Zdjęcia

Witam kupilem 15 strzalow test.prolongatum i chcę się upewnic czy aby nie wy***ka.oto zdjęcia:http: http://img534.imageshack.us/i/img00386201006021505.jpg/ http://img294.imageshack.us/i/img00388201006021506.jpg/ http://img718.imageshack.us/i/img00389201006021506.jpg/ Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2010-06-02 21:56:11

siemka! :p zacznę od tego, że jestem w trakcie 'tragedii', piersi przestały mnie boleć ;/ chyba, kiepskawo :p aleeeee, ale mierzyłam się i 83cm są! No, ale zobaczymy w sobotę, jak będzie po... jak się zmierzę i zrobię zdjęcia a tak poza tym, to wszystko w porządeczku

Wuchta, od jakiej sylwetki zaczynałeś? Zapodaj może jakieś zdjęcia, fajnie byłoby zobaczyć kontrast ;)

[...] klika razy, buty Shimano - SH R086W. Rozmiar 47 (29,8cm dł. wkładki, max. dł. stopy 29,3mm, min. dł. stopy 28,8mm - info ze strony producenta), stan wizualny b.dobry. Zdjęcia:

daj jakies zdjecia tych gryfów spoko nie zauwazylem Zmieniony przez - kamilbbk w dniu 2010-06-02 23:19:11

Ale szczerze to się trochę mija z celem jak bez siedziska i blokady nóg. Czekam aż wyjdzie Heavy Gladius zdjęcia i oferta. Wtedy kupuję Heavy Gladiusa bądź Heavy Pythona. Zamawiając jeden z tych wyciągów, będę chciał od razu kupić blachy pod stopy,drążek krótki, kierownice. Cena 949 PLN + 69 PLN jest tylko dla mnie czy dla wszystkich. Rozmawiając [...]

Odpowiedź na twoje pytanie jest bardzo prosta 1.Najlepszy będzie trening całego ciała poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html 2.Załóż sobie zeszyt A5 w którym będziesz zapisywał wagę, ewentualnie obwody (ale nie mierz ich za często), zdjęcia przed treningiem i po pewnych okresach czasu no i [...]

Marta, ale twoi promotorzy/komisja chyba wiedziala co to za gen. Ja MILF musialam Wawelskiej tlumaczyc. Szkoda ze nie moglam zdjecia jej miny wtedy zrobic... Ale i tak profesorka/psiapsiolka sie obsmiala jak jej opowiedzialam reakcje Wawelskiej

jaki hardcore takie zdjecia dawac w tescie psibrzuchow nie masz Boga w sercu chlopy sie z glodu wieszac beda sam ostro redukuje i czita nie bylo z 3 tyg na szczescie jestem po sniadaniu obfitym bo przedtreningowy to byl wyjatkowo za tydz wesele to poczituje Zdrowia i rzezby. u mnie 26 stuknie za 3 miechy Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

tak jak prosiłeś wrzucam zdjęcia na tym widać część którą wymieniłem (ta srebrna) jak ktoś chce jeszcze więcej zdjęć podawajcie swoje e-maile albo wbijajcie na gg :) cena uważam że jest wyjątkowo atrakcyjna :)

Witam, mam do sprzedania bardzo stabilną ławkę z regulowanymi stojakami. Gryf, obciążenie 2x25kg 2x13kg 2x5kg łącznie 86kg + gryf 8kg. Zdjęcia wrzucę później jak je porobię, zainteresowanych proszę pisać tutaj lub na gg: 1923040. Jestem z Dzierżoniowa, 60kg od Wrocławia.

A ja się będę powtarzał i powiem, że czekam na zdjęcia

Zdjecia z imprez Kto da nastepne? Kasia?

Szczerze jest to dla mnie nie zrozumiałe, po za tym patrząc się na zdjęcia tych ćwiczeń trzeba być niezłym gimnastykiem, rozciągniętym itp to nie dla mnie. Ćwiczenia plyometryczne zetknąłem się z takim artykułem http://www.plany.sfd.pl/artykul84_Niech_moc_bedzie_z_wami.html i teraz tak sobie myślę jak by na podstawie tego ułożyć jakiś trening na [...]

Nie zdążyłem edytować.,.. a co do pytania ile czasu trzeba ćwiczyc zeby jakos wygladac to zalezy od wielu czynnikow: dieta,trening,regeneracja,suple,genetyka itp itd wiec jednoznacznej odpowiedzi nie ma. Zajrzyj do działu Galeria zdjęć tam chłopaki wstawiaja zdjęcia swoje i możesz popatrzec na ich staz i orientacyjnie będziesz wiedział ile [...]

nic nie bedziesz wiedzial po jakiś fotkach.. bo skad wiesz czy ktos cos bił czy nie? po 2 zdjecia nie odzwierciedlaja rzeczywistosci.

Mam już dobrze wyrobiony brzuch i nie chce mi się robić 150 brzuszków w serii. I jeszcze chce poszerzyć talię. Proszę o zdjęcia ćwiczeń.

no, i podnioslam poziom spamu do reprezentowanego przez tamtych panow od zdjecia kulturystki

Ok , w końcu zrobiłam te zdjęcia . Tylko się nie przestraszyć . Zobaczyłam że do redukacji mam nie 7 a 70 kg :( Zmieniony przez - Massami w dniu 2010-06-04 00:15:06

[...] może by mu pomogły. Dostępu do basenu na razie nie ma. Szczególnie proszę doświadczonych użytkowników, np Mawashi, którzy znają się na anatomii. Z góry dziękuję za pomoc Zdjęcia http://img69.imageshack.us/i/dsc02089b.jpg/ http://img404.imageshack.us/i/dsc02088p.jpg/ http://img228.imageshack.us/i/dsc02087sc.jpg/ Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna [...]