Zdjęcia

Nie wiem czy będzie Ci do śmiechu. A Może Ty byś dał filmik jak się podciągasz na drążku? Zdjęcia Twojego też nie widziałem. Wysmiewasz innych a sam pewnie nie ćwiczysz zgadłem? Zresztą to forum nie jest chyba do wyśmiewania? Ogarnij sie

to ile masz w ramieniu. ja jestem zwolennikiem duzych rozmiarów. jeżeli to twoj profil zdjęcia jest najs. wstaw z miara twarzą i każdy wtedy będzie wiedział czy to to TY.

Dzięki,jestem jak w transie na tej redukcji każdy dzień interwały +dni wolne od siłowni drążek i pompki.Zajmuje to 2 godz dziennie.Mam nadzieje że za 2 tyg będę mógł was zaskoczyć i się pochwalić osiągami.I zapewniam was że wszystko jest robione bez diety(jem jak wcześniej).Jednak przyznam się ze będę musiał zejść poniżej 85kg.Planowałem 85kg ale [...]

Jak byś zobaczył zdjęcia z pierwszej strony. I połączył z łatwym paleniem fatu sam byś doszedł jaki to typ budowy mam.A nie każdy spali 11 kg w parę tygodni,zgadza się. Mephisto88 Jak nie warto śledzić tematu to nie śledź. Proste.Pokaz swoje fotki i jak ty się podciagasz. Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 18/09/2013 00:24:04 Zmieniony przez - [...]

Są w paru miejscach na tym forum nie będę tu wrzucać bo nie mój temat. Sam jestem ekto i mogę szaleć z węglami a i tak się nie zalewam, Ty za to zalewasz się dość mocno i razem z fatem gubisz mięcho niestety. Widziałem zdjęcia na pierwszych stronach i nadal czekam na powtórkę tej "twojej" formy. Co do podciągania to nie ja się przechwalałem że [...]

PANOWIE TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJĘĆ TUTAJ KOMENTUJEMY ZDJĘCIA KAŻDY POST NA TEMAT DOPINGU CZY JAKIE KOLWIEK WYZWISKA BĘDZIE KASOWANY A AUTOR NAGRADZANY BANEM BEZ RÓŻNICY ILE LAT JEST NA FORUM KAŻDY MOŻE ZAŁOŻYĆ TUTAJ SWÓJ TEMAT I PISAĆ CO CHCE W SWOIM TEMACIE A CZY KTOŚ WIERZY CZY NIE WIERZY W JAKI SPOSÓB KTOŚ OSIĄGNĄŁ SWOJĄ FORMĘ TO NIECH [...]

KAŻDY WPIS NA TEMAT SAA BĘDZIE NAGRADZANY 7 DNIOWYM BANEM NA FORUM PO RAZ DRUGI I OSTATNI POWTARZAM TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJEĆ TUTAJ WSTAWIAMY ZDJĘCIA I JE KOMENTUJEMY

Komentuje ostatnie zdjecia, jak to na dzial galeria przystalo - się ma szalu, nawet powiem jest cienko %-) Do Lazara to ze 16lat Ci brakuje jeszcze ;-) A takie zapytanie mam przy okazji: -dlaczego gdy napisalem Ci komentarz na fb pd zdjeciem to usunales mnie ze znajomych? Na pw tez mi nie odpisales, moze tu sie dowiem jaki jest powod %-)

Patryk a gdzie zdjęcia nóg ?

dobrze że umieściłeś foty z redukcji, teraz dokładnie widać że brzuch z drugiego zdjęcia w tym wątku nie należy do ciebie, nie zgadza się rozmieszczenie brzuśców, znów udało ci się zebrac nizasłużone laury, pozdrawiam

Nie no kur,,, nie idzie tego wytrzymac, Co jeszcze powiecie ze w telewzij to nie ten sam prezydent co na zdjeciu bo mu sie inaczej garnitur ułożył. Co wy jego zyciem zyjecie czy macie ból dupy ?? Ciągle sie czegoś dopatrują zmiast dobrej formy. PS: Wiecie [...]

dobrze że umieściłeś foty z redukcji, teraz dokładnie widać że brzuch z drugiego zdjęcia w tym wątku nie należy do ciebie, nie zgadza się rozmieszczenie brzuśców, znów udało ci się zebrac nizasłużone laury, pozdrawiam po prostu jesteś mistrzem , aby coś takiego rozpoznać. A wy robicie Patrykowi świetną reklamę ściągając kolejne rzesze fanów i [...]

Jestem dopiero po redukcji tkanki tłuszczowej , jestem typowym endo dlatego też tyle b/kg. Rezultaty po redukcji : Przed/po Waga 90/77 Obwód pasa 94/78 Obwód ramienia 42,5-40 Obwód uda -70/63 Dodał bym zdjęcia , ale telefon mi nie działa. Teraz zajmujemy się budowniem czystej masy mięśniowej. Dziękuje za pomoc Padarkowi , na prawdę ma dużą wiedzę [...]

I redukcja. W tej chwili waga wynosi 87kg na czczo, na scenie po odwodnieniu planowana jest kategoria do 85kg. Od ponad 7 tygodni współpracuję z Krzysztofem Stolarczykiem i to on prowadził mnie będzie przez wszystkie starty w tym sezonie. Pierwsze zdjęcia z przed kilku tygodni, ostatnie zdjęcie i filmiki aktualne. KONIEC, MOŻNA PISAĆ [...]

Genialna forma. Szacuneczek! ja mam takie pytanie odnośnie debiutów, jakaś relacja będzie na sfd? Zdjęcia i ogólnie całość zostanie gdzieś zamieszczona? życzę powodzenia i wierzę, że z taką formą scena Twoja. Pozdrawiam

zdjęcia z 30.07.13 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dafc2c6fbd544999882bde85c590f873.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e9510a9e321497ab6cda0672cd2fab5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d6e0fdedb4f46bcb79e7da12ebab196.jpg

dobra, mam zdjęcia :D zapomniałem że można robić laptopem bo mam wbudowaną kamerkę... więc póki co wygląda to tak... i powodów do radości to nie mam, ale co mi tam :D

i drugie :P oczywiście bez wciągania brzucha zdjęcia :D bo jak wciągam to w zasadzie aż tak opony nie widać :D hehe

Mam pytanie czy mogę zazywac kolagen bez konsultacji z lekarzem? Dzisiaj kupiłam mojej suczce wielką puchę kolagenu ( wykrzywiają się jej lekko stawy , wet. zaleciła stosowanie tego specyfiku)i pomyślałam,że mogłaby się ze mna podzielić (oczywiście produkt jest przeznaczony również dla ludzi -Olimp ) Czesto mam problemy ze stawami, stąd ten [...]

dzięki, zaraz sprawdzę czy w sklepiku sfd jest ta glukozmina. (sprawdzałam ceny kolagenu i okazało sie ,że jest o prawie 15 zł tańszy niz kupiłam ) ...i jeszcze jedno , moze troche naiwne pyTanko (aaale kto pyta ,nie błądzi ) glukozmina to nie jest to samo co glukoza??? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was [...]