SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Redukcja- suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Korzystając z tematu, by już nie zawracać Ci głowy ;) Na redukcji białko WPI czy WPC?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 4/3/2015 8:51:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WPC

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 4/3/2015 8:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WPC olimpu może być?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 4/3/2015 8:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostrovit wpc 80 Białka SFD Actilab whey 90 Activlab all day protein Trec Whey 100

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 4/3/2015 9:53:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 75 Wczoraj były bareczki i kolejne eksperymenty. Tym razem testowałem superserię winda + unoszenie na wyciągu w przód. Dziś natomiast poszły nogi. Siła nawet nie spadła ku mojemu zdziwieniu. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png NOGI+BRZUCH 1. Prostowanie 15,15,15,15,pojedynczo 15 2. Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 4/3/2015 10:19:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna Low Carb do oceny,poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zostaw jak jest, na noc. Jeżeli ta odżywka to izolat czy wpc to przeżuć do niej trochę tłuszczu żeby się dłużej wchłaniało. Np. oliwe z oliwek z posiłku nr.5 dolej do odżywki. Chyba, że to kazeina która się długo wchłania to nie trzeba. Aha nie bazuj tylko na oliwie, zamieniaj ją z olejem lnianym lub np. orzechami włoskimi(w takiej ilości żeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 4/4/2015 7:24:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko- 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jest odczuwalna, ale na pewno jest dużo zdrowsza bo kurczak to jest naturalna rzecz naturalne czyste białko a WPC to sama chemia a w twoim wieku nie polecał bym żadnych odzywek przecież ty teraz zaczynasz najbardziej rosnąć hormony i to wszystko buzuje więc myślę że postępy przy odpowiednim jedzeniu i systematycznym ćwiczeniu powinny być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 466 Data: 4/5/2015 10:23:26 AM Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha, wszedłem przypadkowo w dietę z masy, a tu mi wyskoczyło 150g owsianych, 1200g ryżu, 700g piersi, 350g jajek i 30g wpc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2015 9:31:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko- 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    maksLDZ bialko w prochu to sama chemia ? glupoty piszesz- wpc to wyizolowane bialko z serwatki, najpierw sam poczytaj troche, ale fakt, ze nie jest mu potrzebne pewnie Wiesz co może i masz rację ale nie uwierzę w to że to jest 100 % naturalne jakąś chemię nawet w małym stopniu zawiera ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 466 Data: 4/5/2015 10:46:47 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa i eaa w jednym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rumcajs pierw podałęś Fitmax - BCAA STACK II +EAA a teraz ActivLaba czemu tak ? ten ActivLab ma wszyskie 8 a w tym pierwszym brakuje jednego i cena większa. ActivLab miałem na oku od początku. Powiedz mi czy jak biorę 2h przed treningiem wpc to bcaa przed treningiem mogę ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 4/6/2015 9:21:04 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa i eaa w jednym

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo uparles sie na bcaa+eaa stan pierwsza opcja. jak w dalszej czesci tematu zrozumieles ze eaa zawiera bcaa wrzucilem ci solo eaa. mozesz, kwestia tylko czemu pijesz wpc 2h przed treningiem, a nie jadasz posilek przed treningowy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 4/6/2015 9:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre WPC + zmielony owies/ryż, do tego moesz dodac owoca, rodzynki, oliwa lub cokolwiek zapragniesz i masz najlepszego gainera, na dodatek możesz samodzielnie dobierać proporcje BWT w zależności od zpaotrzebowania w diece

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 4/7/2015 10:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja na matmie, zaraz wyciągam owsiane i wpc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2015 9:28:32 AM Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam teraz porcje 100 kury na posiłek, wpc jem raz dziennie w ilości 30g, 2x 2 jajka do omletów i pół kostki twarogu. No zyć nie umierac k***a. 300g kuraka w posiłku, to jest to 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2015 9:36:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko wtedy bym przezucil wpc z ostatniego na pierwszy do owsianki zeby wiecej bialka byloi bylo by git

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2015 5:13:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np jajecznica z razowcem, albo owsiane uprzednio namoczone, mleko, wpc (odżywka białkowa) blender i gotowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 4/9/2015 8:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak nie ćwiczę w danym dniu to po prostu rezygnuję z posiłku wpc + mleko + banan i jest gitara

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 9:18:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy GPC Eastbourne (Anglia)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIE orientujesz sie moze oco chodzi w WPC bechpress single play i multiplay?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 4/11/2015 4:50:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedowaga a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo, do tego WPC i ciśniesz chłopie. A leki, które ograniczają apetyt.. myślisz, że kulturyści to mają apetyt tyle jeść? Sam siebie chłopie ograniczasz a twoje wymówki są śmieszne. I to tym bardziej, że miejsce w żołądku na supelki znajdziesz a na normalne żarcie nie? Wstydź się. Zmieniony przez - joebarbaro w dniu 2015-04-12 17:26:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 4/12/2015 5:25:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanie o posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg szkodzi tylko na kolacje, albo jeżeli zjem go sporo w ciągu dnia. W porcji 80-100g nic się nie stanie :). Dobra, więc dam więcej warzyw i rybę na kolacje. Dzięki za rady Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mógłbym raz na jakiś czas zastąpić twaróg, kurczaka albo rybę białkiem WPC w kolacji albo posiłku potreningowym? Zmieniony przez - Lars w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 582 Data: 4/12/2015 10:35:53 PM Liczba szacunów: 0