WAS

I to ma byc według was sztuka walki.Nawet na zdjęciach dobrze to nie wygląda.Mi osobiscie sie to bardzo nie podoba.NAra Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Sure Missy, so tell me what was the weather like in London today ? A great flame follows a little spark

Nie znacie się. Widać, że za mało filmów kung-fu obejrzeliście. Przecież nawet ostrze miecza można złapać między dłonie, jak przeciwnik uderza, a co dopiero nóż. Zresztą wystarczy się przejść na karate, TKD, kung-fu, Aikido czy krawat i nauczą Was obrony przed nożem. To żadna sztuka, te techniki zawsze wychodzą i to bezbłędnie. Dla niekumatych: to [...]

The weather is fine,it was a sunny day, which is quite astonishing, considering this climate as you might know is awfully humid. This cause the constant rain and fog in this region. With regards Missy P.S.I am sorry for such a late answer, simply because I haven't paid yet the subscription. Magdalena Lipinska

Jak wszyscy wiemy sparring jest nieodlaczna czescia uczenia sie walki. Jest on niezbedny i nic tego nie zmieni. Wszedzie (w 90%) sztuk walk wystepuje. Jedank wsyzscy wiemy jakie sa Polskie realia. Na poczatku do danej sekcji jest duzo chetnych potem zostaje garstka wieksza lub mniejsza. Na pocatku jest super. Jednak z czasem chcial niechcial gdy [...]

Oh Missy, You should be ashamed of Yourself ! You should have done it a lot time ago (pay the subscripion ). I must say that I envy You beceause here in Krakow the weather was terrible today. It rained cats and dogs ! I don't expect You to answer me today but, for how long have You been living in London ? With kind regards Si2uiel A great flame [...]

I've meant to pay it but I was lazy And by the way, I been living here for around 4 years now and I'm certainly planning to stay for a bit longer. Tell me, seeing that your English is not bad, have you ever been living abroad for a longer period of time? I am looking forward to hearing from you ASAP. Missy Magdalena Lipinska

m_23 idiota? ty za to jestes strasznie madry jesli nie zrozumiales tego zdania lifter jeszcze czegos mi zabronisz? jesli niewiesz czy to jest prawda to moze sam bys sie niewypowiadal (staruchu) a moze ty wiesz wszystko bo duzo czytasz ? twiters niewiedziales co napisac to "songi" porozdawales zeby troche wejsc kazdy sposob jest dobry, w [...]

I think that much was said how to improve your glutes and create more toned and "bubble" butt, so I reckon we got a bit carried out with our conversation.If you want to you can join us and we can exchange more information about the subject we were talking at the beginning of thread. Best wishes Magdalena Lipinska

Siemanko mam pytanie chcialbym sie was poradzic czy Mega Mass jest dobry na mase moj koles mial Mega Massa 2000 i jeszcze takie pieroly jak HMB i przytyl 7 kg ! Co o ym sadzicie warto go kupowac (150zl) ? Jazdaaaaa Pokemonyyyy

Some people are being baned and can come back on the forum, so we are not commiting any crime:) It was pleasant to chat with you ,but now I really have to dash.I have to earn some dosh for my bread. Speak to you soon P.S. Damn,I have to buy something from the SFD shop, becaus it drives my up the wall when I have to send replay and have to wait 32 [...]

Ok już wiem Polfa (Jelfa) produkowała też chlorowodorek efedryny w postaci zastrzyków. 0.025/1ml Zastrzyki wykonuje sie tylko podskórnie lub domięśniowo NIGDY DOŻYLNIE!!!!!!!! Według danych maxymalna dobowa dawka to 0,15 a jednorazowa to 0,075 Kurde jakbym sobie zaaplikował w ciągu dnia ta maxymalna dawke dobowa-150 mg efedryny to bym [...]

Wiem, ze to juz bylo. No ale coz. Efekt yo-yo. Ma ktos z was gotowe diety, adres www z dietami? Jesli nie to czy moze mi ktos takowa rozpisac? Wiem ze nikomu sie nie chce ale moge sie odwdzieczyc. Zalezy kto co potrzebuje moge zalatic. Nie mowie tu o dragach czy innych podobnych swinstwach (moja opinia). Filmy, prgs, inne rzeczy zwiazane z kompem, [...]

A czy oprucz rzeczy typowych z judo, sa tam jakies kopniecia i uderzenia? I czy jest to wogle skuteczny system. Moze ktos z Was sparowal z kims trenujacym sambo? pozdrawiam

Witam Ja uprawiam windsurfing,ale od tego roku biore sie za kitesurfing,pewnie wiekszosc z was nie wie co to jest otóz jest to zblizone do windsurfingu tylko zamiast zagla uzywa sie latawca,to jest COOLLLLLLLL,lubie ryzyko i E-xtream. Pozdro Dąż do doskonałości Mistral

Z http://www.onthemat.com : The Ways of the Ancients: Exculsive with Rakaa Iriscience By: Adisa Banjoko, "The Bishop of Hip Hop" In the realm of Hip Hop, cross cultural exchange is a common thing. One of the greatest of those exchanges has been martial arts philosophies into Hip Hop. While most people just think that the sound bytes from kung-fu [...]

Witam :) Sorry, być może to nie do tego działu, ale dostawałem od was porady, więc już się trochę przywiązałem..:))) Ok. 16 maja tego roku ważyłem 107kg przy 198cm wzrostu. W połowie maja zastosowałem się do waszych rad i zmieniłem co nieco w życiu, a mianowicie: zarzuciłem aminokwasy (Ultimate) i BCAA (dawkowanie wg Sonbatego), 6 posiłków [...]

Dla mnie najważniejsze jest to, że podczas 6 lat treningu (nieprzerwanego, lecz o różnych stopniach intensywności i zaangażowania) wyrobiłem w sobie chęć do uprawiania żelaznego sportu, a także chęć do innych form aktywności (aeroby, bieganie itp) i mam nadzieję, że trening będę kontynuował jeszcze przez wiele lat (daj Boże) I TO JEST [...]

dzieki chlopaki za odpowiedzi , qrna ciagle za***iscie mnie kusi zeby zrobic maly cykl , qrna ciagle walcze ale widze ze poslucham sie was.

Witam Wszystakich; Napewno wilu z Was juz dawno temu skonczylo Cykl :) Czy moglibyscie sie podzielic Swoimi spostrzezeniami, rezultatami jakie udalo wam sie osiagnac w robieniu masy i sily :) Dziekuje i Pozdrawiam;