Zdjęcia

MACIE JAKIES POMYSLY NA PREZENT DLA MAM?:) Fajne są zabiegi pielęgnacyjne na grouponie np (jeśli mama lubi :-) ) dostałam kiedyś na urodziny i przyjemne to to :-D Ty lubisz zdjęcia to możesz jej jakiś kolażyk z przesłaniem trzasnąć :-) Takie życzenia zdjęciowe. No ale zależy jaka ona jest :-) Zawsze można da zrobioną własnoręcznie laurkę }:-( [...]

Giaurnemo Często i gęsto a właściwie zawsze po sobotnim treningu WW spotykamy się u mnie przy piwku i gdy tematów brakuje to Twój temat proponuję.Fajnie czyta utwory Twe i ogląda wspaniałe zdjecia Twe.Wszyscy Ci zazdroszczą widoków i dziewczyn.Ciągnij temat jak najdłużej bo u Ciebie coś się dzieje.Wierszy Ci nie napiszemy bo przy Tobie nawet po [...]

Czołem, ostatni raz byłam tu dwa lata temu! Ale ten czas leci! Wiele się u mnie działo, ale sport towarzyszył mi cały czas i jest to najdłużej trwająca zajawka w moim życiu. Jestem z siebie bardzo dumna. W tym miejscu wielkie dzięki dla Martucca - Twój czas poświęcony mi nie był stracony:-) Wiem, że wkurzacie się, że niewiele dziewczyn zostaje z [...]

Witam. Prosze o ocene i wskazówki dotyczące błedów w diecie (a domyslam sie ze nie brakuje ich tutaj). Warzywa oczywiscie jem ale nie wliczyłem ich w diete. Dieta którą przedstawiłem jest taką podstawą,żeby nie było monotonni to posiłki co jakis czas sa modyfikowane,np piers w roznych postaciach,zamiast sera to ryba wedzona, lub zamist kuraka to [...]

Sylwestrem Szymczukiem nie jestem ale zawsze mozna poogladac zdjecia ;-) http://www18.zippyshare.com/v/74078613/file.html http://www64.zippyshare.com/v/51052111/file.html http://www35.zippyshare.com/v/84840725/file.html Zmieniony przez - izizorro w dniu 2014-05-25 11:12:21

Pawel mam wiecej twoich zdjec Tu masz wszystkie zdjecia z imprezy jakie zrobilem http://www.sfd.pl/Og%C3%B3lnopolskie_Mistrzostwa_Siedlec_w_Kulturystyce_i_Fitness_2014-t1010084-s9.html#post2

Witam, niedawno skończyłem 16 lat pochodzę z okolic katowic. Interesuje się kulturystyka od około 13 roku życia lecz jak każdy na początku popełniałem błędy i dalej popełniam. Mniej więcej od 14 roku życia już więcej wiedziałem, przejdźmy do zdjęć i wymiarów :) Waga kiedy zaczynałem Okolo;43kg Teraz 57-58 Biceps 36 Lydka 37. Udo 50 Wzrost 161 [...]

Juz wszystko oki, wczesniej nic sie nie otwieralo. Dzieki za zdjecia. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-05-25 12:00:50

A tu parę zaległych treningów - już według planu. Zdjęcia z zeszytu w którym zapisuję treningi. Zeszyt do języka angielskiego dla dzieci i młodzieży... 8-) http://i60.tinypic.com/ic48ky.jpg http://i60.tinypic.com/15pg18p.jpg Nogi odpuściłem na razie, bo kolano rozwaliłem na zapasach. {{:-( http://i58.tinypic.com/nyskfc.jpg [...]

Kilka fot ze sceny. W męskiej sylwetce plażowej zająłem 3 miejsce, natomiast zarówno w klasyku +180, jak i w kulturystyce do 90 kg zostałem sklasyfikowany na końcu stawki, jednak jestem zadowolony z występu, tym bardziej że wyszedłem na scenę bez wielkich przygotowań. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/427ba08fa87b4945be21a614181343ab.jpg [...]

Hej, nie wstawiam juz nowych postow, staram sie byc grzeczna.Jesli chodzi o zdjecia i miske to nadal mam problem z przeniesieniem tego na forum.Rozmawialm ze swoim chlopakiem i mi powiedzial ze nasz tablet nie ma takiej funkcji by to zrobic.Zdjecia mam na swim profilu,przepraszam za jakosc ale nie mial mi ich kto zrobic,wstydzilam sie zapytac [...]

Artykuł przeczytałam, jednak nie po to robię 6 weidera, żeby mieć 6pak. Robię je, żeby mieć płaski brzuch. Może to brzmi co najmniej idiotycznie, ale widząc zdjęcia ludzi przed i po wstąpiła we mnie nadzieja na zrzucenie nadmiaru tłuszczu. Jeśli chodzi o

[...] pieniądze w sprzęt i zacznę swoją przygodę z budowaniem wymarzonej sylwetki. Głównie chodzi mi o to, żebyście co nie co powiedzieli na temat zdjęć, które dołączam. Zdjęcia zrobiłem nie tylko po to, aby się Was zapytać o opinię na temat mojej sylwetki, ale również po to, aby po jakimś czasie porównać sobie zdjęcia przed i po np. pół [...]

Ćwiczy interwały 3 razy w tygodniu przez 60 minut? Ciekawe jak te interwały wyglądają @@-) Raczej mile widziane są zdjęcia całej sylwetki, z takich puzzli Dziewczyny niewiele powiedzą. No i wypiska z diety, póki co nie mamy pojęcia co Twoja dziewczyna je. A z tego co kojarzę Ladies spalaczy nie zażywają. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu [...]

Zaczynam nowy temat, ponieważ w poprzednim wszystko namieszałam. Zaczynam raz jeszcze i tak żeby było przejrzyście. mam taki problem, że jestem bardzo szczupła i chcę nabrać masy mięśniowej. Ćwiczę od pół roku na siłowni 4 razy w tyg dość intensywnie. Plan ściągnęłam z internetu na masę rozdzielony na części ciała ;) widzę, że mam więcej siły i [...]

siemka moglbys zrobic zdjecia dokladniej bo ja jakos slabo widze i wydaje mi sie ze tez taki mialem problem ale nie wiem dokladnie zrob zdjecie dokladniej

Dziękuję :) Zdjęcia robione w Oxide u mnie w mieście, bardzo fajna siłownia, szczególnie gumowe hantle :) Światło było jakie było, trochę dziennego, trochę sztucznego - dlatego też na każdej fotce mam inny kolor skóry %) Dodatkowo lato dopiero idzie i nawet nie miałam czasu się jeszcze opalać. Fotki robił mi mój znajomy Krzysztof Czajor, bardzo [...]

Co do kręgosłupa, to lekkie skrzywienie boczne jest, no i trochę okrągłe plecy. Nie bardzo wiem co ma kręgosłup do ubytku w ręce. :-? Lepsze zdjęcia: http://screenshooter.net/9900066/iikxxes http://screenshooter.net/9900066/gckfqqg Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2014-05-25 18:38:50

To stare zdjecia, tak jak pisze lordknaga, maja jakies dwa lata. To byl krecony filmik-reklama.

Po kilku miesiacach walki o dobra figure, zaczynajac powoli tracic motywacje,postanowilam sie ''ujawnic'' i poprosic Was o rade. :-) Moja historia jest malo oryginalna,jak wiekszosc kobiet zaliczylam w moim zyciu wszystkie mozliwe die ty,raz z wiekszym,raz z mniejszym efektem. Efekt, ktory pozostal mi do dzis wierny to spowolniony [...]