Zdjęcia

jeszcze ta z krótkim rekawem nie jestem pewien czy to M dzisiaj napisze czy to na 100% M-ka i ta z krótkim rekawem jest w nieco gorszym stanie bo na reakwku widać pare nitek jak ktoś chce to mogę juz podesłac zdjecia tego na meila Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2008-05-01 12:25:20 Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2008-05-01 12:30:39 Zmieniony [...]

wejdz do doping zdjecia na 1 stronie tematu axio labs masz foty trenu

Zdjęcia są moje. Chcę wązyc, bo zaczynam redukcje i chcę się do niej przylozyć, a wiem ze dieta na wycince to podstawa

Blacha.- prosze o nie spamowanie Pietrek_-ok spróbuje Mam jeszcze jedno pytanie jak odróznić rodzaje trądziku, ogladałem zdjęcia ale ja tam zadnej róznicy nie widze. Mam czerwone plamki i sporadycznie wyjdzie ropna glowka ale bardzo żadko Fotki robione są z bardzo bliska naprawde nie wyglada to tak tragicznie jak na nich. Moze dacie rade [...]

No macie racje chłopaki człowiek nie maszyna musi mieć trochę luzu od tej diety... Może ktoś chciałby sie podzielić tym czego najbardziej nie lubi w diecie jakieś zdjęcia? pozdro

http://www.fotka.pl/profil/edki123456/ czyzby Twoje zdjęcia ktos skopiował ? Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-05-02 15:50:55

Bardzo słabo jak na ten ~ Rok nic ciekawego nie widac, musisz nabrac jeszcze pare ładnych kilogramow czystego mięsa. Pozatym proponuje zrobic wyrazne zdjecia, zabardzo tu nic nie widac. Pozdrawiam i zycze sukcesów.

Witam.Jak koledzy wyzej..dawaj diete zdjęcia trening..chociaz nie powiem ciekawe to co tam wyzej...prawą strone lewą hehe I nie co miesiąc aktualizacja tylko z kazdego treningu dnia godziny minuty sekundy zartuje...oczywiście starczy tylko z treningu

Brzydko wyglądasz , na jakies podstawie to stwierdzasz ? To jest kulturystyka a nie zawody w piwniczna siłownie kto ma większy biceps i brzuch. Pokaż Swoje Zdjęcia to pooceniamy czy tez podchodzisz profesjonalnie do tego sportu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-02 21:47:13

1) Nie ćwicze nóg, tzn. ćwicze ale na kung-fu. Mam całkiem niezłe uda Rozmiar nie ma nic do sily nog.Jesli juz cwiczysz na silowni nie odpuszczaj najwazniejszych parti miesniowych. Poprostu łącze biceps z klatą i brzuchem. Czy tym sposobem coś wogóle zdziałam? To zalezy od planu treningowego,od cwiczen,seri i powt(po tym ze podales tylko [...]

jest mi źle bo ciężko mi masy złapać karierko - u mnie zawsze masa idzie razem z redukcja juz jak to hades pisal Zajrzyj sobie do testu ktory nie wiem czy ogladales ale sa to zdjecia "na masie" hehe http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema%2Fpodsumowanie_str%2E_48%2F49-t376108-s49.html

Fotki, obrazki, prywatne zdjęcia forumowiczów dlaczego nie ten dział. Myślę, że jest to związane ze zdjęciami, obrazkami. Jak nie ten dział to na pewno któryś z modów przeżuci.

Zdjęcia z eliminacje są już na stronie pudziana: http://ipd.home.pl/pudzian/galeria/disp_serie.php?id_album=47&stat=ok

[...] latach przerwy w tym ćwiczeniu powróciło do mojego kanonu. Jaki będzie efekt zobaczymy. Carire - powoli, powoli a nawet kurde nie wiedzieć (wiedzieć) stanołem w miejscu. Zdjęcia kulturystów po sezonie wymiatają... Dzisiejszy trening barki, triceps, przedramię, rozgrzewka - rowerek 7 minut barki: a) sztangielki w opadzie 4x12-10 b) wznosy [...]

tak jak napisał ktoś wyżej- nie musiałeś robić tego pokoju na poddaszu no ale to Twój wybór wiem jak ciężko coś samemu zrobić i ile to pracy i poświęcenie wymaga powodzenia w poszukiwaniu okazji na dobry zakup i w rozwijaniu sylwetki wpadnij też do mnie, w poniedziałek dam zdjęcia nowe.

ja za dawnych lat to tak ustawialem do zdjecia http://i69.photobucket.com/albums/i54/Dymekkk/PIC_000111.jpg http://i69.photobucket.com/albums/i54/Dymekkk/Mojeee/STuff.jpg

Zrobie jutro zdjecia i ci wysle bo aktualnie nie posiadam

a co z iranem ? bo zakladales chyba temat o iranie w doping zdjecia a wlasnie mam zamiar walnac irana 1-10 250mg e2d, wiec pytam

Do końca maja można wysyłać zdjecia

ja pos trebningu mam dla was super zdjecia dam niebawem jak zjem!!