Zdjęcia

miskarb - też, poza tym porównywanie się z innymi w taki sposób jest czystym idiotyzmem, zbyt wiele nas różni aby można było kogoś w ten sposób oceniać, jak zejdziemy wszyscy do tej samej kategori wagowej to pogadamy o wynikach, na teraz to odsyłam do dyskusji na wcześniejszych stronach , i mojej opini na ten temat ---------------------------- [...]

Mawashi - " Co do udzielania rad to ja nie wciskam planow treningowych maszynowo - tutaj sciema z Twojej strony - ja ZAWSZE kosultuje sie z osoba zainteresowana trenignami, ZAWSZE musi mi opisac wrazenia i odczucia po konkretnym cyklu treningowym i pod nia dostosowyjemy dalsze treningi. Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi [...]

5.09.2013 Góry ;-D przerzucam się na stronę słowacką, po polskiej już wszystko zdobyte (co znakowane) nawet kilka razy, mam trochę dalej z dojazdem, ale się opłaca, tym razem Lodowa Przełęcz 2372m n.p.m. widoki przecudne, trasa mi zajęła 9 godzin z dwoma przerwami, zdjęcia wrzucę jak dojdzie kabelek usb z allegro, gdzieś mi zaginął i już się [...]

9.09.2013 DNT zgodnie z planem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c02eb8bde58d43d6b63e4710efc0f5fc.PNG Warzywa: pomidory, ogórki, papryka czerwona, cebula, cukinia 10.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd4dc87068f14130ab37fddc8d3c9736.PNG Warzywa: papryka czerwona, kalafior, pomidory I zaległe zdjęcia ;-) [...]

Obliques - wysłałam na priv filmik z pompek i przysiadów Fałdy pomierzone, mam nadzieję że prawidłowo, pierwszy raz mierzyłam - fałdomierza nie mam, kupiłam w kiosku cyrkiel i wyniki przenosiłam na linijkę @@-) brzuch ukosem koło pępka: 17-18mm udo środek pionowo: 29-30mm mierzyłam kilka razy, różnice między pomiarami drobne, to chyba ok @@-) [...]

PODSUMOWANIE WRZEŚNIA 2013 Przez ten miesiąc starałam się trzymać rozkładu 120/60/180, później 120/70/160, wychodziło raz lepiej, raz gorzej, dalej mam z tym ogromny problem, nie wychodzi mi planowanie miski z wyprzedzeniem, więc wygląda to tak, że jem śniadanie (zwykle podobne), obiad a później wyliczam, co mi zostaje na kolację @@-) gdybym w [...]

Myślę, że znaczących zmian nie ma, a tamte zdjęcia chętnie wykorzystam, bo nie stracę godziny na zabawę z aparatem :-) Chciałam jeszcze powiedzieć, że strasznie się cieszę, bardzo, bardzo :-) miałam taką cichą nadzieję i cały dzień sprawdzałam, czy już są wyniki, a mimo to byłam zaskoczona i nie wierzyłam. Dziękuję za zaufanie, obiecuję dać z [...]

Powodzenia bardzo ładne zdjęcia :-)

Bubu - to renifery to dopiero egzotycznie :) a żeby zrobić zdjęcia kozicom to czekałam z 10min, aż mgła zejdzie, ale w końcu się doczekałam :) No to ja też kończę spam w swoim własnym dzienniku i zapraszam do śledzenia nowego, trzymajcie kciuki, bardzo się przyda %-)

Ok, zrobię w tym tygodniu, chodzi o takie płukanie nerek jak przed K^M? na tych zupach i bełcie szpinakowym? 3 dni? A takie oczyszczanie na jabłkach też mogłoby coś dać? Zdjęcia wysłałam.. Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-03-16 21:02:36

I Kwoczka nas pocieszyła. Ja tam wolę się trzymać swojej wersji, że najgorzej będzie zacząć }:-( chyba lepiej podejść do tego z optymizmem, bo jak inaczej \-) Obli - dzięki za odpowiedź, fajnie z tymi owocami %-) bo już chciałam pytać czy mogę jednego grejpfruta dziennie - gdzieś tam wyczytałam, że na cholesterol też dobry i tak już od miesiąca [...]

piękne zdjęcia.aż mi się zachciało jechać w góry Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-04 10:47:28

Hmm vent te pierwsze dwa zdjęcia powinny mi być znajome nie? :-> No i powodzenia dalej. };-)

Hmm vent te pierwsze dwa zdjęcia powinny mi być znajome nie? :-> Jednak chyba nie :-) Pierwsze zrobione z Kopy Kondrackiej, drugie z podejścia na Małołączniak od strony Przysłupu Miętusiego ;-)

Ven odpoczywaj ,relacjonuj i zapodawaj zdjęcia gór :-) bo ja na pewno tak wysoko nie zajdę ;-)%-) /-)_};-)

Co do odgłosów - Jelenie się "docierają":) Mnie też straszą w lesie i górach. najciekawiej jest po zmierzchu (a tak lubię biegać najbardziej). Poza tym - zdjecia przecudne, aż żal zadek sciska...

No gdybym tego niedźwiedzia spotkała tak podczas piątkowego "biegu" to obstawiam, że raczej robiłabym zdjęcia niż uciekała, chyba nawet adrenalina by nie wróciła mocy nogom |-) POMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/708e18842a844a2998b32a868b4f1305.png Dobrze, że choć centymetr pokazuje jakieś minimalne zmiany, bo gdybym się tak tylko ważyła... :-| [...]

chyba muszę zacząć zdjęcia w górach pykać. Latam jak po ogień i rejestruję tylko zmysłem wzroku... a przecie jesień jest tak cudna.

25.10.2014 DNT - tylko krótka popołudniowa wycieczka - przy okazji zrobiłam zdjęcia do konkursu UNS :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56ed1f283465429693b5099fe608782f.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a4c85e439a64c5686f4cca12352692a.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c31248a874f945da909327dedf1748a1.JPG DIETA +/- 120/70/160 1. placek [...]

2.11.2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/496c6a94c6bf49f89ae2d05eaebdd77a.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a965494846d439999c4b0e801593866.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11e297461de64572afe99540d1c015a3.png Przed południem znów spałam ponad dwie godziny, coś pięknego :-} Później przedtreningówka i bieganie po dolinkach zaliczone :-)) [...]