Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wpc ma 80%

E tam wlasnie sprawdzilem na reklamie extensora ,a wydawalo mi sie ze maja wiecej :P Dzieki za info, juz wiem dlaczego nigdy nie chcialem kupowac wpc . Son chyba chodzi ci o izolat smakowy olimpa ? Bo naturalne maja wiecej ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-04 23:43:10

A wpc ma 77 %, bo kurcze tak mi sie wydawalo, ze cos okolo 10% roznicy jest miedzy tymi produktami.. Gdzie bylo to omawiane? Jak na forum, to poprosze linka lub nazwe tematu :)

trenig koncze o 20 wiecj jak wypije wpc tp kolejny posiłek za 3 godz wtedy bedzie juz 23 wiec ww nie będe spozywał

mozesz zrobić takiego szejka dać np WPC o tego banana, jakieś pąłtki owsiane, co tam lubi sz i zblendować.

Twoja propozycja jest trochę słaba. Gainer to węglowodany z białkiem. Z kolei owoce z awokado to cukry z tłuszczem. Jest tu zupełnie inne połączenie. Jeżeli ma to być posiłek na szybko, to jak najbardziej można wziąć ze sobą koktajl, np. w shakerze. W skład jego można włączyć jogurt naturalny, WPC, twaróg, owoce, orzechy, pestki, [...]

niewazne co weźniesz wszystkie bialka sa dobre nie poczujesz roznicy czy w bialku jest wiecej WPC czy WPI czy kazeiny bralbym na twoim miejscu Prolo

1. jak długo trenujesz? moje zdanie (jeśli krótko trenujesz): - ułóż dietę - dorzuć 5 posiłek. - wywal hmb - wywal kreatynę - kup białko (może być WPC) - kup gainera - kup carbo

dorzuć 10 snickersów i będzie wporzo :D myślę, że nie ma żądnych specjalnie kalorycznych produktów nadających się na mega kcal dietę - choć pewności nie mam. musisz po prostu zamiast 100g ryżu jeść 200g, zamiast 100g piersi 200g piersi itd. dla uzupełnienia możesz dać carbo i wpc - to też podbija kaloryczność :] trzeba kombinować... albo jeść [...]

moze masz nietolerancję laktozy, daj moze z wodą jak robisz na mleku. Albo po prostu to wpc nie dla Ciebie.

Extensor od dzisiaj taniej (na stronie wkrótce). 1kg WPC 57 zł 1kg WPI 91 zł SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

w sumie wpc to tez aminokwasy i tunczyk i jaja a nawet borkuly

I nie foch**, bo tu nikt nie radzi Ci źle. Poczytaj tematy, które Flexy podał, a zobaczysz, że żaden dietetyk do ułożenia diety nie jest Ci potrzebny. Ułożysz ja sam i dostosowana do Ciebie, Twojej pracy. Wiesz co to jest to na zdjęciu? Ja to nazywam posiłkiem awaryjnym, kasza manna, orzechy, żurawina i wpc. Jeżeli nie dam rady przygotować [...]

BL czyli polecalbys dozucac jakies tam aminki do wpc w celu lepszego/szybszego przyswojenia? czy to za daleko idace wnioski

Ja mam tak, ze zasypiam o 2-3, wstaje o 7,30 i wieczorem klade sie spac o ok. 22 ale nie moge zasnac do 2-3. Przed snem jakis twarozek, czasami wpc. Supli obecnie zadnych nie biore. A te ziolka lobofarm dostane w aptece?

Ok, dzięki. Pamiętam ten jak napisałeś nie aktualny artykuł. Zamierzam gainer brać po treningu i w trakcie dnia między poszczególnymi posiłkami z 2 razy. Wpc 30 min po treningu i na noc. Kreatyne przed i po treningu

wpc i gainera bierzesz wg brakow w diecie, ktora na pewno pozostawia wiele do zyczenia skoro chcesz jesc proch 3x dziennie...

łykaj profi whey mass z olimpu.o smakach ci niebede pisał bo dla mnie moze byc nawet bez.naturlany wpc 100% mi wchodzi jak woda i jeszcze sie oblizuje.

Zamiast gainera który ma sporo cukrów prostych i dodatku słabej jakości białek lepszym wyjściem będzie zakupienie białka WPC oraz dodaniu do niego np. zmielonych płatków owsianych czy musli - na pewno jakościowo będzie to wyjście lepsze oraz smakowo bardziej Ci podjedzie niż picie cukru tak naprawdę. Węglowodany złożone które są np. w płatkach [...]

"nie za drogie" - więc w tej chwili tylko jedno. Ostrowia WPC - ok 80 zł za 1,8kg