10154983_604731596319256_7031365550247228253_n.jpg?oh=f8e967662d44f3a7322eac58d5db3c76&oe=54ABBCE6 Na razie [...]

[...] hantli do brody R8 3. Unoszenie na boki+unoszenie przodem 4x8-12 4. Face pull+odwrotne Rozpętki 4x10-12 Triceps: 1.Wycisk wąsko 4x8-10 2.Ściąganie drazka wyciągu 4x15 Zdjęcia: Czas tego rocznej redukcji: http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92_zdj.8%2C9%2C13%2C17%2C23%2C25_nowe_28-t628047-s40.html I coś na start masy: wiadomo ze gorzje niz [...]

Witam ! Mam do sprzedania ubrania Manto Wszystkie rzeczy są w stanie idealnym,bez jakichkolwiek wad. Co do cen to są one ustalane indywidualne,czym wiecej bierzesz,tym mniej płacisz. Koszulki: 1.Koszulka Manto model Explosive rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fd8f67b05003ddbe.html [...]

Te zdjęcia są trzy godziny przed startem, nie dni. Dobrze wyszedł!

Zdjęcia: http://i.imgur.com/d8aAWn2.jpg http://i.imgur.com/4XzLrf2.jpg http://i.imgur.com/D1usdk3.jpg Zmieniony przez - bialyzkiw w dniu 2014-10-11 15:47:42

Zdjęcia z mierzeń robię tylko co tydzień.

melduję, że żyję ;-) cholerna infekcja krtaniowa chyba popuściła, bo odzyskałam głos i już nie kaszlę jak umierający suchotnik \-) Zatem jest plan, aby od nowego tygodnia wznowić treningi. z ciekawostek, znalazłam w internetach zdjęcia, na których mi zależało: 1) jako sędzia ringowy w walce Julii Berezikovej (czerwony narożnik) [...]

ustawiłem jak jeszcze mało kto słyszał o tej postaci, żeby kogoś zaciekawiło i sobie sprawdził kim on był. Ogólnie to lubię takie akcje jak ustawianie sobie avów itp. zdjęcia osób o których mało kto słyszał a powinien

Właśnie zauważyłem, że co strona to opier**** za coś dostaje %-) Co ja zrobiłem?? {:-( |-) Żanetko - laba na wypasie, z 2h drzemki zaliczyłem, a tak połaziłem po mieście, oglądłem film jakiś, a reszte czasu... gotowałem i jadłem :-D Co do fotek ( <3 mojego Samsunga ); mam zdjęcia czterech posiłków i chyba z pięć selfie z rana, poranny rytuał zaraz [...]

[...] - plecy do pleców albo nóg dodaję ćwiczenia na brzuch i przedramiona Wpada dużo cardio ze względu na odległość uczelni i siłowni od stancji ale damy radę :) Kcal? 2900 około Zdjęcia niedługo wstawię w miarę aktualne spróbuję :) więc zapraszam do śledzenia To był plan dietetyczny i treningowy jaki stosowałem dotychczas na dniach przechodzę na [...]

Tanqu - jak mówisz w moją stronę to tak, żebym zrozumiała. Dziękuję za uwagę ;) Bamber - Fajna forma Adama to relacja nie mogła być inna. Ty się lepiej zainteresuj dzisiejszą a nie jutrzejszą rozpiską ;) Witam serdecznie wszystkich z wieczora :) Część z Was z pewnością wie iż miałam przyjemność wczoraj/ dziś gościć wraz ze swoim mężem naszą [...]

Facet normalnie Twoje zdjęcia posiłków wprowadziły mnie w błąd, myślałam w pierwszej chwili, że odwiedziłam jakiś żeński DT a tu taka niespodzianka ! Widzę, że gonisz mnie nie tylko w kwestii selfi :D

Powodzenia i czekamy na zdjęcia.

Ponieważ ostatnio zauważyłam u siebie zmiany na lepsze postanowiłam zrobić małe podsumowanie. Zdjęcia jakościowo nie najlepsze niestety, ale coś tam widać. Forum czytuję już na pewno ze 2 lata. W końcu się zarejestrowałam bo chciałam oglądać zdjęcia z przemian J przeglądać wypiski, miski i treningi dziewczyn o podobnych do mnie wymiarach. Między [...]

żeby zmieścić swoje Tanq musiałbyś 2 zdjęcia zrobić ;d

Dodaję jeszcze raz. Doris.K moim zdaniem zaszły zmiany dość duże, kilka kości zostało zakrytych%-) 11.10.2014 DNT Miska 1. 55g płatki owsiane, 20g rodzynki, 20g wiórki kokosowe, 15g WPC, 15g słonecznik, łyżeczka kakao, 200g arbuz 2. Placek: 60g mąka żytnia, 1 jajko (60g), 50g twaróg półtłusty, 40g dżem z czarnych porzeczek bez cukru (zmielone [...]

i SFD/Images/2015/8/2/7c29918304574bd3bbd3d502ac39091a.gif sfd ;) Zdjęcia po dzisiejszym bieganiu - pozdrawiam Wszystkich :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a63d33091e55414686e28a048d84380a.JPG

Witam! Do redukcji wiele razy podchodziłem, ćwiczyłem, diety nie trzymałem i trochę mijało się to z celem, bo waga stała w miejscu. Pod koniec czerwca zacząłem na poważnie redukcję. Ważyłem wtedy 76kg przy wzroście 176cm i 86cm w pasie i ok.18% BF. Codziennie jeździłem na rowerze, biegałem, a co drugi dzień ćwiczyłem siłowo, by coś tam podtrzymać. [...]