Zdjęcia

Wiec widać jak ciężko pracowałem przez pierwsze 2 lata na siłowni Teraz przygotowuje się do następnej masowi :) Obecnie dopracowuje swoją djete s w październiku planuje zakup suplementów i ostro zaczynam tyrać. Ma bieżąco jak tylko będę mógł będę wstawiać aktualne zdjęcia. Chciałbym poprosić o zmianę tytułu na Nerwus przygoda z siłownią zdjęcia [...]

Sprzedam 2 koszulki : - Titan FURY rozmiar 48 stan bdb+ cena 250 zł - Titan FURY rozmiar 46 stan dostateczny+ 150 zł Zdjęcia na mejla . gg 1579625 telefon 667 80 88 70

Konkurs rozpoczął się w marcu - uczestnicy byli zobowiązani do zrobienia zdjęcia swojej sylwetki i umieszczenia go na stronie konkursowej. Oprócz tego musieli kupić specjalny zestaw zawierający m.in. suplementy żywności, wskazówki jak ćwiczyć, by zyskać optymalną sylwetkę i urządzenia pomiarowe. Przez kilka miesięcy uczestnicy konkursu stosowali [...]

Wiesz, nie chcę się wymądrzać bo nie jestem specjalistką w temacie, ale gdy się ma 14 lat to organizm wszystko inwestuje w rośniecie - ogólne, organy wewnętrzne, całość ciała, nie skupia się na samych mięśniach. Jeśli ćwiczysz dodatkowo, to musisz sporo jeść, zdrowo, mięsko, warzywa, serki. Inaczej, jeśli nie dostarczysz białka z mięsa i serków - [...]

zeby zobaczyc jak wyglada i pozniej zeby wkleil do porownania dopiero co zaczal dziennik niech zrobi zdjecia a za kilka cykli do porownania da

Dla porównania na 2 str jest zdjęcia zrobione 2 lata temu gdy miałem 58kg i może jakies 28 w bicku

_GANGSTA_A widziales zdjecia ze str11 ?? seba1018 mi poszla torebka stawowa dlugo ja leczylem a pozniej jak wrocilem na boisko to znow mi poszla ;/ Wiec zrezygnowalem z tego xD A cos musialem robic bo bym zwariowal i tak zaczela sie przygoda z zelastwem na powaznie Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-08-31 11:22:49

to jadłes wtedy piewszego NO shotguna VPX. Ja też go mniej więcej 3 lata temu jadlem i samak jego byl okropny 2 razy na siłce się zbełtałem a jak go piłem to zamykałem oczy i na jednym wdechu:) Dzisiejszy najnowszy MHF-1 jest o niebo lepszy w smaku mozna go pić ile wleźie tylko ciekawee jakie efekty...na to odpowiem na koniec cyklu zdjecia też [...]

Data!!! zdjęcia z 2007 roku,wiec czemu piszesz,że cwiczysz 9 miesiecy.Zacząłeś cwiczyc od grudnia 2009?? bo tyle to jest 9 miesiecy,a tam są foty z przed 3 lat. Wlasnie o tym pisałem wczesniej o sciemnianiu przy stażu. Jeżeli zacząłeś przygode 3 latat temu to zmienia postać rzeczy i nie przypisuje Ci żadnego super genu,bo taka sylwetka jaką [...]

wiem teraz jest slabo ale mysle ze za rok bede sie smial patrzac na te zdjecia

raczej takich zdjęc satelitarnych z wybuchu nie dostaniemy Roman1910 ma racje. ale aktualne zdjęcia też są ciekawe i bardzo dobrej jakości.

aaa, sorry nie jestem na bieżąco. Gdzie masz jakieś aktualne zdjęcia / wymiary / maxy?

Czarnobyl Tour jak ktoś ma ochote to np: 650zł od osoby http://bispol.com/czarnobyl-tour/ Dzień 3 (Sobota): Śniadanie. Koło godziny 8:00 wyjazd na zwiedzanie "strefy zamkniętej". Główny priorytetem w strefie będzie Prypeć, chcemy tam spędzić (od 2 do 3 godzin), natomiast przy samej elektrowni zatrzymamy się jedynie w paru miejscach na [...]

SOG mam 2 pytania: 1.skąd masz ten plakat z ostatniego zdjęcia? 2. jak się sprawuje sprzęt z linii home? pozdr

no czesc, dzis jak znajde czas beda wymiary i zdjecia:) i do kogos bardziej doswiadczonego mam pytanie:) wczoraj na treningu wyciskalem 43kgx15(poszlo ok) potem 53kgx15(dalo rade) i 63kgx15 to ledwo co podnioslem.. no i tu pytanie po rozgrzewce dalem rade ledwo 63x15 a dzis na "sucho" bez rozgrzewki podnioslem 10x70kg bez takiego bólu [...]

dlatgeo jesli ktos sie zdecyduje moge wystawic dla niego ten zegarek na allegro mam duzo rzeczy sprzedanych i same pozytywne komentarze do nich,wiec nie ma obawy,ze bedzie jakis problem. Pytania i propozycje ceny prosze kierowac na maila [email protected] i wylonie zwyciezce zdjecia zainteresowanym wysle na maila sa duze,zeby bylo cokolwiek [...]

nie wiem jak edytowac,ale przycielo moja wypowiedz,wiec cala zamieszczam jeszce raz Tak jak w temacie sprzedam replike rolex daytona zakupiony za granica za cene 260 euro nosi minimalne slady uzytkowania (zalozony raz) stan jak na zdjeciach.Z tytulu tego,ze miszkam na stale za granica w Agnlii wysylka rowniez bedzie stad i nie ma mozliwosci [...]

Ode mnie to tyle,wrzuciłem te zdjęcia gdyż wydawają mi się ciekawe. Więcej nie będe nic wstawiał w tym temacie, żeby nie zrobił się burdel. Pozdrawiam Przemyski bardzo dobry temat

Dzisiejszy obiadek : - Makaron durum 100g - Mięso z piersi kurczaka 100g - Warzywa - Oliwa z Oliwek 10g ( z biedronki, piłem z łyżki i nawet już nie było odruchu wymiotnego )

Zdjęcia przed rozpoczęciem przygody z siłownią Są to najnowsze fotki z czasów kiedy jeszcze nie ćwiczyłem, dokładnie z wakacji w 2009 roku. Jak widać nie potrzeba muskli żeby podrywać dziewczyny 5 zdjęć dodałem w ~30 sekund, zaskoczyło mnie że tak szybko Fotki teraźniejsze- aparat jest mojego brata, czyli mam do niego ograniczony dostęp, poza tym [...]