WAS

Byłem u babci w Świeciu. zawitałem do tej siłowni jak to sie u was mówi "na hali" ale nie było Pana a chciałem sobie zdjecie z Panem zrobic :x

owszem wiem ze trzeba trenowac.zawody na hali.mam 178cm i 76kg . wiem ze do biegania sredniodystansowego sa potrzebne wytrzymale miesnie.chcialbym ostro biec caly dystans.prosze was o pomoc

tak o 17 uciekam :-) na 1.5h a potem moja wraca i z nią posiedzę i pojemy do 21 30 i potem wejdę do Was spowrotem :-d

Poruszam w jednym, temacie rozne watki, ale mysle ze tak lepiej. Ma ktos z was jakies wyniki badan gdzie yudowodniono ze nie biorac aminokwasow spalamy miesnie podczas wysiłku. Mi osobiscie nie chce sie juz w to wierzyc. Pomijam tutaqj maratonczykow, ale jesli watroba potrafi zmagazynowac tak czytalem do 500gramow zapasow plus zapasy glikogenu w [...]

Poruszam w jednym, temacie rozne watki, ale mysle ze tak lepiej. Ma ktos z was jakies wyniki badan gdzie yudowodniono ze nie biorac aminokwasow spalamy miesnie podczas wysiłku. Mi osobiscie nie chce sie juz w to wierzyc. Pomijam tutaqj maratonczykow, ale jesli watroba potrafi zmagazynowac tak czytalem do 500gramow zapasow plus zapasy glikogenu w [...]

Hubercie- modem jesteś, tak? Na zielono u Was to modzi? tak, jestem modem, do tego zayebistym ;-) Szacun %-)

Kto z Was się zna na bólach krzyża ?

Witam zastanawiam sie nad kupnem drazka do podciagania i nie moge sie zdecydowac. Narazie to co wpadlo mi w oko to dwa drazki z marbo prosty drazek http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-120cm-d009.html i ten z 6 uchwytami http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html . Nie wiem czy te dodatkowe uchwyty [...]

Jak ja wam zazdroszczę siły dziewczyny- Kokosikowi i Tobie. Raczej się nie spodziewam kiedykolwiek Was dogonić, niesamowite jesteście.:-)):-))

No to nie wyślę dzisiaj, przetrzymam Was i potem kieeeedyś tam wyślę z partyzanta, żebyście jednak mieli niespodziankę%-)

Witam zastanawiam sie nad kupnem drazka do podciagania i nie moge sie zdecydowac. Narazie to co wpadlo mi w oko to dwa drazki z marbo prosty drazek http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-120cm-d009.html i ten z 6 uchwytami http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html . Nie wiem czy te dodatkowe uchwyty [...]

Saida to w ogloszeniach bylo :) dziewczyny bedace na diecie wysokotluszczowej, ze wzgledu na to ze u was we krwi generalnie wiecej tluszczu "plywa" badania jakie sa prowadzone standardowo pokazują czesto zastraszające wyniki. prostym sposobem jest przejsc pare dni przed badaniem, na diete lekka z duza iloscia warzyw, a moze i nawet zrobic warzywne [...]

Obok kilku dobrych zawodnikow jakich ma KSW niestety federacja na sile promuje tez paru zupelnie przecietnych graczy jak Rozal czy Walus. Szzcerze mowiac nie rozumiem za bardzo poruszenia przeciwnikiem Walusia. Przeciez nawet jesli by dostal "zawodowego" zawodnika mma na swoim poziomie, to dalby mega przecietna walke, wiec w tym wypadku KSW chcac [...]

czytałem ze proscar zmniejsza stężenie androgenów we krwi i pomaga na wypadanie włosów, stosował go ktos z was? czytałem o omnadrenie i wiem jakie może wywołac skutki ubocznie, jednak chciałem sie dowiedziec jakie jest ryzyko przy dawce któreą stosuje. Niejednokrotnie czytałem tu na forum o dawkach 1g testo tygodniowo więc 250mg week chyba [...]

Alistair Overeem on JDS: "I think he's afraid to fight me. He was happy that the last fight on May 26 didn't happen against us. I approached him at the UFC Fighter Summit in Vegas and said, 'Let's do it. Let's prove something to the world and lets fight.' Then he suddenly acted like he didn't understand English and how he wants to fight Cain [...]

Iron, na zdrowie :-D Gdzie ja do Ciebie w tym bieganiu };-) Falka, Viki, przyszły sezon tego wspaniałego konkursu należy do Was \-) A poważnie, to dziękuję Wam bardzo, bo zawsze można liczyć na Wasze dobre słowo };-) Viki, interwałki to jak najbardziej. Póki co stanowią moją tajną broń, zresztą wytrzymki podobnie }:-( Niedawno oglądałam samouczki [...]

Jak tak wam się nie podoba ta ustawa, to zbierzcie 100 000 podpisów (skoro tak was bulwersuje ta ustawa, to na pewno zbierzecie taką masę osób przeciwnych) i wyjdźcie z inicjatywą ustawodawczą, która wam przysługuje jako pełnoletnim obywatelom Polski. Bo siedzieć na czterech literach przed kompem i narzekać w Internecie każdy potrafi.

W takim klubie UKS “Wygoda” Białystok to tam się ścigają czy jak ? Jak to w ogóle sie zaczyna ? Jest ktoś z was kolarzem z zawodu ?

Zwykle to 3, 4 lata. Może i jestem ciekawski, ale czemu akurat 4 kyu? Od tego stopnia można w jakichś turniejach u was startować czy coś?

A macie jakąś inną propozycje odnosnie stacku ? Oczywiście nic na siłe, jeśli to jest optymalny zestaw wg was to nie bede chyba kombinowal. Pytam poniewaz storma probowalem juz 2 razy, za kazdym razem bylem rownie zadowolony tylko chcialem sprobowac czegos nowego :)