Zdjęcia

zdjęcia po prostu wymiatają

zdjęcia jak coś to w dziale doping-zdjęcia jest tam specjalny wątek utworzony

Fotki z treningu w Budapeszcie z Larissą Reis oraz zdjęcia zrobione na FIBO. /SFD/Images/2015/4/23/b28283a3421643b4bfd68b19f76cfe9e.jpg /SFD/Images/2015/4/23/946a7897edc14d04a75fa7a1705ac02c.jpg /SFD/Images/2015/4/23/8fb24d2cb459445498b8f3c89523d95f.jpg /SFD/Images/2015/4/23/c05466bd1d5b4d30a01d2d54a9d48b61.jpg [...]

Witam, odpisaliśmy Ci na e-mail . Prosze o wyslanie na [email protected] zdjęcia które próbujesz dodać. Dodatkowo proszę o wypełnienie formularza na stronie: http://potreningu.pl/debug co da nam więcej informacji o używanym systemie i przeglądarce.

Noy Alexander zajęła 5 miejsce na 2015 IFBB Miami Muscle Beach Pro, zdjęcia ze sceny: /SFD/Images/2015/4/23/beabd9f299d140c8a7cd4ed4329f4d96.jpg /SFD/Images/2015/4/23/0821731b125c4ba1a383ce38960baeb7.jpg /SFD/Images/2015/4/23/eb429d938fc841ae8966bcc0c7d06d88.jpg /SFD/Images/2015/4/23/78b9abc6150740e2b74dfe82ce3be5a3.jpg

na alledrogo rash Venum za 69 zł. Szkoda że nie ma normalnego zdjęcia tylko po retuszu %-) /SFD/Images/2015/4/23/524b70bf6dfe4204acde442e58d29e09.jpg

Środa, 22. kwietnia - DNT Night, po jakim czasie zrobić zdjęcia porównawcze? Warzywa: pomidory z puszki, koncentrat, cebula, czosnek. papryka żółta Napoje: kawa, woda, herbata zielona, melisa Uwagi: Miska w końcu dojedzona, ale co dziwne, męczę się, by dobić węgle. Chyba żołądek mi się skurczył. Samopoczucie takie sobie - znowu mam mały dołek, [...]

Proszę bardzo;D Mam na imię Kamila, postanowiłam założyć dziennik treningowy za namową swojego trenera, który też prowadzi tutaj dziennik. Doradził mi, że to da mi większą motywacje do zrealizowania swojego celu. Przygodę z siłownią zaczęłam w 2011 roku ale niestety moje plany pokrzyżował wypadek motocyklowy pod koniec 2012 roku. Następstwem [...]

Witam, dość dużo czasu spędziłem, żeby znaleźć odpowiedź na moje pytanie, ostatecznie jej nie znalazłem. Mianowicie chodzi o to, czy można uprawiać kulturystykę mając dyskopatię? Zdaję sobie sprawę, że dyskopatia dyskopatii nierówna. Mimo wszystko chciałbym wiedzieć, czy można robić coś więcej niż tylko chodzić na siłownie żeby delikatnie się [...]

24 lata , 85 kg , 185 cm pol roku bez przerwy redukcji wedlug mnei bardzo udanej , na profilu potreningu.pl widac zdjecia przed i po, ogolnie z silownia zaczelem duzo wczesniej. dieta dopieta dosc dobrze , ulozona przez profesjonaliste :) Jezeli potrzeba wiecej informacji do dobrego dobrania spalacza , powiedz prosze a chetnie podam Zmieniony [...]

Atra, spojrzałam zdjęcia z pierwszej strony i jak dla mnie różnica jest widoczna. Masz dużo mniejszy cellulit, ładnie zarysowały się mięśnie brzucha i jest on bardziej płaski, a tyłek jest jędrny i odstający. No i jesteś prościutka jak struna. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-04-22 19:40:16

Cześć. Jak wszyscy wiedzą w weekend odbyły się Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness. W sobotę machałem klatkę z bicepsami (to co zwykle więc nie będę rozpisywał) w niedziele o 6.00 ruszyłem z rodzinką na Kielce. Na miejscu byłem o 9, a sala ze sceną była już pełna 8-) na szczęście mamusia znalazła bardzo fajne miejsca, które okupowaliśmy do [...]

20.04.2015 jarmuż, sałata rzymska, rzodkiewki, pomidory, ogórek magnez, potas, b complex, d3, omega3 http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-04-20_zpst8zwlw4m.png trening: cardio 40 minut ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 21.04.2015 [...]

Witam, nazywam się Kamil mam 17 lat, czynnie uprawiam sport, trenuję piłkę nożną 5-6 razy w tygodniu, oprócz treningu piłkarskiego dokładam sobie jeszcze swój własny, fizyczny. Głównie kalistenika, crossft, sporadycznie siłownia. Od zawszę byłem aktywny, na tych dyscyplinach skupiłem się blisko 3 lata temu. Jestem z natury mezomorfikiem, przy [...]

Witam! Znajomy twierdzi, że zamieszczony na zdjeciu propek jest fake... jako argumentacje podaje, że (uwaaaga) propek jest rzadki jak woda oraz "za bardzo przezroczysty", wedlug niego oryginalny prop powinien byc barwy żółtej :-PP Ja twierdze, że to najzwyklejszy propek na EO, nowy wypust genameda i tyle ;-) stad barwa i "rzadkosc". Prosze o wasze [...]

Gratulacje rowniez ode mnie !! i masz racje, Marcin robi najlepsze zdjecia ! PS. jestem lepsza od Ciebie ...u mnie pykło 101 stron ;-D

Fajnie że widzisz zmiany bo ja nie jestem aż taka obiektywna, mój aparat też robi takie jakieś niewyraźne zdjęcia ale skośne rzeczywiście na żywo widać . Docisnę je jeszcze na sezon bikini %-) Bziubzius a co do diety trzymamy taki rozkład makrosów ? Czy coś zmieniamy żeby odsłonić ten brzuch bardziej ? Lubię ten plan bardzo więc się ciesze że nim [...]

Witam. Dodawałam już tutaj tematy, ale moje pytania były niesprecyzowane, teraz dodaję wszystko razem. Mianowicie - we wrześniu 2014 roku zaczęłam się odchudzać - byłam typowym "skinny fatem", 50 kg przy 162 cm, zero mięśni, jadłam co chciałam, do tego mało estetyczna fałdka na brzuchu - jestem raczej jabłkiem, wszystko idzie mi w brzuszek, [...]

Wczorajsze zdjęcia ;) co mi polecacie innego ? mam do dyspozycji Siłownie codziennie (i w Niemczech) , robię te 2 tyg to A6w i powiem że efekty jakieś widać więc te ćwiczenia coś dają nie ? i te pytanie: z tą tkanką tłuszczową co ja mg ćwiczyć żeby na lato mieć Six Packa ? /SFD/Images/2015/4/22/ba1eed40602e4796b34e183a2f3f0c70.jpg [...]

ZDJĘCIA ZDJĘCIA ZDJĘCIA nie spam :-)