SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś miałem mature ustną z angla podst. (95% ) wiec nie byłem w pracy wiec mogłem wstać troche później i uderzyć na siłownie. Z tego powodu też posiłki przesunely się dziś o godzine do przodu, trzeci zjadłem bardzo szybko poniewaz mi zadzwonili ze zaraz ja wchodze, co było fałszywym alarmem bo jeszcze sporo czekałem i z tego powodu ostatni [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2011 5:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki, chciałem edytować Ania - mam i piję, ja mam wypaczony gust i mi w miarę smakuje, ale nie ręczę za to bo opinie o niej są cholernie złe Zresztą ja wpc piję głównie w mieszance z pysznym carbo lub dodaję do czegoś, także rzadko piję "solo", więc ciężko mi powiedzieć, ale zwykłe vitafit ma na pewno lepszy smak i konsystencję, to [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 17983 Data: 5/20/2011 7:44:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masee!! prosze o porady!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np owsianka z owocami, orzechami i wpc/jajecznica lub twarog z warzywami i razowcem itp

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 5/20/2011 8:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 105 zł można mieć PEAK Whey Delicious 2260g 85% protein wpc + wpi od razu przypomina mi się anaboli protein i 50% białka osobiście cena jak cena , tanie i będzie schodziło ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-05-21 11:43:02

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2011 11:42:10 AM Liczba szacunów: 0
  • redukcja..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy czy Izolat czy WPC.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 702 Data: 5/21/2011 6:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Solaros właśnie o takie rozłożenie składników mi chodziło jak podałeś. Mam jeszcze troche Muscle Up, dostałem WPC z UNS'u to to na troche starczy. Ostatni tydzień próbowałem zrobić coś ale właśnie to J/NJ udawało mi się pościć koło 20 godzin chociaż wiem że te 16 jest najodpowiedniejsze i tego raczej będe się trzymał. Teraz pojawia się pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2011 10:03:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    PT - 20 maja - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Ostrowia z oliwą 2. Połówka kurczaka z rożna + surówka + oliwa 3. Połówka kurczaka z rożna + surówka + oliwa 4. 6 jajek gotowanych + ogórki kiszone 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa Thyroburn Extreme - 3 kaps rano, 3 kaps przed treningiem BCAA - 10g przed i po treningu, dodatkowa porcja [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2011 12:47:16 AM Liczba szacunów: 0
  • redukcja..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn ze wpc to bialko doriana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 702 Data: 5/22/2011 8:35:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.ostrovit.com/ostrovit-wpc-80-900g/index.html

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2011 1:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • suple na redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz już jakiegoś szejka korzystniej cenowo wypadnie WPC. Jak chcesz coś z olimpa to Thermo Stim wypada lepiej chyba, możesz dorzucić tez gold omega 3.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 5/22/2011 7:09:38 PM Liczba szacunów: 0
  • suple na redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to jest że tak napisze jak jedzenie, można porównać to do kurczaka, czyli jak będziesz jadł kurczaka to spowodujesz rozrost masy jak to ująłeś wyżej. Tak to nie działa, jest nadwyżka kaloryczna rośniemy jest deficyt malejemy oczywiście z wagi. Nie ma czegoś takiego jak spalacze na odsłonięcie mięsni a pozbycie się tłuszczu. Jak zredukujesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 5/22/2011 7:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki rodzaj? WPC/WPI/WPH/KAZEINA????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 5/22/2011 9:50:36 PM Liczba szacunów: 0
  • suple na redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    ThermoStima ciagnij az sie wyczerpie, dawaj w DNT 1 kaps rano, a w DT 1 rano i 2 przed treningiem. WPC kup z SFD - VitaFit. Omega z Olimpu ok dawaj 3 kapsy po 1 do posiłku od rana.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 5/22/2011 9:52:32 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Niedługo będę kupował białko mam na to ok 500 zł i tu moje pytanie czy lepiej kupić 15 kg Ostrowi WPC 80 czy 4x 2,3 kg Synrtax Matrix(też tak ok 500 zł wyjdzie). Wiem że Ostrowia jest tania i dobra ale chyba nie zawsze więcej znaczy lepiej. Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 8:59:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie by brać z samego rana, zaraz po przebudzeniu z 20g białka ew. 10g bcaa? Chodzi o to, że są dni w, których nie mam z rana od razu posiłku, musze zrobić co zajmuje z 30minut. Myślałem o zwykłym białku ew. jakimś hydrolizacie, ale one drogie są :D chodzi mi żeby szybko organizm dostał odp. dawke. Co proponujecie? Tak to z proszku tylko w [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 10:12:07 AM Liczba szacunów: 0
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt nie ukrywa że to nie jest produkt firmy MSM Ostrowia. Wszyscy doskonale wiedzą że MSM Ostrowia jest w stanie upadłości. http://www.rejestrkrs.pl/mazowiecka-spoldzielnia-mleczarska-ostrowia-w-upadlosci-likwidacyjnej,0000173911,0.html Produkt jest produkowany przez firmę która zajmowała się od ponad roku dystrybucją białka z Ostrowi. W związku [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 10:54:09 AM Liczba szacunów: 0
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Murban, wszystkie firmy - produkujące odżywki - to też tylko konfekcjonerzy :) BANAN, skoro drogie, to które WPC jest tańsze ?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 10:57:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pod ćwiczenia na siłowni :) - Proszę o rady + korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem zjedz posilek, po trneingu 30g wpc, w dni nietreningowe tego shake'a nie pij tylko w ciagu dnia rozloz na inne poslki zeby ilosc sie zgadzała oliwe pij tak zeby Ci dobrze wchodziła, polej warzywa, dodaj do twarogu, z kieliszka/łyzki - jak chcesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 5/23/2011 2:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pod ćwiczenia na siłowni :) - Proszę o rady + korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węgle z ryzu, nie z czekolady, po treningu wpc i banan

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 5/23/2011 2:47:54 PM Liczba szacunów: 0
  • donKristo/odbudowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, kolejny dzień prowadzenia dziennika już prawie za mną. Powrót do mieszkania, już nie długo posiedzę w Krakowie ze względu na to, że rezygnuje ze studiów. Jednak nie zrezygnuję z treningów :) Tak więc będę się dalej starać. TRENING 1. Przysiad 10 x 30/32.5/30 2. Wycisk na skosie 10x 30/32.5/35(x5)/30 3. Wiosło 12x 22.5/25/27.5 4. wycisk na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 5/23/2011 6:37:19 PM Liczba szacunów: 0