Zdjęcia

Po co zdjecia z hantlami?

[...] walk: www.youtube.com/AkademiaSarmatia Nasi zawodnicy w bazie danych zawodowego MMA: http://www.sherdog.com/fightfinder.php?search=yes&association=Akademia%20Sarmatia Zdjęcia z treningu: http://forum.fight-club.pl/topics20/zdjecia-z-naszych-treningow-vt737.htm Czy powinieneś skorzystać z tej oferty? Jeśli zależy Ci na tym, aby powozić się [...]

OrGaSm - nie odswiezaj starych tematów tylko poto by dodac swoja opinie. Masz dział "opinie i zdjęcia" - i tam sieudaj jesli chcesz zdac krótką relację

[...] walk: www.youtube.com/AkademiaSarmatia Nasi zawodnicy w bazie danych zawodowego MMA: http://www.sherdog.com/fightfinder.php?search=yes&association=Akademia%20Sarmatia Zdjęcia z treningu: http://forum.fight-club.pl/topics20/zdjecia-z-naszych-treningow-vt737.htm Czy powinieneś skorzystać z tej oferty? Jeśli zależy Ci na tym, aby powozić się [...]

Po przeczytaniu calego EKSPERYMENT 4 - OSTATECZNE POŚWIĘCENIE wydaje mi sie on masakrycznie ciezki i nie chcial bym przystapic do niego wiedzac ze nie dam rady wytrzymac do konca. Musi byc jakies inne rozwiazanie aby stracic nadmiar fatu. Chcial bym podkreslic ksztalty sylwetki nie tracac przy tym masy oraz dodatkowo zredukowac tkanke tluszczowa. [...]

oki czekam na zdjecia;) jezeli chodzi o diete, tutaj masz 2 tematy ktore powinienes znac na pamiec, przeczytaj i rozpisz diete jeszcze raz ;P 1. http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html 2. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

No właśnie Jerzyk a gdzie twoje zdjęcia !!?? może się pochwalisz :P tak wysle na priv .... chyba jednak się wstydze ...:P

ehh fck to nie w takim razie chyba ze Ci chodzi ze mam wstawiony rysunek zamiast zdjęcia

eh... i jeśli nie masz zdjęcia to nawet mnie odwiedziłeś nie świadomie

mam mam ale ......nie mam zdjęcia ;p Na pewno tak podałam mu adres na priv żeby wiedział gdzie przynieść witaj zub :D

@kiklak1 Tak lacznie z przesylka. Pokazalbym zdjecia faktury, ale tam nie ma napisane z czego sie sklada zestaw. Ewentualnie jak tak bardzo mi nei wierzysz to moge odszukac ci ten sklep i zamiescic tutaj link. Za zestaw 75kg i gryf 180cm zaplacilem 219zl +69zl przesylka, a za gryf lamany i 2 male wyszlo lacznie z przesylka 111zl. Wiem, ze [...]

słabo widac zamale zdjecia.. Środki ok Zmieniony przez - korb0l w dniu 2009-10-08 21:35:11 Zmieniony przez - korb0l w dniu 2009-10-08 21:35:31

jak tak patrze na te zdjecia to postanowilem ze wrzuce i swoje zdjecia.... za rok Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-08 20:36:37

Może i nie dużo, ale tłuszczu jest na prawdę dużo, jutro dodam zdjęcia i pokombinuję z tą dietą, ale jakieś sugestie by się przydały.. :)

Dziwnie te zdjecia wygladaja..na plecach faktycznie masz jakies syfy ale na tym 2 zdjeciu nic nie widze. O uczyleniu na krete uniemnzliwiajacym dokonczenie cyklu nie slyszalem aczkolwiek to nie znaczy ze tego nie ma. krete moze posrednio powodowac zasyfienie..ale to z tego co mi wiadomo nie jest grozne. i dziwi mnie to ze masz tylko wybiorczo [...]

Witam, Jestem w 2 tygodniu cyklu kreatynowego. Na barkach, bicepsie i plecach wyskoczyła mi wysypka... Czerwone plamy i małe krosty. Czy to uczulenie? Czy mam przerwać cykl i odstawić kreatynę? Zażywam Olimp, w megatabsach.. Jest to mój pierwszy cykl. Co dziennie łykam rano 2x tabletki BodyMax Plus. Dawkowanie: 5 tabletek (~5,5g rano) na czczo W [...]

Witam serdecznie jak w temacie prosze o pomoc w treningu klatki piersiowej jest to moj najwiekszy minus jesli chodzi o rozwoj muskulatury. Cwiczylem juz wieloma planami lecz niestety moja klatka nadal w gornej jak i srodkowej czesci jest straszna. Aktualnie cwicze takim planem: WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE GORNYM 4x WYCISKANIE SZTANGI NA PLASKIEJ [...]

To wiecie co...i ja wrzucę swoje zdjęcia...rewelacji nie ma i jęzlei chodzi o swyletke, to wciąż musze masować, aczkolwiek rozruszam nieco temat, a co mi tam

A ja Wam mam mowie żeby mieć czyste sumienie, że odżywki szkodzą i to bardzo!! Sam jeszcze nie dawno myślałem ze stosowane z głową mogą tylko pomóc, są niezbędne do prawidłowej diety kulturysty i dzięki nim przybiorę „zdrowo” i stosukowo szybko na masie mięśniowej etc.. Zacznę od tego ze nie jestem pierwszym harpaganem z [...]

A ja Wam mam mowie żeby mieć czyste sumienie, że odżywki szkodzą i to bardzo!! Sam jeszcze nie dawno myślałem ze stosowane z głową mogą tylko pomóc, są niezbędne do prawidłowej diety kulturysty i dzięki nim przybiorę „zdrowo” i stosukowo szybko na masie mięśniowej etc.. Zacznę od tego ze nie jestem pierwszym harpaganem z [...]