Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

bcaa pij podczas treningu 1g czystego bcca na 10 kg masy ciała to jakiej kwoty białko ? i czy wpc wpi a może mix cie interesuje ?

WPC Extensor - dobre bialko, dobra cena 40-50g do poduchy i ewentualnie z rana 30-40g

kup kreatyne vitalmaxa(tania i spoko)lub jakąs ze znaczkiem creapure.Do tego glukoze.Jesli chodzi o białko to kup treca WPC.

a uważasz że ten czas będzie miał dla Ciebie jakieś większe znaczenie bez różnicy czy walniesz izolat po treningu czy zwykle wpc roznica w czasie bedzie, ale i tak tego nie odczujesz no chyba że jesteś pro

pisal pisal brak wiekszych roznic pomiedzy bialkami 'szybkowchlanialnymi' tj.wpi,wpc,wph,izolat soi,itd roznica jest pomiedzy bialkami 'szybkimi' a bialkami wolnymi jak np. kazeina czy albumina jaja

WPC = Whey Protein Concentrate = Koncentrat Białka Serwatki - bardzo dobre białeczko :)

TyreX hehe no na pewno lepiej wyjdzie na tym lepiej finansowo a i efekt identyczny wiem bo sam jade taki cyklem polecam EAP i EC %) PS: dużo lepiej wyjdziesz jak kupisz deke we flakonie (kupiłem deke-depot 250mg/10ml z EC za 170zł pozdro. dla dila czesze jak należy ;-P) ale enan zostawił bym z Iranu nie jest drogi a sprawdzony. Jeżeli skożystasz [...]

zawikox i tu się mylisz Wiem że bez diety i systematycznych treningów niczego nie osiągne. Tylko chcę pomocy nad wyborem białka. BIALKO OSTROWIA WPC 80 _3600g Olimp PROVIT 85 2200gram A moze inne propozycje ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-11-21 16:56:37

WPC lepsze np. dla smakuuu :) przynajmniej coś slodkiego

ja po treningu jestem mocno wrazliwy na smaki, czasem pije kuskusa bez dodatkow z naturalnym wpc, bo mnie mdli po slodzikach i aromatach w tym okresie

Myslałem o wpc głownie przez to ze wyjdzie mi taniej jak piers, nie musze gotowac , ale skoro mowicie zeby zostac przy normalnym zarciu to tak wlasnie zrobie

znaczy sie mam zrobic tak że zaraz po treningu wpc 30g + np 60 g ryzu a pół godziny pózniej 100g ryzu i piers?

http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Zamiast ryzu do WPC dodaj carbo. Tak jest łatwiej. Ryz jak wrócisz po treningu do domu.

Producenci zwykle zalecają by nie przekraczać prochem 30% dziennego zapotrzebowania. Ale w trudne dni zdarzało mi się leciec nawet w 50%(150g białka z WPC)i było ok. Ale ja z tym którym smakuje ostrowia;)

Jeszcze jedno pytanie czy w białko UNS sa jakies ilosci kreatyny bo np w Whey Protein jest 2,5 g na 25 g białka i czy jezeli sa nie bedzie ona dla mnie szkodliwa. Co lepsze UNS WPC 80 30g w tym 24 g białka czy Whey Protein 82 25g w tym 20 g białka ?

Jesli cwiczysz krotko to WPC Bedzie dobre Jesli juz troche czasu cwiczysz to kretka bedzie lepsza

wpc - koncentrat białka carbo jest na mase - to wegle narazie odpusc kreatyne

welcome back.. a co sie wlasciwie stalo? gainerek, wpc i za niedlugo jakas krea

no nieładnie, nieładnie...ale jak będziesz mial WPC i hydrolizat to napisz na maila [email protected]

to taki kurczak z ryzem tylko ze w proszku wiec sam sobie odpowiedz Jak już to kurczak z cukrem i do tego dużo mniej białka... Nigdy nie miałem przekonanie do tego typu odżywego. Lepiej kupić WPC i zjadać do tego banana... Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-04-20 15:19:22 Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-04-20 15:20:40