When

ufffff Grasia cale szczescie bo juz zaczynalam: bac sie/miec nadzieje ze mnie zaczna napastowac jak jestem sama hihihihihihihihihihi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

[...] chcialam w Beskidy a nie Tatry jechac a i ostatnio spokojniej tam chyba jest wiec moze nas nie ustrzela Oki - to jedziemy do Irlandii ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] sie ze w jakis tajemniczy sposob znikniesz z SFD skoro odwazyles sie skrytykowac swego czasu najwieksza swietosc Forum hihiihihihih ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

no nie wiem czy na Uralu lub w Piernejach sa szczupaki... a moze w Gorach Skalistych???? hihihhi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] na twój wiek i raczej niewielki staż treningowy polecałbym ci plany z trzema dniami treningowymi - placz z czterema dniami zostaw na później. Czy mogłbyś podać więcej szczegółów co do tego twojego planu który wykonywałeś przez 3 miesiące? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

- to ja już naprawdę nie wiem co i jak - CKD TKD - co to właściwie ma być? A co do pytań Michaila to niestety wszystkie wartości procentowe są u mnie na poziomie nie przekraczającym 25% maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] - nie widżę żadnych przeszkód by po 30-stce, lub 40-stce rozpoczynać treningi. Aktywnośc fizyczna, sport to przecież błogosławieństwo dla organizmu i to jest coś co odnosi sie do wszystkich - niezależnie od wieku. W zdrowym ciele zdrowy duch! maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] a nie bedziesz jezdzil to moze Cie rozerwac od srodka!!!!!! Lucus heloooo a Grasia to chyba przesadza z tym machaniem sztanga..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] mnie jednym tchem ze Smoczkiem i Amazone w kontekscie udzielania porad zywieniowych jest dla mnie wielkim ale niezasluzonym zaszczytem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] A co do egzaminu to nie wiem. Niby dobtrze mi poszlo - ale jeszcze nie ma wynikow. 100 na 100 nie bedzie .... Ale powinno byc blisko ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] gory w przyszlym tygodniu........... Ale ciesze sei ze moja obecnosc ma na Was tak balsamiczny wplyw Naprawde ciesze sie ze Was widze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] dziekuje i nie zapomnij o Dezirku. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] HEj GRUBASY!!!!! Ale sie Was namnozylo Gratuluje wszystkim razem i kazdemu z osobna Grasia Tykoś Marcinecki NAlezalo sie jak psu zupa ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] posilkiem kubek kawy z kostka cukru???? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] zrelaksowac sie na silowni. Milego dnia! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] nawet nie przejesc a na slodycze skusilam sie tylko jednego dnia i to calkiem umiarkowanie Jestem z siebie dumna jhihihihihihihi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

I dla tych co najezdzali na mnie... Moje wymiary miezone przed chwila... lydka: 40 cm udo: 53 cm pas: 82 cm biceps: 33 cm klatka: 103 cm Zaktualizuje profil... Pozdro "... When We were Young the Future was so Bright ..."

No i oczywiscie sg Polecial! "... When We were Young the Future was so Bright ..."

No comments. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] 600 kcal. Rece opadaja z loskotem.... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu