SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Sprzedam Nintendo GameCube

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaz Nintendo GameCube w stanie bardzo dobtym prawie nie uzywana. Konsola nie posiada rys jest jak nowa do konsoli posiadam pełne okablowanie + bebeki wraz z gra i 2 pady .zdjecia przesle zainteresowanym. ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-12-17 22:58:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, tak więc aby śledzić swoje "osiągnięcia" zakładam ten oto dziennik :) CEL - MASA O mnie: Staż od początku czerwca 2011r. 1994rocznik. Wzrost: 173cm Waga: 65kg Klatka: Wycisk na płaskiej 65-70kg Talia : 81cm Biceps : Przedramię : Udo : Łydka : Trening: (uzupełnie przy chwili wolnego czasu) Dieta: Generalnie 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-12-17 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    I wstaw zdjęcia.:-))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-12-18 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMIARY: 18 listopad/4 grudnia/12 grudzień/18 grudzień Waga : 52-53/51,8/51,8/52,3 Obwód w biuście : 84/83/82/82 Obwód pod biustem : 71/70/69,5/70 Obwód talii w najwęższym miejscu : 67/65,5/65,5/65,5 Obwód na wysokości pępka : 72/71/71/71 Obwód bioder : 92/91/91,5/91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53/53/52,5/53 Obwód łydki : 34,5/33,5/33,5/34 [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 06:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cofnąłem się kilka stron i obejrzałem foty.Góra ponadprzeciętna.Całkiem spora masa,która robi wrażenie.Na którymś ze zdjęć,tyłem widać było łydki,które wygladały jakbyś ich nie trenował.To miało być krytyka motywacyjna,bo nie ma nic żałośniejszego niż człowiek-latawiec;-). (Całkiem możliwe,że się mylę,bo oceniając zdjęcia,zawsze można czegoś nie [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 08:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podchodzisz tu baaaaardzo ortodoksyjnie...:) a staw kolanowy jest bardzo skomplikowany. po pierwsze:dwuglowy uda nie jest w stanie zrownowazyc czworoglowego,ma pewnie 1/3 a nawet 1/4 masy jego masy(foto 1, przekroj prostopadly uda- gora przod uda,dol: tyl uda) po drugie:i cale szczescie ze tak jest,bo za silny dwuglowy kompletnie by zaklocil [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2011-12-18 09:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na uda :|

    Post
    Ladies SFD

    SW teoretycznie przy dużej intensywności jest treniengiem interwałowym anaerobowym, tak jest walka, jednak treningi najczęściej nie wykraczają poza aero- przerywane aero, cos jak marszo-biegi. Bieganie z obciążnikami na nogach co najwyżej mogło ci zniszczyć stawy, wątpię by wyrobiło ci mięśnie do tego stopnia, albo jesteś ewenementem genetycznym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2011-12-18 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NomenNescio- GraniceWyobraźni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czw., Pt., Sob. 15,16,17.12.2011 Delegacja Czwartek, godzina 7.00 wyjazd na Ukrainę. Cel podróży to Akademia Ostrogska- jak się później okazało, Zamość i Ostróg są powiązane poprzez Katarzynę z Ostrogskich, żonę założyciela Zamościa Jana Zamoyskiego. Więc teoretycznie byliśmy u siebie w domu. Podróż minęła dość szybko, małe problemy na granicy nie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W KOREKCIE! :D

    Post
    Ladies SFD

    mialyscie racje dziewczyny :) Suma dobowa: 1954 kcal 131 g białka 67 g tłuszczu 160 g węglowodanów + tam jakies slodycze w ciagu dnia to nie wliczalam, bo zalezy co ale z 200 kcal ale to nie pozytywne ;d ale ja sie nie ograinczam w jedzeniu, jak mam ochote cos zjesc to jem. przykladowo jak kielbasa jest na obiad tez, no bez wyjatku. probuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-12-18 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do skonczyenia cyklu chce diete masową, a potem zaczne ostrą redukcje. Zdjecia zaraz wrzuce. niestety bede robione w lustrze. Zmieniony przez - Kzik w dniu 2011-12-18 12:34:43

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2011-12-18 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w 8 minut - trening ABS

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie osoby, którym zależy na pięknych i silnych mięśniach brzucha powinni zapoznać się ze sprawdzonym i skutecznym systemem treningowym ABS. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1.jpg Trening ABS (z angielskiego abdominal muscle) został stworzony na Uniwersytecie Stanforda. Jego autorzy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W KOREKCIE! :D

    Post
    Ladies SFD

    Powtórzę się; Daj porządne zdjęcia w bieliźnie, w pozycji neutralnej. No i wpisz tą swoją dietę 2500kcal do kalkulatora żywieniowego na potreningu.pl i wklej tutaj zrzut ekranu Spełnisz te warunki, to pogadamy ;-]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-12-18 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjecia z początku - 18 Wrzesien 1. http://imageshack.us/photo/my-images/94/zdjcie0613y.jpg/ 2. http://imageshack.us/photo/my-images/823/zdjcie0614p.jpg/ 3. http://imageshack.us/photo/my-images/545/zdjcie0615o.jpg/ Zdjecia aktualne 18 grudzien (po 3 miesiacach) 1. http://imageshack.us/photo/my-images/687/zdjcie0868i.jpg/ 2. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2011-12-18 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w 8 minut - troche info o treningu ABS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie osoby, którym zależy na pięknych i silnych mięśniach brzucha powinni zapoznać się ze sprawdzonym i skutecznym systemem treningowym ABS. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1.jpg Trening ABS (z angielskiego abdominal muscle) został stworzony na Uniwersytecie Stanforda. Jego autorzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2011-12-18 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowny zdj. 5,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    bo zdjecia z dupy ;/

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam pierwsze zdjęcia z dziennika, różne kawałki ciała dałaś, dopiero na pierwszym podsumowaniu sylwetkę :-D Kawał dobrej roboty, systematyczność popłaca :-) Gratuluję owieczko :-)

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idę zaraz na siłownie to zdjęcia cyknę do recki %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam sony ericssona!!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam na sprzedanie sony ericssona xperia x10 mini pro. Zakupiony w styczeń/luty 2011 użytkowana około 3miesięcy później leżała w szafce. Stan oceniam jako bdb, telefon ładny, nie zacina się, robi eleganckie zdjęcia(5mpx), wygodny. W zestawie ładowarka, kabel usb, słuchawki i dorzucę kartę 2gb której nie było w zestawie. Sprzedaje ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-12-18 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w razie potrzeby. Jest to niewątpliwy atut tego komputera. Do sprzedaży komputer mogę pozostawić z oryginalnym systemem Windows Vista, linuxem lub pozostawić go bez systemu. Zdjęcia przedstawiają aktualny wygląd komputera. Laptop na baterii wytrzymuje około 1,5 godziny. Możliwe wystawienie faktury Vat Jeśli masz jakieś pytania to zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-12-18 15:43:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM DUZO RZECZY

    Post
    Targowisko

    daj zdjęcia ławki na [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-12-18 17:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)