Zdjęcia

[...] nic więcej nie robię. Tak jak napisałam, siłowy x3 + GPP/wytrzymałościowy/interwały x2 + 2 dni całkowicie wolne. W tygodni wygląda to tak: pon - siłowy 2 wtorek - GPP/wytrzymałościowy/interwały sroda - siłowy na nogi i tyłek czwartek - wolny piątek - siłowy 1 sobota - GPP/wytrzymałościowy/interwały niedziela - wolne Zdjęcia będą wieczorem :-)

DZIEŃ 48 (07.06.2012) I – jajka, boczek, awokado, razowiec II – mix orzechów, łopatka wieprzowa, truskawki III – królik, ryż, masło, rosół wołowy IV – żeberka warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, kalafior, papryka, pieczarki, marchewka, cebula, cukinia, rzodkiewka, kalarepa napoje: woda +3.5l, kawa, herbata z liści malin, czerwona [...]

Zobaczyłam Twoje zdjęcia i naprawdę zeżarła mnie zazdrość totalnie :)) Jestem kompletnym przeciwieństwem Ciebie i to dlatego. Jak będę miała spadek motywacji to sobie zajrzę, żeby sobie kopa zasunąć. Trzymam kciuki za kolejne cele :)

nie chodzi o rozpoznanie ale o to, ze ja naprawdę średnio wychodzę na zdjęciach %-) nie no postaram się o jakieś zdjęcia ale na pewno nie w akcji bo chciałabym, żeby aparat posłużył mi jeszcze kilka latek a po bliskim kontakcie z kulką może tego nie przeżyć :-D

Z zapytaniem się pojawiam. Póki spada to nie odejmować? Bez Izy jak bez ręki.@-| Popatrzyłam na Twoje zdjęcia z początku...Teraz to wysusz na maksa pewnie, aż się dziwię, że Cię Iza na masę nie wrzuciła.;-)

Arphiel laski maja rację z tymi zdjęciami. ja też męczyłam kiedyś odwadnianie i te zdjęcia są teraz dla mnie motywacją bo chce tak wyglądać:))

Dobra, jako że już lepiej się czuję to chociaż wypiskę z michy będę dawała tak się za Wami stęskniłam ;-) Poniedziałek i wtorek miałam wycięte z kalendarza chodziłam jak zombie. W środę już lepiej było. Dzisiaj samopoczucie ogólne dobre tylko cieknięcie z zatok pozostało. Nosi mnie już i najchętniej od jutra zaczęłabym treningi ale muszę [...]

1- stylowa koszulka na dlugi rekaw w kolorze czarnym 2- (nowa) koszulka na dlugi rekaw firmy oxide 3- koszula kelvin klein co tu duzo mowic:P 4- (nowa) koszula oxide zapinana na magnesowe guziki 5- kurtka reporter biodrowka,stan idealny 6- (nowe)eleganckie spodnie oxide 7- 2 razy noszone spodnie cross 8- 2 dolne pary spodni to jeans URBN i obok [...]

Czawaj - spoko, niech tak będzie :) 30-31/05 - DNT 01/06 - DT pull 1. MCnPN ze sztangielkami 5x12+1max + podkładki pod palce 19,5/19,5/19,5/19,5/19,5/17x22 (r. 12x10) 22/22/22/22/22/17x21 (r. 12x10) 22/22/22/22/22/17x22 (r. 12x10) 22/22/22/22/22/17x22 (r. 12x10) 19,5/22/22/22/22/17x22 17/19,5/22/22/22/17x22 17/19,5/19,5/22/22/14,5x24 (do tej pory [...]

Fajna relacja i świetne zdjęcia :-)) a jak Ci smakuje kokosowe szaleństwo z allnutrition ?

trening koncze kolo 18 30 .. w sumie kolo 20 wypada ta kolacja. jakos czasowo mi to wychodzi ta;/ dlatego chcialam jeszcze zaraz po cos wrzucic.. zaraz ide wlasnie trening robic. ogolnie do miski nie wliczalam wazyw typu: pomidory, ogorki zielone, salata, papryka czerwona, cebula. wieczorem wrzuce swoje zdjecia. a ponizej miska z dzis. [...]

szybko jeszcze udalo mi sie zdjecia wrzucic:) /SFD/Images/2015/7/7/38df8c4823cd46fa93941368dcb0962a.jpg /SFD/Images/2015/7/7/cd4afcfbcf054271bf35160583856aa5.jpg /SFD/Images/2015/7/7/230cff26a9d64242a030fe98f4ba7546.jpg

Ciekawe zdjecia BTW tak wygladal rano moj pokoj zanim go nie posprzatalem,a teraz sobie siedze i odpowczywam przy kadzidelku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

daj zdjęcia w doping-zdjęcia

Bałbym się tam ćwiczyć jak już ktoś napisał. Siłownia w ogóle nie ogarnięta, nie ma równego podłoża, ten wyciąg marny strasznie na jakiś sznurkach umocowany. Po drugie jak wrzucasz zdjęcia na serwery hostingowe to pierw zmieniaj rozmiar. Niektóre zdjęcia beznadziejne nic na nich nie widzę. Niestety ale wg mnie nie da się tam dużo zdziałać, [...]

TomQ-MAG Niestety nie robiłem sobie fot przed Testem ponieważ nie mam aparatu. Tylko w telefonie mam 2.0 megapixel więc straszna dupa poza tym widać na górze jakiej jakości są zdjęcia. Na wrzesień/październik może przetestuje kolejne cacko to wrzucę kolejna opinie i będę pamiętał o zdjęciach. Wtedy pożyczę od współlokatora aparat WaRiAtOoOoWydaje [...]

Znalazłem jedno zdjęcie na telefonie o ile się nie mylę to jest dzień 32-29 po lewej stronie jakoś tak. Jak wcześniej pisałem że nie mam zdjęcia do porównania ale mam jedno z końca redukcji którą skończyłem w maju. Niestety formę do końca nie utrzymałem bo poszedłem pracować na budowlę a potem wakacje ( picie itp ) więc sporo w brzuch poleciało [...]

Milczcie jak do mnie mówicie Dobra.. szczerze przyznam, że plany na start były, ale odpuściłam, bo polubiłam zdjęcia z uciętą głową. Bez jaj Nie, to tylko tłuszcz a nie jaja A swojemu psu kości daję jak jestem sama w domu, bo mam pewność, że nikogo wtedy nie zaatakuje Iza próbowałaś im dać? Nawet nie pamiętam czy mój kot jadł coś słodkiego, [...]

szczerze przyznam, że plany na start były, ale odpuściłam, bo polubiłam zdjęcia z uciętą głową beheaded kamikaze

Ania a jeśli możesz podaj aktualne wymiary,bo zdjęcia super,ale na końcowe rezultaty w cm też będzie miło spojrzeć