WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

17 Lat :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18842
Witam, niedawno skończyłem 16 lat pochodzę z okolic katowic. Interesuje się kulturystyka od około 13 roku życia lecz jak każdy na początku popełniałem błędy i dalej popełniam. Mniej więcej od 14 roku życia już więcej wiedziałem, przejdźmy do zdjęć i wymiarów :) Waga kiedy zaczynałem


Okolo;43kg
Teraz 57-58
Biceps 36
Lydka 37.
Udo 50
Wzrost 161

zdjęcia z wagi okolo 54kg nie wrzucam jeszcze aktualnych zawody i te sprawy :)

temat poprzedni skasowany ze względu na zdjęcia lecz byłem na tablecie i bezpośrednio nie dało sie wysłać










mam nadzieje ze już jwst okej :)

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107955 Napisanych postów 380743 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1718649
bardzo fajnie,łap soga.Dokładaj dalej mięsa,forma plażowa jest

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18842
Bylem na zawodach w kłodzku i zdobyłem 5 miejsce. Jestem zadowolony bo to 1 start i chcialem spojrzeć na to z bliska stres straszny tymbardziej przy układzie dowolnym, bronzer wybrałem niezbyt pod swoją skore za jasny i nalozylem za duzo oliwki mam zamiar wystartowac jeszcze w juniorach w następnym roku.

.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2014-11-09 13:40:24

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 1142 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 48688
No to Gratuluję . Juz masz jakies doświadczenie i będzie mniej stresu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 470 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9366
jakis film z tych zawodow? tak na pierwszy rzut oka to mogles zniknac na tej scenie ale kto wie ;d

Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18842
Zniknąć w jakim sensie?

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18842
:)

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1533 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16833
Super nad stresem tez mozna zapanowac
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31333
za mało mięcha jak na zawody
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52094 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dokladnie za malo mięśni po prostu doloz masy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena sylwetki - 22 lata, 187 wzrostu, 97kg, staż niecałe 2 lata z przerwami

Następny temat

Moja mała przemiana

Shoty
Polecane artykuły