Zdjęcia

Prawidłowo tępić frajerstwo :) tu miały być zdjęcia supli !

coś zdjęcia nie moge wrzucić do ****a

Coś zdjecia nie działąja to wkleje jeszcze raz <img src="http://www.hot.jpg.pl/zdjecie/94060/suple.html"/> http://www.hot.jpg.pl/zdjecie/94060/suple.html

nani jak ja bym mial taki zestawik to bym nie dawal zdjecia bo bym sie bal ze mnie okradna ladny a teraz z dnia 22 cos mam pytanie dotyczace czy w sklepie sfd sie dostaje darmowe testery produktow ? jesli tak to od ilu zł ?? sorry ze nie na temat ale nie moglem nigdzie wyczytac a ten temat jest slawny Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu [...]

U mnie na silowni wiszą zdjęcia wlaściciela pakerni właśnie z Ibiszem w takich bojowych pozycjach %-)

a gdzie zdjęcia drugiej połowy ciała?

Ustaw sobie białko na 100 g, a tłuszcz na MINIMUM 55, a najlepiej 60 g. Staraj się bardziej równomiernie rozkładać makroskładniki. Spójrz ile masz węglowodanów i tłuszczu w śniadaniu, a ile w innych posiłkach. Ten banan to po treningu? Jeśli nie liczysz warzyw, to wstawiając wpis z dziennika pisz gdzieś obok jakie warzywa jadłaś żeby było ogólne [...]

zdjecia po nogach i 40 minut cardio , wiec giry spuchniete :-)

[...] fizycznej : siłownia, bieganie, jazda konna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Mam nadzieję, że to będzie pomocne. Zdjęcia dodam wieczorem. Edit: I w oparciu o sugestie zmieniłam rozpiskę posiłków: ŚNIADANIE: - serek wiejski(150), kromka chleba żytniego(70), pół papryki(30)- 250 - jajko [...]

[...] przez kilka dni biegałam w terenie. Ogólnie robiłam ok. 40-60 min ćwiczeń dziennie. Złapał mnie zastój wagi, ale już minął(mam nadzieję :) ) i aktualny wynik to 59,5 :) Zdjęcia z 24.06 : https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/179722_625401977470407_288380800_n.jpg [...]

zdjecia daj :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-16 00:35:46

PODSUMOWANIE KONKURSU 'SHAKE YOUR ASS WITH TREC NUTRITION 2013' No to czas na podsumowanie. Na początek chciałabym podziękować wszystkim którzy tu zaglądali,a w szczególności RUDEJ za pomoc,doradzanie (mimo mojego marudzenia na temat oponki na brzuchu ;-) ) Dziękuję :) No i gratulację dla wszsytkich dziewczyn ,które ukończyły konkurs :) [...]

te dwa zdjecia w ubraniach... piękne

A oto moje zdjęcia pierwszy trening 2 stycznia , więc 3 tyg treningów za mną , jak oceniacie dużo fatu do zbicia ? są jakieś mięśnie ? :) Jakie suplementy powinienem zastosować oraz jakie witaminy itd ? /SFD/2019/1/24/e3a8accdcdc54dfe86489875db0ca28c.jpg /SFD/2019/1/24/1ee77d95f9dd4f35a0b2ba3a8605535c.jpg [...]

Jak obiecalem wstawiam wstepne zdjecia z 6 tygodnia :) Waga : 92 na czczo bo wieczorem potrafi pokazac 95 :D zalanie jest mega i duzo wody :) metka juz skonczona teraz dalej leci 500mg susta week 300 mg deca :) dieta mocno masowa treningi rowniez . Sila bardzo do przodu klata : 150 * 6 przysiad 160 *4 .Do Marca duzo czasu no zobaczymy czy sie uda [...]

musze jabiemu konkurecje zrobić i wlasny założyć, hrrhrhrhr spam nad spamy, średnia 200str dziennie, w tym połowa zdjęcia sucz^^

Jabi wezme Vasobolan sopecjalnie dla Ciebie postawie na Veyrona i zrobie zdjecie ok? kurde mam nadzieje ze te wszystkie lambordzini tez mi sie uda cyknac na fotce a wlasnieeeee powrzucam sobie te zdjecia na fotka.peel i laski beda sikac hehe hrhr kurde ja chce juz noc dziadek ja kiedy wpadne tam di tego koszalina i ci pokaze jaki kozak jestem [...]

???? czego mam zazdrościć? myślisz że zazdroszczę komuś jak ten wygląda? mylisz mężczyzn z kobietami czasem? kobiety zazwyczaj przejawiają takie uczucia odnośnie wyglądu rówieśniczek, dorosły facet raczej rzadko myślę ze już w okresie studenckim etap babskiego postrzegania sylwetek kolegów z siłowni ma się za sobą. zazdrościć mogę komus że ma [...]

i po co robiles zdjecia moim samochodom...

bananie nei wiem czy znasz cala geneze rozmowy z Pitt Bullem bo widocznie Damian mogl nie zrozumiec tego co pisalem a pisalem duzo wiecej niz tylko "te znane tresci" bynajmniej ja tak sadze w rozmowie z Nim zawarte sa jeszcze pewne jakby to powiedziec oswiadczenia w stylu: Ja 22:25:56 chcecie wiedziec jak to znalazlem? Ja 22:26:08 nic od [...]