Zdjęcia

ponawiam pytanie: interesuje cie ta 6610?? jak chcesz to moge wstawic zdjęcia :D

[...] 106 cm Biceps: 38,5 cm Pas: 97,5 cm Udo: 63 cm Łydka: 39 cm Wymiary i wagę będę kontrolował tydzień w tydzień. Są to najważniejsze wymiary dla mnie i myślę że wystarczające. Zdjęcia dodam podczas następnego wpisywania wymiarów. http://i62.tinypic.com/8yi5u0.png Zapotrzebowanie liczyłem według tego : [...]

mam rozumieć, że tam znajdę odpowiedz na pytanie czy mam przesłać swoje zdjecia i wymiary?

A to są zdjęcia mojej sylwetkii /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6172a60b992c49fdb7dc303f4e04b53c.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/94d8860829ec4fcca342994e300ef210.png

Niech zacznie stosowac diete... Jak na dwa lata to przecietne efekty... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Niech zacznie trening na mase... Bo jak tak dalej bedzie sie rzezbil to kosci same zostana... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

No na dwa lata to jest chyba efekt jest zadowalajacy jesli zaczynal od 28 w lapie . Fakt ze ma dobre zarysowana klate (aha noi niektore wymiary to chyba lipa lekkji ale to nie wazne) Klata Ok. Barki i przedramie wpozadku. Ale szerokosci plecow wogle nie widac (moze wina zdjecia ;ale nie wydaje mi sie) . " Kazda szparka się śmieje kiedy [...]

Daj daj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przydało by się uaktualnić zdjęcia ławki pl9 na stronie kelton.pl :)

Wstaw zdjęcie całej sylwetki bo z tego zdjęcia nic nie wynika .Problem zbyt masywnych w stosunku do reszty ciała ud, związany zarówno z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej, jak i podatnością tej partii na rozbudowę muskulatury jest problemem złożonym. Nie jesteśmy jednak w walce z nim bezsilni, za pomocą odpowiednich zabiegów treningowych, [...]

mysle ze genetyka odgrywala znaczaca role przeciez suchary tez kiedys istnialy ale ciezka praca fizyczna rowniez musiala robic swoje przypomnial mi sie temat co jakis koles wrzucil zdjecia swojego pradziada, zdjecie chyba z 1900 roku byk byl z tego pradziada heheh

źle policzyłeś 1800kcal to absolutne minimum już ze względu na wzrost, ankieta, zdjęcia z regulaminu i wtedy można pogadać, bo to jak wróżenie ze szklanej kuli... a owa nastolatka nie mogłaby się tu zarejestrować...?

Mysle ze nie jest to wynik zlego zdjecia , poniewaz przed zdjeciem stwierdzila ze mam takie cos a zdjecie to tylko potwierdzilo. Poszedlem do lekarza z bolem krzyza a bol nadal choc coraz mniejszy wystepuje a ja dalej nic nie wiem oprocz tego ze mam to skrzywienie. Robie sobie z miesiac przerwy i po miesiacy chcialbym zaczac znowu cwiczyc bez [...]

Podeslij zdjecia na [email protected] Czy ma jakies martwe pixele?

zdjecia prosimy, calej sylwetki robione prosto nie z gory czy dolu, inaczej nie stwierdzimy czy to twoja fobia czy realny stan i na ile da sie to poprawic.

przed i po zdjęcia poprosze

Zdjęcia tutaj: sorry za jakość /SFD/Images/2015/9/8/b5361454846944c8aea9f86204179d85.jpg /SFD/Images/2015/9/8/e2c5efeb875f4a32af5b9ca52b1b4946.jpg Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-09-08 15:26:14

ponizej 10% tłuszczu to juz jest nienormalna ilośc. Gainet to to co ryż rozgotowany z piersia kurczaka . dlaczego nie mozesz apewnic 3200kcal? wypij do kazdego posiłku 30ml oleju to ilosc kcal wzrośnie o 30%. wrzuć swoje zdjęcia. Ciezko mi w te 6% uwierzyć. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2009-08-04 14:11:53

wypełnij ankietę i świetnie byłoby abyśmy zobaczyli filmik z Twojego treningu a także jak to możliwe zdjęcia obrazujące owo wklęśnięcie

robilem zdjecia ale nie widac tego na nich tak dobrze dlatego zaznaczylem te miejsca na zdjeciu powyzej. ( na czarno)