Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Wszystkie produkty ktorych dystrybucje FA prowadzi sa z gornej polki tak, jak Sports One... i proszę o kulturę. up your mass ok, mutant też albo samoróbka vitargo+wpc. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-13 19:50:48

no nabial zawiera laktozy troszku moze dlatego nie jest polecane na rzezbie? no ale przeciez np wpc tez zawiera laktoze.... to z tego wynika ze na rzebie najlepiej wpi pic?

bialko, ale wpc, nie izolat. Wtedy mozesz jeszcze dac okolotreningowo aminy bialko do sniadania. A przed i po treningu bcaa, lub po treningu solidniejsza porcja bcaa+dodatkowo wegle

Cfm moze być i na noc.Nie widze specjalnych przeciwskazań. Sam łykam własnie mieszanke cfm, wpc i wph. zdr.

sprzęt jest ogólnie normalny - choć cena jak na produkt takiej jakosci + trasport jest podejrzana każdy ci to powie kto jest w branży co do smaku - jedne z lepszych przyznam ale nigdy nbie podobała się mega pianka która nigdy nie schodziła (wpc nie ma takich własciwości, tym bardziej wpi..) i na dnie zawsze mi sie cukier zbierał

Son - jeszcze jeden big fakt - jak rozpuscisz WPC, lub WPI to po rozmieszaniu, wstrasnieciach (w szejkerze) po chwili spokoju ulega jakaś reakcja - że piana bąbelkuje i po jakims czasie znika.. każde białko które obecnie mam tak robi - oprocz kazeiny oczywiscie hehe a w sni takich reakcji jakos nie widziałem, ew. były bardzo małe Zmieniony przez [...]

przed aerobami daj z 100-150g miesa czy nawet twarogu jak nie masz wpc po aero sera z 100g co najmniej

Polecam obfitą kolację a na śniadanie np wpc i dwa banany, łyżka miodu, a po treningu zjeść konkretne śniadanie/potreningowy.

Wpc od ostrovitu nawet ok, ale bardziej mi podpasowalo od all. Za to jestem zachwycony produktem od ostrovitu pumpem :)

Ok, dieta jest plan też, więc mam pytanie odnośnie suplementacji. Po około 2 m-cach treningów chciałbym zastosować jakieś suple i pomyślałem aby wziąć kreatyne z olimpu 400 kaps i WPC ostrowi 1800g. Na następny cykl t-100 (120 kaps) Cell Pump i Createston Massiv. Co o tym sądzicie?

k***a zestaw przekozacki%-) to co kupiles to po 1 nie bialko, tylko suszona serwatka-czyli odpad przy produkcji bialka, zobacz na sklad i porownaj z WPC. a do tego 60g bcaa, lipa zakup po calosci

zrob tak pierwszy posilek 5 jaj całych plus musli 100g drugi to pewnie szkoła lub praca noto wez serek wiejski 3 banany i mały jogurt zmiksuj to razem , 3 posilek tuńczyk z makaronem i warzywami ,po treningu ryż z pierśią z kurczaka , potem mozesz wypic jakies wpc do tego musli, i na noc kosta sera białego np z małym jugurtem zebys mial tam jakis [...]

po ile WPC i WPI oraz wysyłka??

A ja sobie chwale chociażby z racji tego ze zawiera sprzężony kwas linolowy a jego wpływ ewentualny na tt( o czym nie słyszałem) jest znikomy. Zwłaszcza ze mówimy tutaj o rozsądnych ilościach a nie całej butelce na raz.Równie dobrze mozna wykombinować mase innych rzeczy które wpływają na poziom testosteronu i nikt z tego zbytnio problemu nie [...]

Wpc z carbo jak już po treningu.

wazysz 184 kg? to troche za mało kcal :) mono dobrze wpc odrazu mozesz z węglami 30-60 min to ja bym szamał posiłek porządny

super bcaa dla mnie jedne z najlepszych - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html dobre tanie WPC tylko troche sie pieni - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub bialko lepszej rozpuszczalnosci i troche drozsze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

Dzięki Wam wszystkim za włączenie sie do tematu Czyli co radzilibyście mi zrezygnowac z WPC po treningu? Bo zawsze brałem jakieś 15min. po kretce i bełtałem to z mlekiem 0,5% I oczywiscie 35min. później pełnowartosciowy posiłek

Rado weż wpc jeżeli chcesz ale troszkę później/godzinę do dwóch po treningu/.

moim zdaniem w takiej sytuacji powinieneś brać wpc zaraz po treningu/no może niekoniecznie natychmiast/- możesz razem z carbo. właśnie wpleć go w okres okołotreningowy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-16 21:01:30