Zamość

[...] je na 4 czerwca do Bydgoszczy. Dopiero po nich znana będzie kolejność zespołów na półmetku rywalizacji. W sobotę konkurs rzutu młotem wygrał Paweł Fajdek (KS Agros Zamość) rezultatem 78,02. Dyskiem najdalej rzucili Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) - 60,96 i Przemysław Czajkowski (AZS AWF Biała Podlaska) - 60,82. W pchnięciu kulą [...]

cos tam obstawiam ,tera ligi powoli ruszaja wiec stawiam na hoy mi swoj temat 5 meczy dzis dalem Resovia - Hetman Zamosc 1 1.85 ( moja Resovia :* 5-0 ) Nalchik - Spartak Mos. 2 2,10 ( 2-4) Grenoble -Marsylia 2 - ? -------- FC Kopenhaga 2 - ? A.Karnten - Sturm Graz 2 - ? narazie Marsylia wygyrwa 0-1 a resta jutro stawka [...]

[...] Śląsk Wrocław) 6,00 młot 1. Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) 75,74 2. Małgorzata Zadyura (AZS AWF Warszawa) 65,54 3. Katarzyna Kita (KS Agros Zamość) 65,15 4. Malwina Sobierajska (KS Podlasie Białystok) 64,53 5. Joanna Fiodorow (LŁKS Prefbet Śniadowo) 61,46 6. Weronika Milkowska (RKS Skra [...]

Cztery treningi silowe, czyli praktycznie poltora tygodnia... Do tego aeroby i inne takie... Sucharem nie bede, ale 90 cm w pasie, jest w zasiegu i na moje potrzeby jak w sam raz ! Potem 2-3 tygodnie luzu. Wyprawa do Warszawy, a potem Krakow, Bukowina Tatrzanska, moze w koncu Zamosc w tym roku odwiedze... Mam tez kumpla, ktory kolo Lidzbarka [...]

[...] czysto. Za to w niedzielę zjadłam pizzę z mrożonki. FUJ. Od poniedziałku już z powrotem na właściwych torach, ale za to jutro po pracy jestem w trasie. W piątek zwiedzam Zamość. W sobotę mam wesele i wracam dopiero w poniedziałek więc na pewno pojem i popiję. Mam zamiar podejmować właściwe wybory żywieniowe przy stole więc mam nadzieję że nie [...]

[...] już wątek wakacyjny poruszyliście, to my się wybieramy w połowie sierpnia na Roztocze, do Żurawnicy. Jedziemy ze znajomymi, oni swój domek, my swój. Do zwiedzenia będzie Zamość, Szczebrzeszyn, jakieś wycieczki rowerowe bo przebiegają tam trasy Green Velo. Tylko muszę się ogarnąć i kupić 3 bagażniki rowerowe na dach, bo nigdy nie miałem i nie [...]

Nie nastawiajcie się też, że przyjadą tylko zawodnicy, którzy startują na MP do lat 18 i 20(w podobnych terminach są te zawody i na pewno na nie będą szykować formę). Po to stworzyłem ten temat, aby przyciągnąć nowe osoby, które jeszcze nie startowały w ramach Polskiego Związku. Musicie zrozumieć jedną rzecz o dobrych zawodników jest teraz bardzo [...]

miło mi ogłosić,że SFD będzie oficjalnym sponsorem tej imprezy,czyli rodzime produkty będą nagrodami.MET-RX i Paco Lublin rownież dołączyli do grona sponsorów...myślę że w połowie stycznia będę miał już wszystko skompletowane to wtedy napiszę jaki produkt z jakiej firmy POZDRAWIAM WIKING ZAMOŚĆ

[...] ja będę rządził “Samoobroną” – zapewnił. Andrzej Lepper, lider „Samoobrony”, a zarazem kandydat na Prezydenta RP odwiedził Zamość w ub. czwartek (18 sierpnia). Kampanię “Samoobrony” wspierał najsilniejszy człowiek świata Mariusz Pudzianowski (“Dominator”) i [...]

raptacz,wyjaśnię ci kolego o co chodzi z tym pismem ze szkoły...sam pracuję jako nauczyciel a moja żona jest dyrektorem szkoły i wytłumaczyła mi pewne zasady wydawania pieniędzy szkolnych.Co miesiąc Miasto daje pieniądze i dyrektor je musi wydać na sprawy bieżące które są określone przez kuratorium i Miasto,czyli jest taka lista na co idzie hajs.W [...]

