SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli chodzi o lekarzy którzy mnie co jakoś czas badają. Każdy ma ta sama gadka dieta bezmleczna, ubogooresztkowa. Mam swoje zdjęcia lecz z telefonu mają za duża wielkość.w domu je zmniejsze

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    zdjecia mam jakies z łapy , moge wkleic, tylko jak uda mi sie je zmniejszyc po powrocie do pracy . z telefonu mam problem zeby je wrzucic. mam tendencje do tycia na brzuszku niestety. praca siedzaca 8 godzin dziennie, ale po pracy 1,5 godziny treningu ( silowka + 30 min cardio ) tak 3 razy w tyg. , a 2 x dodatkowo bieganie w terenie. od 5 [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 13:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 28)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    A oto moje zdjęcia Nie sądziłam że tak źle wyglądam /SFD/2016/8/26/d87c3db11c974617b03846d9444d451c.jpg /SFD/2016/8/26/7aa4f5ee9e4948ac8f351fd5f7af6059.jpg /SFD/2016/8/26/2f9ceda8d6ca469d97c7305b9a4fc4d9.jpg /SFD/2016/8/26/4e0749ab17ca4e8c955c23175f947d3f.jpg Zmieniony przez - KrolewnaSniezka w dniu 2016-08-26 08:27:53 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 08:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • A czemu mam informację, że autor skasował zdjęcia?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Iza jakie zdjęcia?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, mianowicie czy każdy ma szansę mieć fajny brzuch z widocznymi kostkami? ( do takiego dążę oraz do boczków by je zwęzić, czytałem na internecie coś o grubych kościach itd, ale sądząc po mojej sylwetce co sądzicie? ( oczywiście nie że przez miesiąc ale aż by mnie efekt zadowalał na redukcji. 10 tyg redu 2tyg normalnie i znów 10tyg itd.) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10059 Data: 2017-08-02 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Napisałem maila załączając zdjęcia, czekam na odpowiedź. Najbardziej boli, że ta odsyłka zajmuje trochę czasu i kosztuje :D

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:KasiaS WIEK:33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3msc. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:69,600 WZROST:160 OBWÓD RAMIENIA:33 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:100 OBWÓD TALI: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:95 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2021-12-05 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    Podobnie jak i większość dziewczyn tutaj, uważam, że kiedy celem jest redukcja, warto jest liczyć kalorie. Oczywiście liczenie kalorii nie jest warunkiem koniecznym by schudnąć, ale jeśli schudnięcie jest Twoim głównym celem to jednak bez liczenia ten cel może być dużo trudniejszy do osiągnięcia. Wypiska z pierwszych dwóch dni tego tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2023-07-25 23:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 28)
  • [Konkurs] Selfie z treningu

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Lecimy z nowym konkursem - wybieramy najfajniejsze selfie treningowe 1. Konkurs dla Pan i Panów. 2. Wstawiamy zdjęcia które będą przedstawiać Wasze selfie z trenignu. 3. Na zdjęciu musi być jakiś akcent UNS 4. Minimum miesiąc konto na SFD SFD/Images/2015/7/22/019dd834328a4a66a9c6f9c59177fc9b.jpg Konkurs trwa do: 15.VII.2015 r. Nagrody o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 2015-07-10 08:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Konkurs w Kuchni SFD !!! na najsmaczniejszy posiłek białkowo - tłuszczowy /SFD/Images/2016/1/15/43963031b87e4980bd90d6dd837e69c1.jpg Wygraj unikalny ,wybrany przez Ciebie podpis pod nickiem . Zasady konkursu: - przygotuj danie składające się głównie z białka i tłuszczy - dodaj min. 2 zdjęcia dania - opisz proces przygotowywania oraz wartości - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16788 Data: 2016-01-15 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Witam, szukając inspiracji do nowego treningu, wczoraj natknęłam się na propozycję Noworocznego wyzwania. Bardzo spodobał mi się trening, oraz idea wspólnego działania- dlatego też postanowiłam się przyłączyć, ale oczywiście POZA konkursem. Mam nadzieję, że nie macie nic przeciwko temu :) Na początek się przedstawię, i wstawię nieco skróconą [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2020-01-06 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • DT kapi_bara

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć wszystkim! Przychodze tu w poszukiwaniu swiatelka w tunelu, moze i pomocy, wsparcia, ale przede wszystkim odnalezienia drogi. Niegdys,dawno temu poczytywalam forum Ladies i wiele sie tutaj nauczylam stad tez odwazylam sie zalozyc tutaj DT. Trenuję od 12 lat, z roznymi fazami na rozne rodzaje sportów, jednak trening typowo silowy, byl w sumie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2023-07-25 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok więc daję zdjęcia po kolei: Zdjęcia przed zabiegiem, na zdjęciu pierwszym suty były bardzo pokurczone i wyszło to ok, ale w rzeczywistości była tragedia... Niestety innych fot nie mam bo unikałem lustra i wgl, bo nie chciałem tego widzieć na oczy... Ale oznaczyłem czerwoną kreską ile zostało wyciachane tego dziadostwa. 1. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam TANIO I PILNIE -KATANE 36 s/s stan idealny( okazała się za mała-tylko dociski robiłem) CENA 250zł do negocjacji, mogę wysłać zdjęcia -KATANE 38 a/s stan bardzo dobry używana 1,5roku CENA 150zł do negocjacji, mogę wysłać zdjęcia -KAFTAN The centurion NXG Super plus 36-RS Z KADRY POLSKI( przeszyty na 67,5, ale po przeszyciu lub rozszyciu [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że wypada - wpisy kolegów pomogły mi podjąć decyzję. Mam 30 lat, gino miałem od dzieciństwa, duże wahania wagi choć sporo sportu. Zoperowałem się u Rylskiego 2 tyg temu. Zdjęcia sprzed (waga 90 kg): http://img94.imageshack.us/img94/5238/gin1y.jpg http://img338.imageshack.us/img338/9431/gin2.jpg Wyniki USG - głównie tłuszcz, nie ma nadmiernego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Dajankaa - ja np. miałem zszytą łąkotkę przyśrodkową i rekonstruowane więzadło. Rehabilitacja jest wtedy delikatniejsza, ale ja mialem dotychczas tylko 1 operacje i sporo mam zalatwione. Co do lekarzy - wszyscy dobrzy (mniej lub bardziej) MUSZą obejrzec kolano, dotknąc i zgiąc nogę. Nie da się zrobic pivot shift testu lub Lachmana bez zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam TANIO I PILNIE -KATANE 36 s/s stan idealny( okazała się za mała-tylko dociski robiłem) CENA 250zł do negocjacji, mogę wysłać zdjęcia -KATANE 38 a/s stan bardzo dobry używana 1,5roku CENA 150zł do negocjacji, mogę wysłać zdjęcia

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że złapało tego bruda na sucie %-) A ten po prawej nic nie odstaje, tylko tak zdjęcie mi zawsze jakoś wychodzi;/ http://images47.fotosik.pl/1456/290b0379e68ce737med.jpg Zdjęcia sutów z bliska z dnia dzisiejszego, jak zdjęcie powyżej: Lewy: http://images38.fotosik.pl/1707/3cf8e44289844f9emed.jpg Prawy: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lewy: http://img849.imageshack.us/img849/3334/20080104877.jpg Prawy: http://img838.imageshack.us/img838/320/40282912.jpg Yebane ch**e usuwają mi zdjęcia z fotosika nie wiem dlaczego.... Wczoraj były, dziś nie ma... Zdjęcia już poprawione i wstawione na inny serwer. Pozdro. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-07-17 15:46:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)