SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Redukcja inna, niż wszystkie - Absit93 i jego DZIENNIK.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] google, nawet nie wiedziałem, że taka strona istnieje ;d Spray'e już mam, nie martw się ;)) Zaczynam od nowa po przerwie, dlatego zakładam, że do Sierpnia się wyrobię... Zdjęcia nie oddają tego, co jest w rzeczywistości. Mianowicie, jestem dość pokaźnych rozmiarów i brzuszek, to mój największy problem - lekka oponka ;> Co do Viper'a, skoro [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2012-04-04 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter Nie wiem, czy tylko ja tak mam, ale po otwarciu zdjęcia format jest zbyt mały i litery są nieczytelne.Próbowałem zapisywać/powiększać i wszystko sie rozmazuje.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 13:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dodajemy te zdjęcia wraz z opisem?

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo dla obu Panów powyżej. Ronie i jezoo ładnie to podsumowali. Uzupełniając - jak się chce wziąć udział w konkursie, to trzeba usiąść, napisać coś od siebie, dodać zdjęcia, a nie przyjść po fakcie i narzekać, że "wiecie, rozumiecie, ja chciałem, tylko mi nie wyszło, bo inni mnie zniechęcili..." Inni napisali to, co im się wydawało właściwie i [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 18:26:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Co skłoniło Cię do tej decyzji ? Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane ? 1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Zawsze byłam 'sportowym' typem, bo zwyczajnie lubiłam się ruszać: jeździć na rolkach, rowerze, biegać, skakać, grać na podwórku. W [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 23:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OD Grubasa Po

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie rozumiem takich ludzi którzy dają zdjęcia do oceny a pytają sie co poprawić?? to Ty kolego nie masz swojego ideału tylko pytasz sie kolegów z forum co zrobić żeby dobrze/lepiej wyglądać? Chyba sam najlepiej powinieneś wiedzieć masz przecież oczy?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12898 Data: 2008-03-23 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ok Dzisiaj trochę później będą wypiski, filmiki, zdjecia itp. Miałem egzaminy na studiach. Teraz idę pomóc tacie przy podcinaniu dzrewek i przy zwożeniu drzewa.

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Podsumowanie jutro, jutro zrobię zdjecia i wszystko łądnie zbiorę do kupy. Dzisiaj jak tylko będzie mozliwe wrzucam filmik z bicia rekordu

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    porównanie: po lewej foty z przed miesiąca, po prawej aktualne. Zdjęcia bez napinania, na czczo robione z samego rana. Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-04-20 13:49:36

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 54: Powinna być dzisiaj siłownia, ale niestety cały dzień spędziłem za kierownicą samochodu. Dlatego dzisiaj były aeroby 45minut na rowerze. Dieta dzisiaj też z dupy. Śniadanko normalne ale potem skusiłem się kanapką z kurczakiem ze stacji Orlenu. Niestety nie wytrzymałem 8h bez żarcia. Jutro odbije sobie dzisiejszy brak siłowni. Ustaliłem [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie narzekam, czasami lędźwie pobolą. Z powazniejszych rzeczy to nieruchome właśnie lędźwiowe, ale nie pamiętam juz które, dlatego moja lordoza lędźwiowa jest przesunięta trochę w górę na piersiowe:). Ale nikt nie jest prosty;) Sprobuję ten martwy, odkopię książkę delaviera atlas ćwiczen dla kobiet;) Zrobiłam zdjęcia... ale nie chcę ich [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2011-08-15 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyję. Wróciłem godzinę temu. Musiałem Malca nakarmić i się rozpakować. Raport. Czwartek JS 12 1. WL 12 x 1 x 105 2. MC 12 x 1 x 150 3. MetCon (w nawiązaniu do S&S) Siłownia sieciowa. Nie z tych renomowanych, ale kilkanaście placówek w stolicy mają. "Kraina Ćwierćprzysiadów". Wylać żale? Trochę hejtu... Ogólnie to zbyt długo żyłem w zamknięciu i [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauczyciel to dla mnie zawod z piedestalu, zawsze tak bedzie, nie wazne jak sie to zmienia na swiecie. Misja. Chyba mam slabosc do misjonarzy ;) i tak też pewnie jest. Niemniej jednak w każdym środowisku znajdują się ludzie z przypadku, którzy dla dobra swojego i innych powinni się trzymać z daleka od szkoły. Niestety nie ma testów do oceny skali [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 00:30:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Te przysiady Zerchera , to dlatego, że ci stojak z siłki wynieśli %-) ? Ale wałówki to zazdroszczę, nie tylko tej ze zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To najpierw tak: Jestem znużony tym programem. Serio. Codziennie wyjść z domu, iść na siłownię i klepać te single. A może to ogólnie taki dzień, że z godziny na godzinę gorzej. Nawet wianek kiełbasy nie cieszy. Wybuliłem dzisiaj 3/4 kasy jaką miałem na ubezpieczenie samochodu. Święta będą w wersji ekonomicznej. Zwłaszcza, że spodziewam się zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 23:12:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybuliłem dzisiaj 3/4 kasy jaką miałem na ubezpieczenie samochodu. Święta będą w wersji ekonomicznej. Zwłaszcza, że spodziewam się zdjęcia z fotoradaru. Mi OC przypada na 25 grudnia – znam ten ból... w mbank jest możliwość płacenia w ratach miesięcznych, ale trzeba mieć u nich rachunek i nie wiem, czy specjalnie opłaca się otwierać.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwine-k***a-sencja treningów z odważnikami. Tym razem nie moje dzieło. Wczorajsze kettle. /SFD/Images/2015/12/31/c406552ff50240a3bb16d51f938f81db.jpg Niedoczas. Ostatni trening w tym roku przede mną. Pany - nie panikuję. I tak jest miodzio. Doskoczyć do poziomu 100 kg na ławie w seriach, to jednak jakiś progres. Dzisiaj pójdę, położę się na ławie. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron - ja nie mam zamiaru nikogo gryźć :-D A te maski ze zdjęcia to reklamują jako maski dla rowerzystów do miast. Ty sobie brykasz jak młody łoś po zielonym Podkarpaciu, a ludzie w KRK mają jazdę z pyłami, gazami, smog(k)ami itp. EM 2.0 - niczego nie filtruje. Po prostu masz otwory mniejsze i większe. No i nie ma parujących szkieł jak w masce pgaz.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się. Najważniejsze, że Pani po prawdopodobnie szczęśliwa. I pewnie zdrowsza. Ani nie potrafi zrobić zdjęcia, ani jej nie znamy. No i chyba nie ma 20 lat. Mam nadzieję.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha MaGor jak będziesz stał w tej masce nastawionej na maksa, w przeręblu lodowatej wody w środku zimy po szyje wywijajacego kettlami nad głową to będzie ten moment kiedy ludzie zaczna podchodzic robić sobie zdjęcia i prosic o Twój autograf. Przemyśl. Kurde, padłem ;-) :-D lajk ;-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)