SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Najblższym moim celem startowym jest Puchar Polski w Kulturystyce Klasycznyej. Zawody odbędą sie 17 pażdziernika 2010r.Miejsce zawodów ,jeszcze nie jest podane. W 2009 r odbyły się w Zabrzu. Dzisiaj jestem juz po treningu i aerobach 60 min.Dieta po konsultacjach bez zmian. Węglowodany po treningu siłowym bez zmian ,lecz po aerobach zmiejszam do [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] g CARBO OLIMP - 10 g CELL PUMP BIOGENIX - 10 g BCAA XPLODE OLIMP - 20 g aminokwasów AMINO 2700 i UNI-LIVER UNIVERSAL przed spaniem: - 1 lub 2 kaps. CHELA MAG MEGA CAPS OLIMP Zdjęcia, wagę, wymiary podam jutro DNT: na czczo: - 4 kaps. TCM OLIMP - 10 g BCAA XTRA ACTIVLAB do śniadania: - 2 kaps. GOLD OMEGA 3 OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT OLIMP - [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREME GLADIATORS SHOW !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pisałem email do organizatorów ale nie dostałem odpowiedzi więc napiszę tutaj: Po pierwsze czy na seminarium można wnosić ze sobą aparaty cyfrowe i lustrzanki (czy robienie zdjęć jest niczym nieograniczone)? I drugie pytanie, czy można ze sobą przynosić własne zdjęcia gości do podpisu i czy także bedzie możliwość kupna nowego zdjęcia gości z [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2010-08-12 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET_RX

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie rozumiem po co wstawiać takie zdjęcia... tu nawet nie ma co oceniać. To tak jakby wstawić zdjęcia po miesiącu i już najlepiej żeby się każdy podniecał jaki ty jesteś za***isty. Dajcie sobie ludzie sianka i tyrajcie najpierw a potem wstawiajcie fotki. Bo co tu oceniać? Twoja wage mam oceniać czy to, że zacząłeś chodzić na siłownie? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2010-08-14 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja tam Tv kupuje na car bootcie :D z 5 funtow mam wielka krowe ze musze ja taxi do domu wiezc i tyle :D jasne nie LCD ale jak mam tandetne LCD kupic to wole za grosze dobra krowe z dupa. Jakbym ci pstryknal zdjecia mojego obecnego mieskznaia to bys sie zalamal. 1 bedroom flat i 2 dziec? Mialem jedno dziecko i zona byla w caizy i mialem 2bedroom [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koles08 Pięknie to wygląda ! A oto mój obiad // A co myślicie o tej sodzie? Wiem że to nie ten dział, ale już się zapytam. Jakby dodać łyżeczkę sody oczyszczonej do omleta to wyrósł by taki puszysty?:D Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-18 15:50:17 Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-18 15:50:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bałbym się tam ćwiczyć jak już ktoś napisał. Siłownia w ogóle nie ogarnięta, nie ma równego podłoża, ten wyciąg marny strasznie na jakiś sznurkach umocowany. Po drugie jak wrzucasz zdjęcia na serwery hostingowe to pierw zmieniaj rozmiar. Niektóre zdjęcia beznadziejne nic na nich nie widzę. Niestety ale wg mnie nie da się tam dużo zdziałać, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2010-08-19 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PODSUMOWANIE REDUKCJI REDUKCJE ZACZELEM JAKOS NA KONIEC KWIETNIA JUZ DOKLADNIE NIEPAMIETAM DATY, I TRWALA DO 20 SIERPNIA CZYLI PRZYJMIJMY 3 MIESIACE efekt koncowy niezadowalajacy, za rok to poprawie, wogole wczesniej zaczne redukcje bo ta byla stanowczo spuzniona, cale wakacje na wyrzeczeniach i odmawianiu sobie wszystkiego ja wyjerzdzalem nad [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 taryf ulgowych--->czyli mobilizacja na 100%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HIIT Napisałem ze nie stosowałem żadnej diety lecz było cos w tym rodzaju od 2 miesięcy jem regularnie 5 posiłków 0 słodyczy fast foodów i jak widać schudłem te 8 kg :P Zdjęcia przed 2 miechów słaba jakość robione telefonem... i aktualne zdjęcia... Zmieniony przez - browcio w dniu 2010-08-22 21:54:11 Zmieniony przez - browcio w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-08-22 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polo by Ralph Lauren nowe spodenki abercrombie nowe t-shirty abercrombie uzywane t-shirty abercrombie nowa bluza af nowa koszulka nowe buty nike 42 uzywana koszula af,jak nowa nowa bluza hollister spodenki abercrombie, stan idealny koszula af, nowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-08-27 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry ziom! A raczej połowa dobrego zioma. Ale odpadła ta tłusta połowa, bo to co najważniejsze, to zostało. Jest bardzo dobrze. Za dwa lata będzie zawodnik jak się patrzy. Oby tylko zdrowie pozwoliło. No i tak jak wszyscy piszą, brzuch - trzeba go ruszyć, bo niestety rzuca się w oczy, musi być dopicowany, żeby cała sylwetka się dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Nike Air

