SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo jem zawsze to samo. Serek wiejski lub twaróg chudy + WPC 10 gram + warzywa. Budzie się średnio raz lub dwa!! creative nie ma złotych środków. Koktajle Ci nie pomogą tylko dobrze skomponowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Białko jest potrzebne w każdym posiłku, nie tylko przed lub po treningu.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2010 9:33:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na pierwszy cykl? Chodzi mi o zdobycie massy ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,wpc ostrowia. Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BRAK ilość dni wolnych od kreatyny : pół roku :D przewidziane finanse na cykl : 200zł moze być wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 10/28/2010 11:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - jak to w końcu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia tylko pieni sie mocno w testach jako jedyna nie zawyzaala ilosc bialka w skladzie jeeli ktos by nie wiedzial a hi-tec wypadl wtedy najgorzej , teraz nadtepca ostrowi moze byc wpc shake dobra rozpuszczalnosc , brak piany , extra smak ale nikt nie zrobil jeszce badan zawartosc wiec nie wiadomo ja kupile 2 troby 900g na probe i git dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 10/28/2010 11:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: JESIEŃ 2o1o - MASA by KAROL - pods.str.34!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przetestowałem właśnie tą patelnię, niebo a ziemia w porównaniu do tej poprzedniej. Nawet bez oliwy się omlet udał. Po treningu wpc i owoc tak jak wcześniej pisaliśmy (jabłko banan lub rodzynki). Przy następnych zakupach wezmę chyba bezsmakowe carbo i będę dosypywał do białka.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 10/29/2010 9:30:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - jak to w końcu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko do 20 lipca mają czas rolnicy, wierzyciele Mazowieckiej Spółdzielni Mleczarskiej „Ostrowia” w Ostrowi Mazowieckiej, by złożyć w Sądzie Rejonowym w Ostrołęce wniosek o zgłoszenie wierzytelności od upadłej Spółdzielni. O tym, że wkrótce mijają terminy zgłaszania wierzytelności, zaalarmował nas Krzysztof Szymański z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 10/29/2010 12:30:33 PM Liczba szacunów: 0
  • przejscie z low carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś koło 5:45 1. Jajecznica z 3(niekiedy z 2) jaj (z cebulą) + 2 kromki rozowego z plastrem szynki 11:20(przerwa) 2.Chleb zytni razowy (kolo 50 g- 2 kromki) + ser zólty 2 plastry+2 szynki +lekko masłem posmarowane (chwile przed 15-stą)3.Ryż biały 90g+ smażona pierś z kurczaka(w przyprawach typu curry,lub pierś z kurczaka z rożna i do tego 2 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 10/29/2010 3:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odp. Zamiast samej oliwy z oliwek w całym dniu będę brał tran a także olej lniany. Pierś z kurczaka pozamieniam na ryby, wołowinę, wieprzowinę. Jeżeli dodam więcej warzyw, to albo odejmę troche gram z kaszy i ryżu lub nie będę jadł tyle płatków owsianych. Czy odżywka w proszku może być np. taka: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 10/29/2010 4:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do podjadania owoców i pestek : wszystko ma kalorie! więc musisz je liczyć. Owoce rano i po treningu, w ciągu dnia nie są konieczne. Pestki do posiłków tam gdzie brak tłuszczu. Tran daj do 2 posiłków - starczy. WPC Łowickie może być, osobiście badałem do białko na skład i jest ok. Warzywa nie dostarczają Ci kcal, płatki, kasze, ryże tak, więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 10/29/2010 4:26:11 PM Liczba szacunów: 0
  • L-ornityna, L-tryptofan, L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/ultimate-arginina-ornityna-lizyna-hormon-wzrostu-i1288751685.html http://allegro.pl/pyszne-bialko-wpc-80-lowickie-1800g-hit-i1292785805.html http://allegro.pl/l-tryptofan-tryptofan-100-gram-wielka-brytania-i1279749431.html Brałbym 6 kaps. dziennie ultimate'a, białko szybko wchłanialne 20g rano ze sniadaniem, tryptofan 3g co drugi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 10/30/2010 3:42:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko jajeczne czy mix/wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w kup wpc, bo po albuminie twoi znajomi moga odejsc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 10/30/2010 5:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    no-dlatego należy się wystrzegać w przypadku płci pięknej , aby te większe nie okazały się ich własnością ..;)) oj co ty - wygląda całkiem przystojnie bez tych zębów .. - to pewnie dlatego woli wpc z szejkera wciągać - bo mafefka stawia opór ..;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2010 8:54:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 suple, jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Creatine Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g-porcja przed i po treningu - Ostrowia WPC 80 900g-wg brakow - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. 2-4 w zaleznosci od potrzeb wynikajacych z diety do posilku bogatego w tluszcze lub na noc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 993 Data: 10/30/2010 11:02:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Anapolon +aga :)

    Post
    Doping

    ja tez nie widze w tym nic dziwnego hehhe Ostrowia WPC 80 (czekolada) (900g) Vitamin A-Z Antioxidant Formula (120 kap.) Glutamin L-100% Base caps (400 kap.) Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 (1000g) ActivLab - Creatine Capsuls (400 kap.) Trec - Mass XXL (1000g) hp-(1000g) ta se te srodki z sumplemetów a jesli chodzi o ssa to testosteron meta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 10/31/2010 9:37:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może poszukam tych koktajlów albo carbo+ jakies białeczko moze wpc coś wykminie pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 10/31/2010 11:16:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobry supl na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzuc oliwe z przed treningowego posilku. faktycznie przydalaby sie jakas solidna porcja gainera po treningu, lub 30g wpc dolozyc dotego co szamiesz. banana na noc nie dawaj, lepiej daj 2 po treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 10/31/2010 11:36:18 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: JESIEŃ 2o1o - MASA by KAROL - pods.str.34!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak patrze na ta Twoje diete i za nic nie bylbym w stanie tak jesc dieta rewelacja ale nie na moj apetyt ja duzo wegli - choc mam polowe z tego co Ty - t i tak 80% z tego co mam wale w okresie okolotreningowym czesc z calej puli wegle/bialko mam z supli ->moze jakies 30% moze dokup jakies carbo,gainera i wal przed wyjsciem gainera,na carbo,po [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 10/31/2010 11:51:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Jesteś koksem, chcesz się napić - czytaj !!!

    Post
    Doping

    Tylko i wyłącznie chwyt marketingowy, tym bardziej, że nieoficjalnie mówi się o zawartości białka w tej wódce wynoszącej ~2%, także to tyle co nic. Jednakże nawet jakby było to i 40% białka nic by to nie zmieniło. Na chłopski rozum- Gdybyście wódkę przepijali WPC, to czy to zminimalizowało by skutki picia? Sami sobie odpowiedzcie ;)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 10/31/2010 3:10:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [k] białko

    Post
    Targowisko

    FIT BEST LINE ULTIMATE WPC 2,77kg za 100zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 10/31/2010 3:54:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] białko 3.8 kg / witaminy 0.9l / +troche bcaa i omega 3 Tanio

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/wpc-3-8-kg-witaminy-bcaa-omega3-bmc-i1287390457.html a czemu tu nie sprzedales? Moge wziasc za 100zł juz z kw.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 10/31/2010 8:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywka z weglami i błonnikiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie nadają się chitosan jest klasyfikowany jako blonnik, ale to jest raczej nietrafiona klasyfikacji proponuje zestaw: WPC Otreby owsiane MIgdały - i masz mobilny zestaw dietetyczny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 10/31/2010 9:16:34 PM Liczba szacunów: 0