SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam w gronie REDUKCJAtorków!!! brakuje mi tu zdjęcia całej sylwetki, życze powodzenia w realizacji celów!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2009-05-04 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam nadzieję, w końcu apteka Ale po prostu lubię oglądać zdjęcia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokopałem się do zdjęcia jak jeszcze tańczyłem Break'a 2004, ale ten czas za******laPolanica Zdrój http://dwalb.fm.interia.pl/breack.jpg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a moze macie panowie jakies zdjecia ? pokazcie jak tam z forma ocenimy... pozdro

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul Anderson 3000kg !!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jeżeli jeszcze ktoś to potwierdzi to proszę o usunięcie tego zdjecia

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 12:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak nie masz możliwości dostarczenia węgli to jak najbardziej jest sens. Z mojej strony polecam Olimp Gain Bolic 6000. Tani, dobry smak, zresztą przejżyj sobie dział Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA. Pzdr :p widze, że Amentoris był pierwszy. j.w. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-05-04 14:04:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-05-04 14:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size Does Matter

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia z Tropican Island super sylwetka

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na sylwetkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Zajmuję się uderzanymi sztukami walki. Jakiś czas temu brałem kreatynę i gainery gdy ćwiczyłem na siłowni. Z braku czasu jednak przestałem trenować na siłowni. W tej chwili przy wzroście 180cm ważę niecałe 74 kg. Obwód lewego ramienia 32 cm prawego 34 cm. Jakiś czas temu zauważyłem że moje mięśnie po napięciu są miękkie a powinny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2009-05-04 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe - do oceny :D

    Post
    Trening dla początkujących

    poniżej daję zdjęcia :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2009-05-04 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czarnymp zauwaz ze nie w kazdym miescie jest klub ktory ma oplacona skladke, chcialem startowac z politechniki warsz. ale mila pani powiedziala mi, ze to raczej niemozliwe zebym startowal od nich bo musialbym byc ich studentem, a mi zalezalo na samej przynaleznosci klubowej. Co do formy to dzis ogladalem zdjecia i okazalo sie, ze ok. 9-10 rano w [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny problem z barkami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] polega na tym, że jeden baark odstaje mi do góry. W koszulce wygląda to fatalnie jakbym był krzywy. Może to jest spowodowane tym, ze kiedys spadlem na bark i zamiast isc do lekarza smarowałem go maścią. a więc moje pytanie czy podczas treningu na siłowni jest szansa to wyrownac? Zdjęcia zrzuce na czasie może i nawet jutro jak da rade pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2009-05-04 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam unikatowa kurtke nie air prawie nowka, zalozona zaaledwie 3 razy i raz prana zaplacilem za nia 299zl! , idealna na chlodniejsze dni,rozmiar Dlugosc 73 cm, szerokosc 58cm Zapraszam do licytacji Zdjecia nie oddaja jej uroku Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-05-04 17:45:32 Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-05-04 17:45:45 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2009-05-04 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trochę pomyłka żę brał 50PLN było trzeba coś kupić za min 50zł na stoisku a wiadomo żę jak kupujesz jakiś suplement kupiłem białko i miałem możliwość Czyli kupujesz suplement zjadasz go a dodatkowo była możliwość zrobienia zdjęcia Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-04 18:05:37

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA : - wiek 19 - staż treningowy 1 - najbliższy cel sportowy: redukcja - planowana dieta zgodna z celem 1500kcal - planowany trening zgodny z celem trening aerobowy 3x siłownia 2x - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych WL 40kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes człowieku głupszy niż ustawa przewiduje.. Stare zdjęcia a Ty sie klepiesz. Żal mi sie buraku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu też mi w tym roku pękły spodenki przy przysiadach i uznałem to za dobry znak, znaczy że dupa rośnie mam drugie podobne i już dziura z tyłu nogawki się zrobiła przy przysiadach ktoś pisał żebym się bardziej pochylał, robiłem kilka zdjęć i te z pochyleniem raczej słabo wychodziły. to takie zdjęcie raczej żeby sobie samemu obejrzeć z grubsza [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosik ale Twoje zdjęcia to chyba wszyscy użytkownicy na dysku zapisali

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g Ryż brązowy 100g IV Tuńczyk w wodzie 130g Oliwa z oliwek 20g BTW - 240 146 201 Suplementacja: Rano - omega3 Po południu - witaminy, omega 3 Po treningu - wpc Przed snem - ZMA Aktualna waga 95,4 kg Zdjęcia Proszę moderatora o dodanie do tematu /Nowe zdjęcia strona 4/ Zmieniony przez - Szaffek w dniu 2009-05-04 20:13:15

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2009-05-04 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo osób te zdjęcia ściągło po ostatnich incydentach...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na naszej klasie podobno ma zdjecia jak ciagnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)