Zdjęcia

Produkcja March Pharma, dystrybucja Body Research Wpisz w google Dianabol DS Blue Hearts to znajdziesz zdjecia :)

Sprzedam rolki firmy ROXA. W bardzo dobrym stanie. Rozmiar od 32 do 36. Kwota 50zł Więcej informacji i zdjęcia na e-mail: [email protected] lub gg: 9252407

[...] 10/2/76 363 kcal - 2 jajka całe 18/12/0,5 160 kcal - jogurt naturalny 4,2/0/6,2 - 42 kcal Suma: 32b 14t 82.7 ww = 565 kcal Dziękuję za pomoc : pajero195 s.m.p.a. i innym :) Zdjęcia wyślę niebawem :) Ps: ten trening i ta dieta są na nowo ułożone i na nich właśnie zacznę ćwiczyć :) Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-01-07 13:32:21 Zmieniony przez [...]

Zdjęcia :) Tutaj jak byłem chudy :) Tutaj kolejne jak zaczołem ćwiczyć a6w :) I tak nie ma się czym jarać nic nie miałem :) Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-01-07 13:46:46 Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-01-07 13:47:05 Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-01-07 13:47:22

Trafiłem tu przypadkiem, ale nie mogłem się powstrzymać od komentarza. Zdaje się, że Queblo to moderator, a wprowadza użytkowników w błąd. Jak się człowiek nie orientuje w temacie, to się nie wypowiada. Jeżeli kiedyś trafisz przypadkiem do wojska to się nauczysz przestrzegać tej zasady. UWAGA! Dopuszcza się możliwość składania wniosków przez osoby [...]

http://zapodaj.net/c1ad19556cad.jpg.html Plecy Klatka http://zapodaj.net/04a8f0ee1143.jpg.html Zdjęcia robione 3 tyg. temu więc teraz jest lepeij :P

czwartek 6 I Rozbieganie 11km czas:46minut uwagi Dawno nie biegałem więcej niż 10km takie rozbieganie na przełamanie. piątek 7 I trucht 2km 5x100 uwagi Dzisiaj tylko rozruch.Jutro pierwszy start w sezonie.Miting kwalifikacyjny na Mieleckiej hali,startuje na 1500m lub na tysiąc nie wiem. Nic nie obiecuje na tej hali się fatalnie biega co 80 [...]

Witam jak w temacie zamienie SAMSUNGA OMNIE i900 z windowsem 6.5 oraz ZESTAWEM NAWIGACYJNYM !!! nie bede opisywał funkcji bo jak wiadomo KOMBAJN ma wszystko :) zdjęcia wyśle na maila :) numer gg 872279 możliwa sprzedaż :)

załóż sobie temat w dziale Zdjęcia i tam wstawiaj takie fotki. idea tego tematu jest prosta, wbijasz i chcesz się pokazać to wstawiasz zdjęcie, nie wbijasz to wyjazd.

Wiecie co, z ciekawości zrobiłam zdjęcia i stwierdzam, że faktycznie brzuch trochę się schował w porównaniu do zdjęć wyjściowych Co do interwałów to oczywiście staram się i będę się starać machać jeszcze szybciej, chociaż wolałabym uniknąć pawia, żeby to siary sobie nie robić przypadkiem ŚRODA 5.01.11 DIETA Dzień wysoki ~1800 kcal 1. Płatki [...]

Witam, Jeśli chodzi o sklep internetowy to ja polecam sklep opisany tutaj http://urodzonybiznesmen.pl/tradoro.php Sklep posiada wiele funkcji ułatwiających życie, np: integracja z Allegro (wgrywanie aukcji, brak opłat za zdjęcia wgrywane na aukcje oraz wiele więcej..) Sklep można testować przez 14 dni za darmo. Później to tylko 1 zł dziennie. [...]

[...] tasiemiec Mogło by być znacznie lepiej zwłaszcza w dipsach . Lady M Twoje komentarze nigdy się nie znudzą Choć nie przesadzajmy ze jest aż tak dobrze he. Martucca Zdjęcia sylwetki jakoś mogłyby skierować podziw na inne tory Przynajmniej nasz, znaczy się Lejdis Na inne tory Czy chodziło raczej o coś takiego he he. Nie mam aktualnych [...]

4aa dzieki! wrong, ja dopiero teraz zauwazylam twj wpis i zdjecia! no zesz ... opchalabym sie tymi orkiszowymi chlebami co je dzis z pieca wyciagnelam coby mi nie szkodzily. Poziom motywacji znacznie wzrosl! tenkju!! Sobie wmawiam ze piekna 32 jest! A czekajcie te 2 miesiace tylko.. Kopa mi zapodac jeszcze poprosze i bedzie komplecik!! MIalam [...]

np takie: Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 21:21:02

Zgłaszam swoją kandydaturę, tak jak obiecałem w innym temacie dt. BETA BOLIC. Na korzyść wyboru mojej osoby może wpłynąćdługoletni stażna forum oraz to, że nie mam do czynienia z suplementami od wczoraj. Aktualnie miałem przerwę od kreatyny 3 miesiące, szykując się do cyklu masowego po sesji zimowej. Teraz ten czas nadszedł i szukam suplementu [...]

Wczorajszy trening! Ogólnie to ciekło ze mnie cały czas, ale to chyba podwyższona temp na siłowni;p 3 trening na piątkach 1.Prostowanie nóg 4 serie na maszynie, ciezar różny ( jako, że dopiero zaczynam ćwiczenie, to nie bede sie juz zadnej rozpiski w tym cyklu trzymał) 2.MC rozgrzewka + 4x5x85kg - cięzko. ale bedę dokładał , siła pewnie się [...]

Zdjęcia ---> biorąc to i owo Zdrówka Demolu Koniec spamu z mojej strony, ale czuj się śledzony

Lady M - ryby staram się wcinać, także może bez omega3 się obejdzie? Martucca - czekam oczywiście cierpliwie. Na razie staram się jeść tak jak założyłam na wstępie; jak znajdziesz chwilę na korekty, to potem wprowadzę zmiany.Bardzo dziękuję ! Ok. Teraz o treningu wczorajszym. Oczywiście jako całkowity laik założyłam, że trening siłowy polega na [...]

Witam Wszystkich. Od około 3 tygodni regularnie ćwiczę treningiem Mawashiego w domowych warunkach. Na dietę sobie nie mogę pozwolić, ale odkąd ćwiczę, to jem dużo i różnie (warzywa, mięso, nabiał). Widać już po woli pierwsze efekty, ale: Jestem zadowolony z rozwoju brzucha, klatki i nóg. Z rąk niestety tylko częściowo. A to dlatego, że triceps [...]

Wie ktos ile obecnie wazy Piotr? Paul Poloczek wazyl na Pucharze Polski 121 kg, czyli w formie startowej bardzo duzo, tutaj wyglad swietnie, jednak na lzejszego od Piotra... Chociaz moze tak zdjecia robinoe...