Cześć, trochę ciężko teraz z boksem w Zamościu, była swego czasu sekcja boksu w Hetmanie Zamość, ale nie mam pewności, czy jeszcze istnieje, musiałabyś zapytać na miejscu. Znalazłem jeszcze Kickboxing Twierdza i podobno tam trenują boks, ale też wypadałoby zapytać ich osobiście. https://www.facebook.com/kotwierdza Interesuje Cię tylko boks? Jest [...]

Zamość Zamość

http://judozamosc.eu/ http://www.zamoscsamuraj.za.pl/menu/menu.html http://www.karate.zamosc.pl/ http://www.taekwondo.zamosc.pl/taekwondo.php?get=page,3 https://www.facebook.com/UksWarriorZamosc http://www.zumi.pl/szko%C5%82y+sztuki+walki+Zamo%C5%9B%C4%87,namapie.html Nie wiem na ile sa aktualne niektóre dane ale mając podane linki możesz sama [...]

każdy cos tutaj z Arka Gdynia Rok założenia : 1929 Barwy : żółto - niebieskie Zgody : CRACOVIA KRAKÓW, LECH POZNAŃ, POLONIA WARSZAWA, GWARDIA KOSZALIN, POLONIA BYTOM, ZAGŁĘBIE LUBIN, GÓRNIK WAŁBRZYCH, OLIMPIQUE MARSEILLE (COMMANDO ULTRA 84) Układy : Kosy : LECHIA GDAŃSK, LEGIA WARSZAWA, [...]

Mam tu jeszcze opis klubow. Jak sobie radza na ustawkach Apator Torun: 1. Zawisza Bydgoszcz - po 12, porazka 2. Lech Poznan - po 6, porazka 3. Lech Poznan - po 12, porazka 4. Wybrzeze Gdansk - po 7, wygrana Zawisza Bydgoszcz: 1. Lech Poznan - po 25, porazka 2. Apator Torun - po 12, wygrana 3. Gwardia Koszalin - po 12, wygrana 4. [...]

Lista Instruktorów i oddziałów w Polsce WARSZAWA KRAV MAGA ISRAELI - CENTRUM SZKOLENIA IKMA Krzysztof Sawicki - Chief Instructor IKMA - Poland [email protected] Marek Sawicki Mariusz Czech Jacek Pawlonka Maciej Wieczorkiewicz Daniel Kilijański Ronald Rozbicki Marcin Grześkowiak Arkadiusz Burnos WARSZAWA KRAV MAGA ISRAELI - [...]

Gdzie Zamość a gdzie Chełm %-)

[...] (AZS AWFiS Gdańsk) 800 m Anna Rostkowska (AZS AWF Wrocław) 1500 m Sylwia Ejdys (AZS AWF Wrocław) 3000 m Lidia Chojecka (Warszawianka) 5000 m Dorota Gruca (Agros Zamość) 3000 m/p Wioletta Frankiewicz (AZS AWF Kraków) 100 m ppł Aurelia Trywiańska (AZS AWF Warszawa) 400 m ppł Anna Jesień (AZS AWF Warszawa) wzwyż Kamila Stepaniuk [...]

[...] mistrzostw Europy juniorów zdobyli w Nowym Sadzie w czterodniowych zawodach polscy lekkoatleci. SREBRNE Ewelina Skoczylas (Budowlani Częstochowa) Małgorzata Kołdej (Agros Zamość) Ewa Zarębska (MKS MOS Wrocław) Anna Kiełbasińska (AZS AWF Warszawa) - 4x100 m (45,12) Karolina Mor (Hańcza Suwałki) - oszczep (63,57) Andrzej Jaros (Agros Zamość) - [...]

[...] bez zawahania przyjęłam zaproszenie na memoriał" - powiedziała PAP rekordzistka Rosji. Z kolei w rywalizacji mężczyzn sytuacja była odwrotna - złoty Paweł Fajek (KS Agros Zamość) wynikiem 79,92 zajął drugie miejsce, a srebrny Węgier Krisztian Pars pierwsze - 80,43. "Z techniką było dziś na bakier. Ale to z powodu zmęczenia. Nie miałem kiedy [...]