    Post
    Targowisko

    Witam!!! Dzisiaj na aukcij mam dosprzedania bardzo fajna koszulke Reprezentacij Niemiec Replike Adidas orginalna koszulka ma swietny materiał i jest bardzo ładna sprzedaje ja bo okazała sie zamała koszulka jest nowa jej wymiary długosc całkowita 76cm szerokosc 60cm naprawde warto!!! jak cos to pisac na muj numer Gadu Gadu 2038105 napewno sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2010-08-28 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA sponsorem VI Zawodów Strong 2010!

    Post
    Muscular Development

    Tak wygladają nagrody dla zawodników od sponsora firmy Fitness Authority:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2010-08-30 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Zawody Strong 2010 - zaproszenie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak wygladają nagrody dla zawodników od sponsora firmy Fitness Authority:

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2010-08-30 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    Po pierwsze - dziwna technika, myslalem ze uzyjesz po prostu bbq. Zdjecia niestety nie powiedza nam czy stek jest miekki, choc szczerze jak patrze na zdjecia przekroju nie wydaje mi sie. Bylo trzeba zrobic zdjecie z przycisnieciem steka widelcem z gory, albo cos takiego. Takiej fotorelacji nie chce mi sie robic, ale jak bede sobie robil steka [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 00:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O tak ten temat zawsze mnie ciekawił. Warto jednak na samym początku tematu jednak zrobić poprawki. Nie ma zdjęć z Czarnobyla. Tzn z Czarnobyla jedynie mogą być zdjęcia elektrowni. Wszystkie inne zdjęcia pochodzą z miasta Prypeć, które jest oddalone ok.4 km od Czarnobyla. Miasto zostało wybudowane specjalnie dla robotników elektrowni. Ludzie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widziałem filmik. Jedyne zdjęcia jakie mogły by być podczas wybuchu/zaraz po wybuchu to zdjęcia satelitarne, lecz sam nie wiem gdzie ich szukać. Inne aparaty fotograficzne po prostu by padły na skutek takiej dawki promieniowania. W ostatnim filmie poświęconym rekonstrukcji wydarzeń z Czarnobyla, z serii discovery, był pokazany człowiek, który w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec widać jak ciężko pracowałem przez pierwsze 2 lata na siłowni Teraz przygotowuje się do następnej masowi :) Obecnie dopracowuje swoją djete s w październiku planuje zakup suplementów i ostro zaczynam tyrać. Ma bieżąco jak tylko będę mógł będę wstawiać aktualne zdjęcia. Chciałbym poprosić o zmianę tytułu na Nerwus przygoda z siłownią zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    mac5 W dupie byłeś, g**** widziałeś. Wszystko było robione bez ściemy, sprawdzali to wiele razy, graficy, jurorzy i wiele innych osób. Nie interesuje mnie to co sam sobie pomyślisz bo widać, że dopoki nie przeczytałeś o konkursie to nie wiedziałeś o nic nic, i nadal nic nie wiesz. Także pisz sobie co tam chcesz, pisz, ze dawałem zdjęcia sprzed 2 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12707 Data: 2010-08-31 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Zdjecia Ze Wczoraj tylko ze jakosc jest przekijowa ;p Generalnie to jakos sucho wyszlo ... Niedlugo wstawie jakies normalne zdjecia Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-09-02 18:49:43

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)