Zdjęcia

No nie moge pokazac zdjecia z tzw. miedzyczasu, bo zepsuje niespodzianke

Dzień 102 - 01.07.2010 - CZWARTEK Nie wiem szczegółowo bo nie jadłem 100% według rozpiski i nie zapisywałem bo nie miałem w sumie za dużo czasu, troche rzeczy dziś zrobić musiałem, do tego nie zawsze sie jeść chciało przez yebany ból zęba. Ogólnie było zdrowo jak zawsze, tylko że węgli więcej niestety, jutro mało węgli, max 50g kaszy + to co [...]

Szykuje się mały remont siłowni, dojdzie kilka sprzętów. Dziś zrobiłem stojak na obciążenie, profil 50x50x4, a więc nie byle co :D Jutro Jeśli będę miał resztę materiału to zrobię poręcze i stojak na hantle, gryfy. Użyję profilu 50x30x3, 12,5 zł za metr wychodzi taki profil. Zdjęcia niedługo będą, oby nie zabrakło elektrod do spawania :D

aha - a czy można tam pojechać, żeby obejrzeć sprzęt i tam sobie wybrać? jakkolwiek oferty podane na allegro macie bardzo staranie dopracowane, trudno mi się zdecydować oglądając same zdjęcia. wtedy albo zamówiłbym na miejscu i podjechał innego dnia po odbiór, albo po prostu wiedziałbym już, co zamówić przez allegro.

"zakwasy" to tez zatrzymanie wody, wtedy czlowiek puchnie i wymiary sie zwiekszaja. Mierz sie co miesiac w neralgiznych miejscach, wzrost obowdu brzucha = tycie, reszta obwodow powinna isc w gore. Jezeli widzisz ze tyjesz dodaj po treningi 20min aero lub interwaly To pisz co sie dzieje i zrob sobie zdjecia one najlepiej oddaja przemiane

[...] będziesz czuł jak decha wbija się w Twoje plecy! Skupisz się tylko i wyłącznie na technice ćwiczenia. - Morderczo niska cena: 319 zł + transport tylko 19 zł!!! Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HZ8&us_id=14358340&country=1 Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/41/460 Zdjęcia.

[...] tapicerka pozwoli Ci skupić się na hardcorowym treningu! - Zabójcza cena: 249 zł + transport tylko 19 zł!!! Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HZ12&us_id=14358340&country=1 Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/41/461 Zdjęcia. Zmieniony przez - Kelton w dniu 2010-07-02 14:54:37

Jakby co, możliwy byłby transport kurierem? Można jakieś zdjęcia sprzętu?

lesner ma do***ane nogi, wrażenie że jest inaczej powoduje to że widać tylko łydki a spodenki są dość luźne, kuśwa widział ktoś kiedyś zapaśnika z chudymi girkami???? zresztą zdjęcia z WWE co są wyżej wstawione wyjaśniają wszystko, teraz jest ogólnie mniejszy niż wtedy ale raczej zjechał proporcjonalnie także wątpie żeby miał nogi jak patyki.

do konca wakacji chce 75 kg zrobic. Nie bedzie latwo ale musze wkoncu zdrowo skoczyc na wadze :D bede starał sie na biezacorobic zdjecia wraz z kolejnymi postepami. Oczywiscie utrzymujac bf. Aha i brzucha wgl nie robie ;]

Wczoraj trening barki,triceps. Barki: -wyciskanie sztangi z przodu 4x10 -wyciskanie hantli siedząc 4x15 -wznosy hantli bokiem 4x12 -wznosy hantli w opadzie tułowia(tył barków) 4x12 triceps: -ściąganie drążka wyciągu 4x15 -wyciskanie francuskie jednorącz 4x12 -ściąganie linek wyciągu do dołu+pompki odwrotne na ławce 4x8+8 Pompa w dniu wczorajszym [...]

Solar - czy przy podsumowaniu nie powinno być również zdjęcia z datą ???

[email protected] wyslij zdjecia i ceny

Misiek ale jak wrzucasz zdjęcia do porównania to w-tej-samej-pozie bo inaczej człowiek wygląda z musklami napiętymi a inaczej luzem . Jest dobrze. Anyway, zapyerdalaj dalej, idziesz w dobrym kierunku. Właśnie tak przeglądam sobie Twoje wcześniejsze posty i widziałem że wino chciałeś bić Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-07-03 18:03:58

kurva! młody byłem, czysty jestem !! Przecież to było tylko zadane pytanie. oceńcie zdjęcia! ja pi.erd.ole nie wnikam w ogóle w to jak Wuchta tu wejdzie i zacznie to czytać :/ zayebie mnie.

teraz bede jechac zestaw: przed polotra miarki horsa + poltora miarki xpanda + pol miarki mono z treka w trakcie mam adreNOline z ultimate'a po storma + pol miarki mono z treka do tego dochodzi caly worek matrixa(czekolada) + mam ze starego zapasu 2xmala syntha6 + prostar whey + 100% gold zdjecia nizej, ze starego zapasu - nie ma nic pustego.

Wejdź w dział - Odżywki i Suplementy, opinie i zdjęcia. Wpisz w ""szukaj w dziale'' ''creatine'' i w tedy stwierdź jaka kreatyna może być najlepsza, np. według innych, a najlepiej wypróbuj i sam się przekonasz. Ja osobiście stosowałem wiele kreatyn od treca po universala i najlepiej na mnie działał ultimate nutrition tylko ciężko dostać [...]

I z tego postu wlasnie wynika ze tyson nie wykonywal cwiczen typowo na mase i sile statyczna. Patrzac na aktualne zdjecia Tysona widac wyraznie ze jego naturalna masa jest znacznie mneijsza niz ta ktora mial na ringu(albo mi sie wydaje). W prime to bylo jakies 98kg. Teraz wazy mniej a mysle ze tlusczu ma wiecej. Normalny czlowiek biegajac tyle i [...]

dobrze plecuchy wyszły, bic trochę przymały do tricepsów ale może kwestia zdjęcia : )

"Dziennik na 5 dni, czyli samozniszczenie Mart" Czekam na wieczorne zdjęcia