Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

podstawa cyklu jest kreatyna, tzn opierasz cykl na tych 2 xp,lecytynka na mase nie jest,aczkolwiek warto ją stosowac ma duże spectrum pozytywnego działania,zma nie opłaca się takiego, kup apteczne tj zincas forte+filomag b6 w procji bierzesz kolejno 1 i 3 tabl. białeczko do uzupełnienia ofkoz możesz,gainerka mozna sobie darowac,bez problemu sam go [...]

Po treningu WPC lub aminokwasy.

gramy orientacyjnie przynajmniej warto policzyć, czy sa spełnione >2b/5ww/1t/kmc,chociazby zeby wiedziec czy wpc kupowac,czy nie

na ten cykl wyszło 1200zł z odblokiem nie licząc 4 wiader wpc i 7kg carbo. ale najciekawsze jest ze jade teras na: 1-5 meta 30mg/ed 1-6 npp 50mg/ed 1-7 prop 50mg/ed i mam kase na takie wybryki Pieniądz sie mnie trzyma haha

Jesli mialoby cos pomoc to moze jeszcze takie informacje jak: wiek 23lata staz okolo 2,5roku ostatni plan masowy:: 1.klatka (8seri wyciskowych, 4 rozciagajace) + Biceps (9seri) 2.Barki (10 seri) + triceps (9 seri) 3.Plecy (12 seri) + nogi tu lekko samemu wyczuwalem i wiedzialem kiedy konczyc Plan bylo 3 dniowy... Suplementacja przygotowana na [...]

dlatego lepiej w wpc inwestowac.

a wiesz co to wyszukiwarka? a z okazji świat masz: mono rano i po tr po 5g w nt rano5g tse rano i przed aero po 2capsy,z czasem mozna dawke zwiekszać,kolejno 3,4capsy w porcji,aby uzyskac kożystne działanie. zma jesli apteczne to 1zincas forte+3filomag b6 przed snem, jeśli inne to napisz jakie,albo zobacz na opakowanie. najlepszym antykatabolikiem [...]

podtrzymuje swoja wypowiedz...bialko serwatkowe ostrowi:))) nazywaj je WPC:)

MASA MASA I JESZCZE RAZ MASA :P ps. Chce jej jak najwiecej:P mam 67kg wagi cos okolo ccialbym po cyklu na kretce, carbo, dietce i wpc z hmhm 75 minimum wyciagnac;P

moge kupic bialko ale jakie WPC CZY WPI i jak dawkowac . reszta rozumiem prezentuje sie dobrze tak??

kup 500g mono,resztę na jedzenie,albo dołóż i wpc do uzupełnienia diety.

ja bym zrobil cykl na cp albo cp+xp za reszte $ dokupic wpc i carbo/gainerka pzdr

Pro Longatum: micelaryzowana kazeina 35%, koncentrat białek serwatkowych(WPC) 30%, izolat białek serwatkowych(WPI) 15%, ultrafiltrowane białko jaja 10%, hydrolizat białek serwatkowych 5% peptyd glutaminowy 5%

bcaa nie wliczaj do bilansu wpc tak

ja nie mowie o przyjmowanie BCAA i WPC jednoczesnie tylko chodzi mi ogolnie o takie polaczenie w mojej suplementacji.

no to pewnie że można sam tak robie: -pora okołotrenigowa ,czyli przed i po treningu BCAA -WPC do uzupełniania diety i to wszystko

Ciekawy art, nie czytalem calej dyskusji. Jesli o mnie chodzi to mam taka taktyke: systematycznie JEDYNIE carbo (w nim tauryna, witaminy i jakies jeszcze gowna). Potrzebuje na trening i po jako ze mam lęki przed chudnieciem. Dwa, trzy razy do roku cos na kreatynie, testuje po kolei narazie. Wtedy by zoptymalizowac dowalam dobre WPC. Nastepnym [...]

Pijesz porcje WPC i zjadasz, bądz miksujesz z białkiem banana i masz zdrowszego gainera bez chemi :) Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-04-12 12:51:34

XP przed treningiem i CP po treningu, zestaw super gainer w jakim celu? zma ok amino zbedne - lepiej juz jakies wpc carbo zbedne

Troche wpc do tego jeszcze by sie przydalo. Powiedzmy w stosunku 1:3 Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-12 16:26:25