czy groch arabski to to samo co cieciorka lub inaczej ciecierzyca? nie moge zrozumiec jednej sprawy: proteiny czyli białka to: mieso, ryby sery nabial,jaja a takze soja zboza soczewica itd. ale fasolka, soja, soczewica sa rowniez węglowodanami wielocząsteczkowymi. podobnie jest z serami, rybami ,nabialem itd z jednej strony to sa bialka a z [...]
mam pytanie do was specjalistów.jestem jakiś czs na diecie 1000 kalorii, nie długo mam zamiar przejść na montiego.na tamtej diecie schudłam trochę i chciałabym taka wagę utrzymać. i tu pytanie. czy jeśli przejde na diete montignaca to przybedzie mi troszkę masy?przypomnieć warto,że dieta 1000 kalorii jest zaliczana do diet głodówkowych a w montim [...]
pamiętacie mnie?wracam do was. chodziłam i stosowałam różne diety a le szczerze mówiąc nic się nie równa z montignaciem! mam nadzieje ze mnie przyjmiecie do swojego grona.od razu mam pytanie.czy jesli w sklepie ze zdrową żywnością jest mąka żytnia razowa, to czy znaczy to,że jest ona z pełnego przemiału? chodzą za mną ostanio naleśniki, oczywiście [...]
Dziekuje za troske Joggerq, jak na razie zlecili mi 928736498173649 badan.. znowu ze mnie spuszcza ze 2 litry krwi Poza tym powylazily jeszcze jakies inne duperele.. Sluchajcie, ja wiem, ze moze strace w Waszych oczach (licze, ze jednak nie), ale w trosce o Was i Wasze zdrowie BLAGAM: zaszczepcie sie na zoltaczke typu B. To cholerstwo panoszy [...]
Obsypalam Was kwiatami z okazji powitania . Oazaa pytala o makaron z zoltym serem. Nawet jezeli jest to makaron z maki z pelnego przemialu, takie polaczenie mozemy traktowac tylko jako odstepstwo w II fazie. Babkajojo ma w zupelnosci racje. Roznego rodzaju sery sa swietne w zapiekance z sosem pomidorowym i makaronem sojowym. W takim przypadku [...]
Hej,hej,ale fajnie się Was czyta i dużo tego, bo przez prę dni nie miałam czasu żeby zipnąć, a co dopiero oddawać się fajnej lekturze. Alois - ten post to jest to, co ja najczęściej czuję, robię, panikuję itd. Babko, dzięki, dzięki za postawienie do pionu, Odstepstwa powoduja u mnie całe mnóstwo dobrego humoru, bo usprawiedliwiają [...]
Mam pewne wątpilwości co do makaronu a mianowicie chciałam was zapytać który makaron będzie odpowiedniejszy ,dotychczas jadałam makaron rurki który w składzie miał tylko mąke semoline z pełnego ziarna pszenicy durum (ma on jasno brązowy kolor)a dzisiaj kupilam włoski tradycyjny makaron bezjajeczny z pszenicy durum jego skład to tylko ta pszenica [...]
Cześć wszystkim!!! Jestem tu nowa i z wielką chęcią czytam wasze wypowiedzi, rady i opinie. Bardzo zainteresował mnie sposób odżywiania wg. Montignaca. Jutro wybieram sie do sklepu kupic książke, która jak sie zorientowałam jest podstawą w odchudzaniu metodą M. Troszeczkę już zrozumiałam na czym to polega, ale jeszcze długa droga przede mną. [...]
Co tak wszyscy pomilkli??? Porzuciliście Montiego? Nie... w to nie uwierzę :) Spędziłam weekend u dziadków i było bardzo ciężko... same pyszności, których tak dawno nie jadłam. Wymknęłam się więc na działkę żeby nie czuć zapachu pieczonego ciasta. Ale były też pierogi z truskawkami :( No i tutaj nie mam się czym pochwalić, bo trzy wylądowały w [...]
