Zdjęcia

Tak, właśnie miałam pisać, żebyśmy później ćwiczyli Tylko około której bo nie wiem o której mam zjeść Będziesz dzisiaj operatorem kamery znowu Przynieś do piwnicy jakąś kartę pamięci czy coś to Ci zdjęcia dam

Witam dzięki za odpowiedź:) Właśnie wróciłem z pracy i się trochę pomierzyłem, oto wymiary: Biodra(dupa, w najszerszym miejscu;)) - 107 cm Udo - 61 cm Łydka - 42 cm Brzuch na wysokości pępka - 98 cm Biceps - 33 cm Przedramię - 28,5 cm Co do siłowni to mam z nią styczność już długo, gdyż mam ją na poddaszu. Trenować zacząłem gdzieś rok temu, ale [...]

[...] : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biore tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, pilates, yoga, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowane wcześniej diety : na prawde duzo, glupie glodowki, dukan, dieta grupy krwi Zdjęcia wstawię jutro :) Pozdrawiam !

Może cena jakaś? Może jakieś zdjęcia określające typ portfela?

Pan dietetyk, owszem, odchudził, ale przez zagłodzenie. Nie wspomniał może o tym, że po takim odchudzaniu ciało wygląda jak obleśny flak? I pewnie nie wspomniał też, że po takiej "diecie" trzeba się tak głodzić do końca życia, bo w przeciwnym razie w ciągu 3 miesięcy osiągnie się wygląd spasionej świni? Najbardziej boje się kombinacji [...]

Ankieta z regulaminu działu, zdjęcia sylwetki, obcena dieta wpisana w kalkulator żywieniowy: www.dietetyksfd.pl Dodatkowo do poczytania linki z regulaminu. I jeszcze jedno: W tym dziale tworzymy piękne ciała w oparciu o BUDOWĘ MIĘŚNI. Nasze pakerki możesz sobie zobaczyć tutaj: http://www.sfd.pl/-t667585.html Jeśli jesteś zainteresowana zostaniem [...]

wrzuć zdjęcia łydek

Pokaż swoje zdjęcia. przy takiej wadze i wzroście powinnaś mieć znikomą ilość tłuszczu i widoczne mięśnie. Nie tylko kratę, ale również tzw. prążki na barkach i być może również i na pośladkach Wklej nam też zdjęcie sylwetki, którą uważasz za swój ideał. BTW, z naszego doświadczenia wynika, że instruktorki fitness jednak dzwigają na sobie sporo [...]

<--straciłes w moich oczach

Ok to powiedz jeszcze czy wklejać zdjęcia mojej sylwetki, żeby szło za jakiś czas porównać:D Wrócę za 1-1,5h to wkleję moje wyliczenia BTW, o których pisałeś.

I może zdjęcia chałwy Poczekam

Teraz nie mam czym zrobić zdjęcia.

wlasciwie to sa zawody promocyjno- reklamowe a nie prawdziwe zawody. dlatego nie narusza wynikow mr olympia.pewnie tak juz jest uzgodnione.... bardzo dziwne zdjecia tam robia- straszne znieksztalcenia...:)

nie mając praktycznie zadnych informacji o Tobie, zdjęcia ciężko cos doradzac

Dieta słaba, zero zdrowych tłuszczy, dokształć się w tym temacie, bezsensu jest brać spalacz,on i tak nic Ci nie da. Dieta to podstawa. Wypełnij ankietę, znajdziesz ją tutaj: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Możesz dorzucić zdjęcia sylwetki, Szefowe napewno coś rozsądnego doradzą. Powodzenia. Zmieniony przez - qgqtq [...]

Witam! Chciałabym się pochwalić iż dział Ladies wyróżnił mnie w poprzednim miesiącu nagrodami z puli firmy TREC w postaci suplementów:) Dziękuję serdecznie firmie Trec oraz wszystkim osobom z działu Ladies za docenienie mojej ciężkiej pracy na treningach a to wyróżnienie jest dla mnie dodatkową motywacją. Jestem naprawdę zaszczycona tym bardziej [...]

aukcje sie skonczyly mozna jednak na nich zobaczyc zdjecia moze ktos jest zainteresowany i ma jakas propozycje rozwaze kazda

Pewnie Akop było fajnie niezapomniane spotkanie też jestem ciekaw jak mój wywiad z Tobą wypadł i zdjęcia :)

shrimp, tak mi przykro na szczescie zdjecia sa na poprzedniej stronie dzisiejszy trening ( chyba juz ostatni, musze sie zastanowic nad kolejnym ) sumo squat 25kg/ 27kg/ 30kg dzień dobry 25kg/ 27kg/ 29kg wiosłowanie 25kg/ 27kg/ 30kg rozpiętki 19kg/ 20kg/ 22kg unoszenie szt. bokiem stojąc 14kg/ 16kg/ 18kg + Magic 50 z ciężarem 13kg. czas- [...]

[...] i wtorku zawsze byłem mega zmęczony i ten jeden dzień przerwy naprawdę ratował mi życie Ale co tu będę się dużo rozpisywał kto śledził test ten wie wszystko. Zdjęcia PRZED/PO: Wystąpił mały paradoks ale ze względu na moją opaleniznę na wakacjach która mnie [...]