Zdjęcia

Sorki ,że zdjecia takiej slabej jakosci ale robione telefonem ;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ae1bcdf0b504531b0a6457307a0b0b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/616a159193fe4089be372f48592e5a51.jpg

Podsumowanie zrobiłaś a foty {:-( zdjęcia będą w marcu, ok po 12 tygodniach treningu - aktualnie minął 1 .;-]

Wrzucam zdjęcia. Sorry za jakość, ale okazało się, że nie dysponuję normalnym aparatem i musiałem robić telefonem. Jakość kiepska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01d6300206a942a3b74efed4133115e0.jpg Zmieniony przez - onewpa w dniu 2012-12-23 18:50:47 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10b2add3cd2a4aa99b344977d715aa10.jpg Zmieniony przez - onewpa w dniu 2012-12-23 [...]

aktualne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d637dc8f83c42e6afa3a872706e6f58.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b22bb661d84746dc96926798a1f25296.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0975d3bd9f2c4bc5ba05efdc3b1dfcf4.jpg

zdjęcia daj

witam , orientujecie się moze czy Robert sprzedaję gdzieś w necie dokładnie tą koszulke ?? http://zdjecie.net.pl/zdjecia/bd6e412234f6db20ce43514d630d3dff.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/2af82b4be8880a53d8f38d21a40874de.jpg

Nie będę już cisnąć o te zdjęcia @-|%-) daj na priva %-) Miśka a nie powinnaś zaczynać od tej słabszej nogi @@-)

a jak myślisz ten koleś ze zdjęcia jest na sterydach.

Zdrowych Radosnych Swiąt....i czekam z niecierpliwością na zdjęcia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a642e5cad694317a066858b4943c637.GIF

Kreatyna dobrze będzie współgrać z gainerem i aminokwasami ? Chcę kupić tą ( http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html ) czytałem w "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA " to jako na pierwszy cykl polecają. Jak to jest dokładnie z tym? Słyszałem, że w trakcie brania rzeczywiście się rośnie lecz później są zauważalne [...]

bez zdjecia nie da sie ocenic Twojego wygladu.. jak masz mozliwosc wrzuc jakies foto do oceny

Witam Swoją przygodę z siłownią zacząłem około półtora roku temu niestety z przerwami. Dziennik zakładam celem kontrolowania postępów a także by dodało to trochę motywacji do treningu. Dane : wiek - 18 wzrost - 178 waga - 67,8 ( gdy zaczynałem przygodę z siłownią waga 57 kg przy takim samym wzroście ) Aktualne wymiary : biceps - 32 klatka [...]

Maćko wrzuć mu zdjęcia masy mięśniowej Karola to szybko zdecyduje się na diete %-)

Witam nazywam sie Hubert. Na siłowni cwicze około rok. Pierwsze 6 miesiecy to bylo bezsensowne machanie bez planu , imprezowanie i niesystematyczne cwiczenie . Teraz troche sie poprawiło staram sie jest 5-6 razy dziennie trzymac systematycznosc i wystrzegac sie od alkoholu i uzywek. Chcialem wam pokazac przemiane w rok bez diety . Powolutku to [...]

:-?:-?:-? Wiadomo,że zawodnicy i zawodniczki przed zawodami sie w rózny sposób odwadniaja. Heidi aż tak tego na twarzy nie ma uwidocznione.....Niektórzy zawodnicy rzeczywiście czasem mają twarz masakrycznie wysuszona(czesto tak jest,gdy forma nie jest do konca przygotowana,wtedy próbuje się to nadrobić mocnym odwadnianiem... Mówiąc prawdę ,nie [...]

Napisalem do kolesia z allegro zeby podal firme albo wyslal zdjecia tego noopepta..poczekamy i zobaczymy co to :)

krótkie treściwe wpiski rób, i mniejsze zdjecia dawaj tak wiesz wszystko zeby bylo czytelnie i niezbedne rzeczy:-)

Zbierałam się i zbierałam do napisania tutaj. Przede wszystkim gratuluję dobrej roboty i bardzo udanego cyklu. Centymetry pospadały tak, jak powinny, a zdjęcia mówią same za siebie. Bardzo ładnie poleciały boczki i to jest pierwsze, co się rzuca w oczy. Pupa, ramiona i plecy nabrały ładnego kształtu, pojawia się V, a pośladki się podniosły. [...]

Takie stężenie, że nie można było zdjęcia zrobić!

TAKIE STEZENIE BIJE OD TYCH SRODKOW ZE NIE MOGE ZDJECIA ZROBIC , A TERAZ WKLEIC /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b07128d66a2f4f4489222b5f0c5df1af.jpg