Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

od beef amino lepsze będzie wpc, lub aminki w formie wolnej EAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html

Panowie cena nie gra roli ale co lepiej odrazu po treningu, łyknąć np. 15 tabs. beef amino (universal lub FA chyba że inne aminki polecacie) czy 30g szejk WPC, chodzi mi o to które białko szybciej się przyjmie i będzie lepsze od razu po trening ? ;) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-04-16 00:04:17

uns to samo wpc, gold to wpc + izolat. ale różnicy w "działaniu" nie odczujesz

waży 68kg to jakieś 130-140 g bialka dziennie potrzebuje max. Więc wpc nie potrzebne :)

6 naleśniorów przekladanych Jogobella Light, na wierzchu wiejski z WPC i banan, ryj wykręcony ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/208cf7d447014c37a1643dff56577c2b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5636cec79a64be69cf187a264eb0329.jpg

jak będziesz miał dietę, będziesz coś próbował ćwiczyć i zauważysz że brakuje trochę białka w diecie a nie dasz rady "wepchnąć" wtedy sobie kupisz wpc

Czy jest sens kupic drugie bialko tansze np UNS WPC i dodawwac w DNT do posilku, zeby mi lepiej smakowalo ( bardzo lubie owsianke z bialkiem) ale tego Optimuma szkoda mi bedzie i bralbym tylko w DT, ma to sens ?

Przed siłownią pijesz BCAA , po siłowni pijesz BCAA+banan+WPC , przed bieganiem pijesz BCAA i po bieganiu BCAA (od tego są aminokwasy)! Ja mam trening siłowy, a po tym aeroby robię (bieżnia) to biorę BCAA przed siłownią , po siłowni (czyli przed bieżnią) i po bieżni, do tego po bieżni (czyli po wszystkim: siłowni+aeroby) jem banana+wpc, normalka! [...]

wez WPC np Golda, Treca, SciTeca AAKG wez tańsze, przelicz sobie gdzie masz więcej AAKG za mniejszą kwote

BCAA daj przed siłką po daj wpc+banan aero ok jak masz w ten sam dzien to przed siłką BCAA po wpc+banan, przed biegami BCAA po bieganiu posiłek

witam. ćwicze 3xtyg split i 2-3 tyg bieganie(biegam w dni wolne od silowni 9-10 km). czy moge brac nastepujaco: bcaa przed i po bieganiu+banan ; po silowni od razu banan+bcaa, z 20 min pozniej WPC czasami jest tak ze cwicze silownie rano a wieczorem bieganie( czasam pilka) to wtedy po silce wrzucic tylko banan+wpc a wieczorem przed i po bieganiu [...]

15 kwiecień 2014 Dzień 44 - DT Do przodu :) Ztyrany po treningu nie chce mi sie więcej pisać hehe POSIŁKI: *ŚNIADANIE: -jajecznica -awokado, orzechy laskowe /SFD/Images/2015/10/6/25f27257df0d49e0aebd8dba75870032.jpg *OBIAD: -schab w sosie śmietankowo-pieczarkowym /SFD/Images/2015/10/6/8a4b0514345f4331ab33d5b61e04d193.jpg *WPC Łowickie *KOLACJA: [...]

Wtorek 1. Wyciskanie na ławce poziomej 12x51 / 10x66 / 8x81 / 6x96 / 10x71 / 15x51 12x61 / 10x71 / 8x86 / 6x101 / 10x71 / 15x51 12x61 / 10x76 / 8x91 / 4x106 / 10x71 / 15x51 12x63 / 10x78 / 8x93 / 4x108 / 12x71 / 20x51 12x66 / 8x81 / 6x96 / 3x111 / 10x76 / 15x56 12x61 / 10x76 / 6x91 / 4x101 / 3x111 / 10x71 / 15x51 2. Wyciskanie na ławce dodatniej [...]

Witam, moje odchudzanie zacząłem 5 miesięcy temu. Ważyłem 86kg (zdjęcia niestety nie mam, ale jest ogromna różnica), teraz ważę 66kg przy 170cm wzrostu. Ogólnie z efektów jestem zadowolony lecz sam nie wiem co mam głównie na brzuchu i udach. czy to skóra, czy zostało jeszcze trochę tłuszczu do spalenia. Dodam jeszcze że podczas odchudzania na [...]

zrobie koktajla chyba owsiano twarogowo bananowego z wpc

[...] posiłku. I proszę o odpowiedz konkretną z poprzedniego mojego postu... "Czy Przy IF aeroby czyli skakanka bieganie trzeba wyeliminować i skupić się na sile i hiit (tabata) ? " a nie wyśmiewanie .... Zastanawiam się czy mogę wrzuć SFD Wpc protein plus - 750g i dziennie 1x 25g na wode... Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2014-04-15 14:10:20

Mam na sprzedaż kilka odżywek: http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/836/u0fh.jpg 1. BCAA Powder HI TEC smak mango-melon 350 g data (10/2015) cena: 45 zł 2. Pure Creatine SFD 250 g (data: 12/2014) cena: 16 zł 3. CM3 1250 TREC kapsułki 306 szt (data: 07/2015) cena: 60 zł 4. TCM Powder Activlab smak cytrynowy, 500g nieotwierane (data: [...]

Oto i serniki 'wiedeńskie' vlcd :-) a obok omlet z 6 białek i 40g wpc:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63e6541544044994b15adb439d43d4b1.JPG

Ja poszukuję samo WPC, bez żadnych białek roślinnych. Najlepiej czysta serwatka lub mix z wyższej półki np. MusclePharm Combat ;D

dokladnie wpc wpi spi