Zdjęcia

6-tydz - Święta Świętami ,ale klata sama się nie zrobi :-):-):-) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/46769714cf926d69c36fa39da2d1859f.jpg Posiłki, Suplementacja : na czczo – 5g mono I posiłek - płatki + 50g twarogu + białko z 2-jaj II posiłek – ryba-dorsz + 250ml mleka + 2grzanki z dżemem III posiłek – owsianka z owocami + 100g piersi z kurczaka [...]

dobry koleś wpiszcie sobie w google Łukasz Tigy to Wam wyskoczą foty:) nie wal w ch**a jak nie wiesz kim jestem. i nie rozsiewaj afer tak jak mówisz nie wiem kim jesteś ale wiem kim jest osoba ze zdjęcia%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-12-26 19:38:49

chcialem sobie sprawdzic,a tu lipa juz zdjecia niema

Tak jak mowilem wstawiam fotki, tylko pomylilem sie.. On ma mixa a nie enana ale mimo wszystko zaginanie kapsla troche odstrasza Kurde nie wiem czemu zdjecia mi sie nie wyswietlaja... Moze sa za duze albo cos.. Dam poprostu linki..: Foty pudelka: http://imageshack.us/photo/my-images/820/imagejvqg.jpg/ [...]

KROKIETY BIAŁKOWE Składniki - * ilość dobieramy uwzględniając jaką porcję chcemy przyrządzić ja podaje porcje na ok. 30-35 krokietów . - 800 g twarogu - 10 jajek - mąka - przyprawy : magi , sól , pieprz - 2 kg ziemniaków - Mleko ok . 500 ml - ok . 5 cebuli - bułka tarta - odżywka białkowa ok .100 g ( oczywiście bez smakowa ) SPOSÓB [...]

kurde ktorys temat w ostatnim czasie o tej ropie, niedawno koles wrzucal zdjecia gdzie sciagnal z 40 ml galarety z dupy. strach wbijac normalnie%-)

Zdjęcia może i były ale nie wszystkie opk były z apteki. Jeśli ktoś ma omo z apteki, posiada dowód zakupu może podesłać tutaj bądź na priv i edytuje się pierwszy post. krac podobno na czarnym rynku niebawem ma być metka dostępna, ciekawe właśnie

mogą być starsze zdjęcia, np. w moim przypadku foto z ubiegłorocznych zawodów mr sfd ?

Konkurs trwa długo, podzielony jest na kilka etapów, jeżeli np ktoś wstawi zdjęcia do tego konkursu a po dajmy na to 1-2 miesiącach wystartuje w zawodach IFBB to nie zostanie zdyskwalifikowany? Idea "pierwszego startu" nie zostanie złamana?

Najlepiej to jakbys mogl wyrwac 1 vialke, wbic i isc na test wtedy bys wiedzial na czym stoisz i w co przycelowac, bo wystarczy spojrzec na tematy rowek w doping zdjecia, ile tego zbadal juz i ile w srodku naprawde gh, pozdro.

Ania, zdjęcia mam skomentować tutaj czy na priv? :-D

Dzień 25, 9.01.2013 , Tydzień 4 Trening 1. MC łapiąc chwyt szeroki 5x5 rampa 57,5kgx5/62,5kgx5/67,4kgx5/72,5kgx5/77,5kgx5 55kgx5/60kgx5/65kgx5/70kgx5/75kgx5 52,5kgx5/57,5kgx5/62,5kgx5/67,5kgx5/72,5kgx5 50kgx5/55kgx5 / 60kgx5 /65kgx5/ 70kgx5 2. Ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 progresja inna maszyna 27,5kgx8/32kgx8/36kgx8/41kgx7 [...]

zarąbiście to wygląda i sztanga nawet się wygięła do zdjęcia ;-D

Amentrois zdjęcia chyba pomyliłeś%-) A tutaj moje, sogi dawać8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae1da27ad409448a823407d6acad4237.jpg Aby nie było pytan bo wszystko chyba widać to w srebnej to od xxl nutrition pancakes, nic nie było próbowane to się nie pytac o kozeine sfd, opinie się pojawi w odpowiednim dziale. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

Nie zawsze musi być pyerdolnięcie, ważne by była satysfakcja %-)) Jak tak oglądam zdjęcia na fb strasznie Ci zazdroszcze atmosfery na treningach (pozytywnie ofcors :-D ) .

Zarowno Meta jak i Oma, nie sa juz produkowane od jakiegos czasu ( blisko roku czasu, Meta dluzej) wszystkie Apteczne partie omki ktore mozna "jeszcze" kupic, pochodza ze starych zapasow magazynow/hurtowni. Ostatnia partia byla z data 10 2013r. Zatem wszystkie Omeny z Data waznosci 2014 i dalej - to walec. Podobno Jelfa miala wznowic produkcje w [...]

juz jestem pomierzony , wszystko rozpisane tylko zdjecia jutro dopiero będe mógl zrobic wiec jutro wrzuce całe podsumowanie i przekonasz sie sam ^^

http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t4/22b75100fc22d36b90b36266396a3ac0.jpg

Oczywiscie jutro utworze ankiete i moze uda mi sie dodac jakies zdjecia :)

zmiana na plus,daj w lepszych pozach zdjęcia(zobacz regulamin)