SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • redukcja, jak zminimalizowac spalanie miesni..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wchodzić na intensywny trening areobiczny stopniowo z tyg na tydz zwiekszać czas trwania o 10min z tyg na tydzien Przed treningiem napój proteinowy wpc jako w swoim rodzaju nawet i antykatabolik Zwiekszone spożycie białka nawet do 3g/kg masy ciała Stopniowo zmniejszanie węgli nie nagłe.. Suplementacja kreatyny np cell pump Bcaa ,hmb .l-glutamine [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 3/5/2007 5:29:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym TCM ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    są dziesiątki możliwości napisz czego oczekujesz, bo mozna dodać inne rodzaje kredki (np: mono,cytrynian,ester,ka) można stack (np:cp,xp,hp,n2,storm) mozna no booster (np: nitrix,hemo no,white blod) a mozna po prostu uzupełnić dietke wpc dodać zma i witaminki,więc sprecyzuj oczekiwania/zasób $$$ etc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 3/5/2007 8:33:13 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta masowa do oceny // na dopalaczu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rodic posiłek nr 4 jest 30min po treningu- samo białko WPC ostrowia; posiłek nr 5 jest posiłkiem PO TRENINGOWYM dlatego nie ma tam oliwy z oliwek; w posiłek 6 jest oliwa i jest ok<-patrz to co wcześniej napisałem ps. zarzuce sogiem może ktoś jeszcze się wypowie Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-03-06 12:11:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 3/6/2007 12:10:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem dziewczyną...Biorę białko WPC i witaminki, kreatyny jeszcze nie bralam, nawet monohydratu, ale zastanawialam sie nad CP...?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 3/6/2007 2:05:33 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta masowa do oceny // na dopalaczu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek wyrzuciłbym WPC a dał twaróg z ostatniego posiłku wyrzuciłbym miód/drzem chyba że naprawdę bardzo małe ilości jak nie smakuje sam twaróg to dosyp cynamonu - dla mnie miodzio no i na Twoim poziomie masowym zredukowałbym delikatnie węgle i pomyślał nad czystą masą i tak chłop konkretny jesteś chyba że teraz masówka a później ostrzejsza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 3/6/2007 5:15:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Siła niech zagości w nas... wasze propozycje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no bcaa to b.dobre biało, szybko wchłanialne etc więc przy budowaniu siły i ogólnej sprawności organizmu się przydaje, jeśli kogos na to stać.osobiście uważam że lepiej w wpc inwestować.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 3/7/2007 11:57:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Coś na przyspieszenie regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc i dieta bogata w białko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 3/7/2007 12:02:30 PM Liczba szacunów: 0
  • odżywki dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    dietke uzupełniona wpc, z którego można sobie b.łatwo gainerka zrobić dodają ww po prostunajkożystniejsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 3/7/2007 12:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja ci polecam drugi cykl na mono, ew mono + cp. nieważne że masz pieniądze, to tak nie działa że im wszybciej weźmiesz więcej wszystkiego tym będziesz większy.tylko sporo siana zmarnujesz. do kreatynki możesz dodać dobre jakościowo wpc+aminki+gloote+zma+witaminki a reszte kasy przeznaczyć na dietę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 3/7/2007 6:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • co do KA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono też transporterów nie potrzebuje. taurynke możesz swoją drogą brać, to dobry supl. (o taurynce do poszerzenia swoich wiadomości ciekawy art: http://www.sfd.pl/TAURYNA_%2D_Bycza_terapia%2E-t109592.html tak jak wpc/zma które też uwzględnij sobie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 3/7/2007 8:16:06 PM Liczba szacunów: 0
  • o czym kazdy koks wiedziec powinien ?><

    Post
    Doping

    "liczy się tylko kreatyna, wpc, bcaa. reszta to śmieci dla naiwnych" 100% racji -przy zalozeniu posiadania bogatej diety

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 3/7/2007 8:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl opierał się na WODYNOWYM treningu oraz na paru suplach. Kluczowe były 3 i oto ich recenzja: 1. BSN NO-Xplode &#8211; słyszałem o nim wiele dobrych opinii, niestety mnie na kolana nie powalił. Pompa nie była nadzwyczajna, przyrost siły taki, jak to przy jabłczanie i dobrym treningu bywa, a pobudzał tak jak inne stacki. Być może nie [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2007 9:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • o czym kazdy koks wiedziec powinien ?><

    Post
    Doping

    Kolego Raven geniuszu nie wiedziałeś nigdy że kwas glutaminowy masz w wpc? I to prawie 20%? Hehe.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 3/7/2007 11:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thiago2: Masz zamiar prowadzic jakis dzienniczek treningowy czy moze szkoda Ci czasu? Mam zamiar zmierzyc się z tym wyzwaniem i sprawdzić czy bez dopalaczy będę w stanie trzymać/poprawiać formę. WODYN: TO JESZCZE NIE KONIEC, BOND... Liczę na to... HIHIHHEHE Jakiś hantelek spadł w strategiczne miejsce? . PS. Chciałbym prosić któregoś z modów o [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2007 9:26:18 AM Liczba szacunów: 0
  • o czym kazdy koks wiedziec powinien ?><

    Post
    Doping

    Haha - uaktywnili się sprzedawcy supli. Nigdy nie brałem HMB, glutaminy, BCAA, kwasów omega-3 i tego wszystkiego; żyję i mam się dobrze. To są środki fajne, ale dla sprzedawców. Nie zaszkodzą, ale też wiele nie pomoga. Nawet kreatyny nie kupuję. Właściwie potrzebuję tylko witamin i WPC. Rzadko carbo.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 3/8/2007 10:29:45 AM Liczba szacunów: 0
  • o czym kazdy koks wiedziec powinien ?><

    Post
    Doping

    na sfd były badania ze hmb to shit ja uznaje jedynie dodatki zywnosciowe: bcaa, amino, i ich mieszanki ogólne tj WPC, czesto carbo dobrej jakosci. That's all-zwlaszcza na cyklu. z supli ktore dzialaja wg mnie to: stacki kreatynowe pobudzacze/NO-boostery tribulus. a te natomiast najlepiej po cyklu

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 3/8/2007 2:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina po cyklu z kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    branie kredki i glooty to całkowicie odrebne kwestie, więc możesz teraz ją brać, nie ma znaczenia że skończyłeś cykl. ps. nie uważasz jednak że bardziej przyda ci się wpc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 3/9/2007 6:37:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia wpc 80 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    banan nawet niezły...ogólnie można dodać do diety jeśli brakuje białka..a białko jak białko w sumie WPC

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 3/10/2007 12:25:27 AM Liczba szacunów: 0
  • czy jes sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to lepiej trzeba było wpc kupić skoro redukcje chcesz robić! tu masz nt spalaczy: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html +dział odżywianie i poczytaj gotowe diety po korektach i zastosój coś z tego dla siebie +dział trening,szukajka i czytaj nt aerobów ------------------------------ pamiętaj że redukcja to głownie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 3/10/2007 9:31:46 AM Liczba szacunów: 0
  • suple na przelot samolotem

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://cgi.ebay.co.uk/10-KG-Bag-Unflavoured-Whey-Protein-Concentrate-WPC-75_W0QQitemZ300087450100QQihZ020QQcategoryZ97034QQrdZ1QQcmdZViewItem a to chyba angielska ostrowia 60 funciaków za 10 kg - czyli jakies 33zl za kilo - wysyłka już wliczona:) niezły biznes, szczegolnie jak na tamtejsze zarobki... ale z drugiej strony, jak ktos zarabia tyle co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 3/10/2007 8:44:57 PM Liczba szacunów: 0