SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Trening PUSH A no.1 - Wyciskanie szt. na płaskiej 3x 8x80kg 6x90 6x100 - Wyciskanie hantli na skosie 3x 8x50lb 6x60lb 6x60 - Rozpiętki skos 2x 8x30lb 6x40 miało byc to -Wyciskanie szt. zza karku 3x ...ale nastapiłe zmiana - zawsze ktos tam robi MC,Przysiady lub barki - wiec zmieniłem na : - Wyciskanie z przodu stojąc 3x 8x50kg 6x50 6x55 - [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 00:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata treningu na masę!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie na lato, niższy bf by się przydał. Wrzuć jeszcze zdjęcia nóg.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13331 Data: 2008-06-29 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desmond Miller

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aktualne zdjecia z Jr Nationals

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w odpowiedzi na Pana posta chciałbym zaznaczyć, że zawsze cenimy opinie i komentarze klientów, którzy dokonali zakupu naszego sprzętu. Mają wtedy wiarygodną podstawę do komentowania jego konstrukcji i każdą uwagę uwzględniamy przy kolejnej produkcji wzmacniając i ulepszając sprzęty. Nasze produkty do klientów dostarcza firma kurierska DPD i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-06-30 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów w Turku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    lap soga za zdjecia:) zdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2008-06-30 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem pewny, że nasze konstrukcje wytrzymują obciążenia podawane w tabelach z danymi technicznymi i są w stanie wytrzymać jeszcze większe. Każdy sprzęt w procesie produkcji jest sprawdzany pod względem jakości. Nasze testy gwarantują, że sprzęt podczas ćwiczeń jest stabilny, mocny i wytrzymały. Potwierdzają to również opinie naszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-06-30 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze coś w ramach przypomnienia http://www.sfd.pl/sihaja%2Fblog%2Fredukcja_t%C5%82uszczu-t363845.html Jak ja uwielbiam te zdjęcia z listopada Dziękuję wszystkim za ciepłe powitanie. W sumie właśnie tego się spodziewałam Achh... jak dobrze być wśród swoich

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19360 Data: 2008-06-30 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest fajnie, gonisz everra albo on Ciebie juz musi test prowadzony dobrze, spamu za duzo, sporo zaczepek i innych pierdół ale i tak ilosc odwiedzin mowi za siebie, w sumie to z testów niesponsorowanych w jakis sposob nie pamietam,by ktokolwiek mial wiecej 'widzów' zmiany wizualne jakos mi trudno ocenic, ale jestem po 3 ciezkich dniach i to moze [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HeH :) Są to buciki ogólnie do chodzenia ,do biegania.są niskie więc do kosza raczej nie nadają się . Są rewelacyjne :)wystarczy spojrzeć na zdjęcia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-06-30 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z szacunku do pracy wlozonej przez autora testu nie ocenie efektow (patrzac na zdjecia przed/po), mam jednak takie pytanie, czy z perspektywy czasu warto bylo wydac tyle kasy na te wszystkie suplementy (czy efekty sa chocby troche wymierne?)? zrobiles jakies powazne bledy podczas tego cyklu? prosze o szczera odpowiedz nie zalujesz ze robiles low [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojj leniuszki. Przedramnie - 53str. Plecy na 50 str. Bebzol na 49str. 44str. zdjęcia pokazowe EDIT: A ja dodam ,że dostałem się do klasy teatralno-filmowej. Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-07-01 19:32:24

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wychodzą mi zdjęcia więc tylko napiszę.. mała zachcianka.. 3 pieczone pałki z kurczaka 100g ryżu 3 połówki ogórka małosolnego ..:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Zdjęcia są w moim blogu - link w podpisie i strona 56. Można gdzieś obejrzeć Twoją dietkę? BF masz nieziemski jak na masowanie .

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 12:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha wrzucam u siebie w dziale bo chlopakom trzeba podbijac poziom testa a wam wrzucilem przy okazji korzik.net sa zwykle normalne zdjecia i sa tez laski wiec jak jest cos ciekawego to wkleje a wy sie od razu tasujecie

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejściowe problemy z kompem i netem :/ Miałam okazję wykonać dzisiaj pomiar %bf tym takim urządzonkiem elektronicznym - pokazało 20,7% czyli 1% mniej niż waga, fajnie gdyby tak rzeczywiście było. Kończę kolejny tydzień treningów wg rozpiski, i nie mam już zakwasów - miłe uczucie ;) W tym tygodniu urlopuję się , więc powinno się udać zaliczyć [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2008-07-02 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedz mi ma coś doping związane z białkiem i jeszcze w dziale"Doping zdjęcia".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-07-02 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Tamifitstudio 2. Straszyn, ul. Wesoła 5, Starogardzką od Gdańska, koło obwodnicy Trójmiasta - mapka dojazdu, zdjęcia, cennik itd na stronce http://tamifitstudio.pl 3. ceny srednie 4. pn-pt od 9:00 do 24:00 5. atlasy, cardio, basen, etc 6. prysznic 7. opłaty za szafki - nie 8. suplementy - tak 9. trener - tak 10. Sauna, solarium, kąpiele [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 08:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyśli zdjęcia i napisz tu cene

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-07-03 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    zdjęcia jak by wycięte z gazety albo mi komp nawalił

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 10:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty adidas

    Post
    Targowisko

    Popatrz na podeszwe i 2 ostatnie zdjecia jak wygladaja Panowe bez spamu, jestes zainteresowany-pisz jak nie to nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2008-07-03 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)