Zdjęcia

BartekFxw- po pierwsze mniejsze zdjecia bo z tymi to troche przesadziłeś.Co do gino ,myśle że nie masz sie o co martwić, jestes jeszcze młody odłozyło ci sie troche tłuszczu na cyckach. Troche siłowni powinno załatwić sprawe. Prawdziwe gino wygląda tak jak u kolegi bartexgd.

FilHiv: Na tej stronce internetowej chłopaków raczej nie interesują rzeczy o które pytasz. Z wyrazami szacunku dla moderatowów, użytkowników i dla tego forum powstrzymam sie od obraźliwych w Twoim kierunku komentarzy.. ale mam pomysł wiesz! jak Ciebie interesują takie informacje to raczej ich tu nie znajdziesz, ale mozesz znaleść sobie jakis czat [...]

wstaw zdjecia albo meil [email protected]

posiadam kilka zegarków armani i d&g zdjęcia prześle na meila . Pozdrawiam Zmieniony przez - mass119 w dniu 2011-03-01 11:26:45 Zmieniony przez - mass119 w dniu 2011-03-01 11:27:09

miałem zdjęcia wrzucić wcześniej ale kamerka internetowa nie działała, więc są to foty po dwóch tygodniach nowego cyklu zaczynamy!!!!

zdjęcia robione dziś rano bez żadnej pompy, po treningu trochę lepiej to wyglada, no i oczywiście sesje sam robiłem z kamerki internetowej trochę słaba jakośc, no i ciężko miałem się ustawiać i robić najlepsze pozycje następne będą po zakończeniu cyklu czyli za ok 10 tygodni wraz z tabelką progresu na każdej sesji

Witam, na wstępie wyjaśnienie tematu - jako, że moja wiedza i doświadczenie w zakresie budowania mięśni jest wręcz znikoma postanowiłem zacząć ćwiczyć już na etapie nauki. Od dziecka gram w piłkę lecz amatorsko - co skutkowało nie wyrzeźbionym ciałem. Obecnie chciałbym skupić się na budowaniu mojego ciała tak, by uzyskać wymarzoną atletyczną [...]

1.03.2011 -------------- informacje początkowe data ur: 14.01.2011 data rozpoczęcia intensywniejszych ćwiczeń: 4.12.2011 data rozpoczęcia ćwiczenia z planem(żałosnym ale zawsze): 22.12.2011 waga: 78.4kg wzrost: 183 godziny treningów: między 20-22 cel krótkoterminowy: zwiększenie obwodu klatki piersiowej, siły i wielkości mięśni piersiowych + [...]

Przeglądałem właśnie plakaty promujące walki/gale w Tajlandii: http://www.kingsmuaythai.com/big-8%20Kharkov/kostroma.jpg http://www.kingsmuaythai.com/files/poster_en_s.jpg http://www.kingsmuaythai.com/im2/plakat7.jpg http://www.mmaphuket.com/wp-content/uploads/2008/06/marco-jonny-poster.jpg Tam umieszczenie zdjęcia promotora na plakacie jest w [...]

Witam,prosil bym o dopisanie w temacie mojego blogu: zdjecia str. 1,10,16>> Pozdrawiam i dziekuje

Sprzedam 3dniową Nokię C6. Simlock Orange. Stan idealny. Dodaję gratis folię na ekran. Wszystkie papiery, gwarancja itd. Bateria nieformatowana! Cena jaka mnie interesuje to ok 660zl to malej negocjacji. http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/343897/1 Nokia E52, bez simlocka, była używana przez mojego brata niecałe 2tygodnie. Poluzowały się [...]

Nieciekawe to wyglada na twoim zdjeciu .Tylko zabieg tu pomoze. Ja tak powiem szczerze ze patrzac na takie zdjecia jak powyzej czy inne z tego tematu i czytajac ze ludzie sie mecza z tym po kilka lat to sam sie zastanawiam czy jestem taki ***niety ze sie przejmuje.Gino to ja mam moze z 1/10 wielkosci takiego jak na zdjeciu wyzej,mam to dopiero od [...]

Spoko ja wierzę, zresztą to Ty robisz test i nas mógłbyś oszukać, ale samego siebie nie oszukasz i tak. Po prostu temat lepiej, by się prezentował z dodatkami typu zdjęcia, okazjonalnie filmiki, ale najważniejsze, żebyś rósł ;) Podejrzewam, że to głównie z powodu braku tych "dodatków" mało osób zagląda do tego topicu. pozdro!

Tomgo1990 a czy te Twoje samorobki były takich samych wymiarów/(srednica,grubosc)bo ja tez mam samorobki i wymiary sie niewiele roznia a to z tego ze nie były obrabiane na tokarce alle to sa wartosci zebu 100-200 gramow Tomas69 wrzuc zdjecia swoich ciezarów.

daj zdjęcia pleców bo temat poleci

Po zajęciach odpaliłem Football Managera i siedzę praktycznie od 12 przed kompem, z przerwą na trening i gotowanie. Skończyły mi się orzechy, więc dziś kalorie podbijałem jedynie oliwą. Jako że ściąłem mocno węgle(dziś tylko z jednego naleśnika 20-25g), wyszło jej 250ml. Oczywiście przy treningu jaki dziś robiłem wywalenie węgli było dość [...]

Ty zamiast biegać to robiłeś zdjęcia w tym lesie a co do FM'a to zjadł połowę mojego życia kim grasz?

the666 wikipedia/typ mąki BartoO zdjęcia robiłem w chwili "odsapnięcia"(1-1,5 min) gdybym biegał bez przerwy zszedłbym na zawał po pierwsze górce. gram Manchesterem City i Szachtarem ciągle te same drużyny od FM 2008 albo 2009. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-01 20:10:35

Piątek Trening Barki 1. Unoszenie jednorącz hantla bokiem w górę, w pochyleniu, trzymając się czegoś drugą ręką 4/12,10,10,8 (10,13,13,15kg) 2. Wyciskanie hantli 4/7,5,5,8 (31,35,35,31kg) 3. Unoszenie hantli w górę, leżąc klatką piersiową na ławce skośnej 4/10,10,7,6 (10,10,13,13kg) Triceps 1. Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego [...]

Dlatego ich nie wstawi... Ma dobra klate i wstawi klate ze 100 roznych pozycji i sezonowcy beda sie jarac klatka proszac o plan Nie mam aparatu, a administrator pisal zebym trzymal sie zasad.. zrobie zdjecia i wkleje, nie moj zaby... ps. Od ciebie napewno jestem wiekszy hehe :)