Aha to w AT nie bardzo wiem jak jest ale chyba dostajesz za stopien a potem dodatki za np. posiadana licencje nurka instruktora alpinistyki i takie tam. A co do mieszkn to chyba tak jest ale nie wiadomo jak teoria ma sie do praktyki. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu
qrde ta formoza jest bardziej tajna od gromu a tak w ogole to probowal sie ktos z was dostac do grmu albo planuje????????? ,,Jesteście bowiem żołnierzami z wyboru, jako najlepsi z najlepszych."
Formoze jako extra super tajna jednostke wykreowały media moze dlatego sie o niej nie pisze ze jaka narazie spedza ona cały czas na szkoleniach do tej pory nie brała udziału w zadnej akcji bojowej. Bynajmniej nie ublizam zołnierzom tam słuzacym ale taka jest prawda cwiczy podobno z angielska SBS z odziałem wodnym 2305 i do ej pory tyle wiadomo. [...]
hehe - Ja znam zasady Montiego Magdaa Utrata wagi i poprawa zdrowia etc. to sprawa czego innego - i mozna to osiagnac bez zasad Montiego Nie wiem wiec czy cos bardziej mi wyjasnisz A do Alternatywnej Drogi zapraszam aby kazdy z Was mogl poznac - PODSTAWY - dzieki ktorym zrozumie zasady dzialania organzimu i przekona sie ze Monti ni eodkryl [...]
ladnie to wszystko brzmi Magdo ale to nieoznacza ze Monti odkryl cos nowego On po prostu poukladal i dodal swoje nazwisko. Co do chudniecia i zdrowia juz ripostuje. Nie powiedzialem ze dieta jest zla itp - ale odpwiadalem na zarzuty ilosci kalorii. Takze niejedzenie po 18 tez bylo (i jest) smieszne. Monti poukladal posiadane widomosci z dietetyki [...]
Witaj Weroniko Widze ze nie najezdzsz od razu na mnie wiec chcialbym Cie o cos zapytac (jesli mozna oczywiscie) - Ile wazysz (wazylas przed dieta) i jakbys mogla proslbym Cie o przekazanie mi przykadowego Twojego dziennego jadlospisu Chcialbym zobaczyc co jesz i ile razy na dzien jesli mowisz ze to tak bardzo duzo i ze ilosc zjadanego pokarmu [...]
Arweno ... dieta 400-500kcal to nie dieta - to GLUPOTA !!! Ze juz nie wspomne o diecie Cambridge ... Wogole nie rozumiem jak ktos moze sie decywodwac na taka glodowke ... przeciez to zabojstwo dla organizmu Nie osiagnie sie NIC oprocz straty zdrowia na takich dietach ... Zrozumcie wkoncu - caly czas bede to powtarzal - ze nie chce Was od Montiego [...]
A może jednak zaryzykuje Biniu dieta montignac nie polega na nie jedzeniu po 18:00 a że ktoś tu o tym wspomniał to nie znaczy że każdy tak robii ja np.jem zawsze o 20:00 i przypuśćmy że ty mi powiesz że to głupie to ja i tak będę tak robić bo tak mi dobrze więc wytłumacz mi po co nasiłe chcesz udowodnić swoją racje i tak nie zmienisz tym [...]
A może jednak zaryzykuje I BARDZO DOBRZE POLECAM DYSKUSJE Biniu dieta montignac nie polega na nie jedzeniu po 18:00 WIEM I NIE TWIERDZE TEGO , USTOSUNKOWALEM SIE TYLKO DO JEDNEGO Z MITOW a że ktoś tu o tym wspomniał to nie znaczy że każdy tak robii ja np.jem zawsze o 20:00 JA OSTATNI POSILKE ROWNIEZ SPOZYWAM PO 20 (I MA TO SPORE UZASADNIENEI [...]
dieta Montignac
